Делайте шуточные заголовки, которые начинаются со слова «большинство». Например: «Самый неудачливый трубопровод на Северном полюсе» или «Самый большой мусоровоз в мире» и т.д. Затем попытайтесь завершить шутку, представив, что произошло бы, если бы это была, например, сценическая миниатюра.
Вы будете смеяться: всё о смысле юмора, его социальной роли и последствиях для шутников
До сих пор нет единого понимания того, что такое юмор и как он работает, хотя человечество задавало себе эти вопросы с древних времен. Это неудивительно, ведь люди научились смеяться раньше, чем говорить. Одним из первых мыслителей, сформулировавших свою теорию юмора, был Платон. Он считал, что люди смеются, когда чувствуют свое превосходство над другими. Платон развивает эту идею прежде всего в своем диалоге «Филеб», в котором его учитель Сократ произносит следующие слова. Ученик Платона Аристотель придерживался примерно таких же взглядов.
Зигмунд Фрейд придерживался иного мнения о природе юмора. В своей работе «Разум и его отношение к бессознательному» австрийский психолог развил идею о том, что юмор — это попытка разума выразить мысли и чувства, которые общество обычно подавляет или запрещает. То есть, согласно Фрейду, юмор — это еще одна форма сублимации.
Более популярной среди ученых сегодня, чем идеи Фрейда и древних греков, является так называемая теория бессвязности, сформулированная Иммануилом Кантом. Чтобы заставить нас смеяться, шутка или забавная ситуация должны содержать парадокс, несоответствие нашим ожиданиям. Согласно этой теории, в восприятии юмора есть два этапа. В первом случае мы замечаем несоответствие, парадокс — окончание шутки или развязка ситуации противоречит нашим ожиданиям. На втором этапе наш мозг устраняет это несоответствие и соотносит конец шутки с ее началом, чтобы мы поняли, о чем шутка и что в ней смешного. Некоторые исследователи добавляют к этому третий этап, на котором мы понимаем, что это просто шутка, а не «загадка» о парадоксе.
Существует еще одна теория о природе юмора: теория доброкачественной травмы. Над этим работают ученые из Лаборатории исследования юмора Университета Колорадо. Согласно этой теории, юмор — это сочетание трех условий: 1) ситуация безвредна; 2) ситуация является нарушением (включая наши ожидания, в этом смысле данная теория напоминает идеи Канта и его последователей); 3) безвредная ситуация и «нарушение» воспринимаются индивидом одновременно. Под нарушением исследователи понимают любое обстоятельство, противоречащее представлениям людей о мире. По мнению исследователей, именно поэтому мы смеемся над смешными акцентами, видеороликами, на которых люди неожиданно падают, и людьми, ведущими себя «странно» — над всем тем, что противоречит нашему восприятию мира и при этом не представляет угрозы.
Это четыре основные теории о том, как работает юмор, но среди них нет единственно верной теории. Теория бессвязности и теория безвредного беспорядка в настоящее время являются наиболее популярными. Возможно, в будущем ученые разработают новую теорию, которая будет более полной и точной, чем предыдущие.
Юмор и мозг
Нейробиологи обнаружили, что за юмор отвечают разные участки мозга. Лобная доля участвует в обработке информации — благодаря ее работе, с точки зрения теорий Канта и Университета Колорадо, вы «понимаете», в чем заключается парадокс шутки, что что-то в ней не то, что вы ожидаете. Затем соседнее ядро дает эмоциональный ответ на шутку — либо забаву, либо смех. Префронтальная кора, часть лобной доли, решает, стоит ли шутка вашего внимания. Если это так, мозг начинает обрабатывать информацию и активирует систему вознаграждения, которая включает соседнее ядро. Затем в действие вступают гормоны «удовольствия» — серотонин и дофамин, которые заставляют шутки чувствовать себя хорошо.
Такое разное чувство юмора
Возможно, вы замечали, что шутки одних людей кажутся вам смешными, а других — нет. Это может быть не потому, что их мозг работает по-другому или что у них нет чувства юмора, а потому, что оно не такое, как у вас. Исследователи выделили четыре основных типа юмора.
Аффилиативный юмор
Такие шутки призваны разрядить обстановку и заставить окружающих чувствовать себя комфортно. Смешные видео с котятами являются примером утвердительного юмора.
Люди с таким чувством юмора рассказывают шутки в «хорошем смысле» — вы не услышите от них циничных или саркастических шуток. В целом, люди с эмоциональным чувством юмора имеют довольно высокую самооценку, быстрее заводят друзей, меньше страдают от депрессии и в целом чувствуют себя вполне счастливыми. Они также более экстравертны и, как правило, открыты для нового опыта.
Агрессивный юмор
Этот тип юмора также включает в себя довольно острый сарказм и даже шутливые оскорбления в адрес своих собратьев. Чтобы услышать пример такого юмора, включите любой рэп-баттл. Расистские и сексистские шутки также являются примерами оскорбительного юмора.
Среди мужчин людей с таким чувством юмора больше, чем среди женщин. Они также характеризуются меньшей эмоциональной стабильностью и меньшим чувством ответственности.
Самостимулирующий юмор (self-enhancing)
Люди с таким типом юмора не боятся смеяться над собой. Они часто рассказывают забавные истории о себе и своей жизни и высмеивают свои неудачи в позитивном ключе.
Эти люди имеют относительно высокую самооценку, менее склонны к депрессивным мыслям, оптимистичны и, как люди с эмоциональным чувством юмора, непредвзяты и открыты для нового опыта.
Самоуничижительный юмор (self-defeating)
Это чувство юмора также включает шутки над собой, но в отличие от самостимулирующего юмора, эти шутки с большей вероятностью вызовут симпатию у других. Люди с самоуничижительным чувством юмора делают себя объектом насмешек. Они могут шутить о том, как с ними плохо обращались в детстве, саркастически высмеивать их расу или пол. Хороший пример самоуничижительного юмора можно увидеть в начале 2-го раунда матча Oxymiron против ST.
Люди с таким чувством юмора имеют низкую самооценку, менее эмоционально устойчивы и склонны к депрессии и тревоге.
Чтобы узнать, каким чувством юмора вы обладаете, вы можете ответить на вопросы специальной анкеты, разработанной учеными.
Что такое хорошее чувство юмора
Начнем с определения из Википедии.
Чувство юмора — это психологическое качество, которое позволяет человеку распознавать противоречия в окружающем мире и оценивать их с комической точки зрения.
Юмор проявляется в разных формах. Существует множество исследований, которые пытались измерить и оценить юмор. Это сделали такие дисциплины, как социология, лингвистика, психология и антропология. Одни утверждают, что юмор служит для снятия напряжения и стресса, другие — что это физиологический защитный механизм.
Но трудно отрицать, что юмор — это очень субъективная вещь. Помимо «белого» юмора, существует так называемый «черный юмор», распространенный среди определенных групп населения, таких как врачи, полицейские, преступники и другие.
Чтобы определить хорошее чувство юмора, я бы опирался на то, что это прежде всего чувство (от слова «чувствовать»), то есть вы должны чувствовать, где смешно, а где совсем не смешно. Когда можно шутить, а когда лучше обