Как сохранить брак на грани развода: советы психолога. Как сохранить семью.

Трудно определить, какая причина становится отправной точкой для распада брака. Их может быть несколько. Ответ на вопрос: «Стоит ли спасать разрушающийся брак? Но оба супруга должны приложить усилия, чтобы сохранить его.

Как избежать развода и сохранить семью

Любой счастливый брак может преодолеть всевозможные кризисы и трудности. Немногие готовы к ним и знают, как разрешить их так, чтобы это было экологично для отношений и для каждого партнера. Развод — это один из способов разрешения трудностей в партнерстве.

Когда дело доходит до развода, пары имеют несколько основных тенденций:

  1. Одни хотят скорее развестись и не намерены ничего выяснять.
  2. Вторые хотят найти решение и сохранить семью.
  3. В третьем случае один из супругов хочет развод, а второй хочет сохранить семью, так тоже бывает.

Мысли о разводе могут возникнуть по многим причинам: рождение ребенка, нестабильное финансовое положение, ослабление чувств и т.д.

Но бывает и так, что вместо развода вы вдруг вспоминаете все хорошее, что у вас было, и решаете попытаться сохранить отношения.

Но когда в отношениях появляются мысли о разводе, это определенно повод задуматься о том, что происходит в отношениях и как они могут или не могут измениться!

Брак — это взаимное движение обоих партнеров навстречу друг другу, совместное противостояние проблемам и трудностям. Этот же шаг станет способом сохранения семьи, если партнеры решат сохранить брак.

Развод — одно из самых быстрых, но и самых сложных и не всегда лучших решений для пары, поскольку это решение принимается в период межличностных проблем.

Сегодня мы поговорим о способах преодоления трудностей в отношениях и возможных решениях, когда пара не хочет расставаться, но не видит другого выхода, кроме развода.

Иногда желания каждого из партнеров сохранить семью достаточно, чтобы спасти брак, даже если заявление о разводе уже подано!

Причины

  • Разного рода зависимости одного из партнеров (алкогольная, игровая, наркотическая).
  • Эмоциональное, психологическое или физическое насилие.
  • Супружеская неверность. Одна из самых частых причин развода.
  • Невозможность иметь детей. Стать родителем желание многих супругов, и невозможность это реализовать в паре часто становится причиной расставания.
  • Финансовые трудности. Нестабильность финансовой ситуации, безденежье весомый аргумент для многих, чтобы подать на развод.
  • Частые, длительные командировки одного из супругов.
  • Недостаточное количество общения в паре. Общение краеугольный камень отношений. Невозможность качественного диалога в паре приводит к раздражению и разочарованию в партнере.
  • Невозможность договориться. Часто люди не могут найти точек соприкосновения по текущем бытовым, финансовым и вопросам отношений и тогда развод становиться для них единственным решением.
  • Разность ценностей, целей и стремлений.
  • Несбывшиеся ожидания. Люди часто вступают в брак с разного рода ожиданиями, иллюзиями и фантазиями о партнёре. Позже сталкиваюсь с тем что их фантазии и ожидания далеки от реальности, не желая с этим соглашаться или что-то менять, люди выбирают развод.
  • Отсутствие близости в паре. Когда партнёры живут как соседи, не интересуются жизнь друг друга, не делятся событиями и чувствами. Когда в паре отсутствует поддержка и эмоциональная близость, возможность быть разным и быть понятым и услышанным, все это может привести к расставанию.
  • Неравенство в отношениях. Обычно это проистекает из отсутствия договоренностей о вкладе каждого в ту или иную сферу пары. Когда одно кажется что он делает больше для отношений, чем другой это может вызывать обиду и злость на партнёра.
  • Отсутствие подготовленности к браку.
  • Сексуальная неудовлетворенность. Разная половая конституция и нежелание искать решение, может привести к измене и как следствие к разводу. Стыд говорит о своих сексуальные потребностей, обиды, что другой не догадался и не реализовал, как следствие конфликты, напряжение приводящее к расставанию.
  • Изменение состояния здоровья одного из супруга. Не каждый готов выдерживать болезнь партнёра его изменения физические изменения. Указывать уход и поддержку в той мере в которой требуют некоторые болезни.

Четко определите, чего вы хотите:

  1. Повысить качество ваших отношений. Установить новые договорённости. Научиться слушать и слушать? В данном варианте необходимо начать с себя. Партнёр может присоединиться, и вы будете учиться танцевать новый танец ваших отношений. Этот процесс достаточно медленный, но максимально эффективный.
  2. Вернуть все как раньше. Тут стоит 100 раз подумать. Если вы думаете о разводе, то скорей всего то, как было раньше, каждому из вас и вашей паре точно не подходит.

Варианты попыток спасти отношения:

  1. Вам важно осмыслить и принять осознанное решение сохранить брак. Задайте себе такие вопросы:
  • Для чего я хочу сохранить брак? Если из страха или потому что у вас совместные дети и ипотека. Спросите себя еще раз, вы правда хотите сохранить брак с этим конкретным человеком или вы хотите остаться в браке потому что одной страшно и не понятно как продолжать свою жизнь?
  • Если вы осознали что это истинное желание, исходящей из любви к партнёру, тогда двигаемся дальше.

Неизбежен ли развод после измены?

Развода из-за прелюбодеяния можно избежать, но не всегда и не для всех!

Неверность — это точка невозврата для пары. Это момент, когда отношения начинаются совершенно заново. Только партнеры могут принять четкое решение — разойтись или сохранить семью вместе. Когда факт супружеской измены раскрыт, важно не делать поспешных выводов и не принимать решений, потому что после эмоционального потрясения вы можете прийти к пониманию, что развод не был единственным решением. Конечно, важно понимать, что измена не случается просто так, а всегда имеет ряд причин и, возможно, является следствием подобных ситуаций:

  • Сексульная неудовлетворенность. Разность сексуальных темпераментов.
  • Отсутствие диалога между партнерами.
  • Разность ценностей и нежелание разделять ценности другого.
  • Рождения ребенка. Здесь обычно выступает целый ряд причин, почему случается измена.

Как сохранить брак на грани развода: советы психолога

К сожалению, семейные отношения не всегда бывают безоблачными и не могут приносить только радость. Поначалу люди верят, что их любовь сможет преодолеть все препятствия и трудности, возникающие на их пути, но с годами партнеры понимают, что все не так просто. Разочарования, отсутствие общения, финансовые трудности, разногласия в воспитании детей и указания «сверху» со стороны старшего поколения могут поставить семью на грань развода. В этом случае психолог дает ряд советов по сохранению брака.

Взять паузу

Когда в семье наступает кризис, ситуация часто доходит до крайности. Партнеры больше не могут вести конструктивный диалог и общаются только деструктивно — повышенным голосом, вспышками и хлопаньем дверьми. Если ни один из супругов не готов спокойно и вдумчиво воспринимать слова другого, лучше прекратить общение, взять, так сказать, паузу. Да, муж и жена могут продолжать жить под одной крышей или, если возможно, на время разъехаться, а когда страсти утихнут и напряжение ослабнет, попытаться разобраться в отношениях без лишних эмоций.

Откровенность за откровенность

Зачастую гораздо проще извиниться и подать на развод, чем открыться человеку, который долгое время вызывал обиду, разочарование и даже ненависть. Но если есть хоть малейшая причина спасти отношения, стоит попробовать. Как. Вызовите своего партнера на честный разговор. Но при этом заранее договоритесь, что это будет в дипломатическом формате, без криков, обвинений, оскорблений и требований. Если спокойный разговор не помогает, психологи советуют написать друг другу письма, в которых выразить все, что вас не устраивает и что вы хотели бы изменить.

Семейный психолог Сатья Дас говорит: «Чтобы стать сокровищем для мужчины, нужно простить свои личные слабости и обратить внимание на сильные стороны. Дас советует как женщинам, так и мужчинам не пытаться понять женщину с ее непостижимой логикой и просто любить ее. Поэтому она простит ему все.

Поиск компромисса

Как можно улучшить отношения с мужем? Выяснив, наконец, причину (причины), приведшие брак на грань развода, необходимо приступить к их устранению. Однако это не может быть сделано без компромисса. Например, если причина недовольства жены в том, что муж часто выходит из дома, например, чтобы пойти в кафе, где она выпивает и встречается с друзьями, вы можете найти компромисс, который удовлетворит вас обоих: Муж идет с женой не в кафе, где есть соблазн выпить, а в боулинг или бильярдный клуб. Возможно, жене будет достаточно, если ей разрешат пойти в клуб с подругами, потому что часто бывает так, что муж устраивает себе праздник вдали от семьи, а жена не может им насладиться, потому что ей не с кем оставить маленьких детей.

Когда общение теряет честность, часто возникают конфликты, гнев и недопонимание, что ясно показывает, что партнеры не доверяют друг другу. В такой ситуации даже стол переговоров не приводит к решению проблемы, потому что каждый боится, что другой снова обманет и предаст его. Конец у таких отношений один: рано или поздно партнеры расстанутся, если не перейдут эту черту и не попытаются развить взаимное доверие. Доверие друг к другу означает не бояться говорить и делать все необходимое, не задевая и не обижая другого, не унижая его и не пренебрегая его чувствами. Любовь и брак могут выдержать многое, если есть доверие, а его нужно развивать.

Оцените статью
Mad Girls
Добавить комментарий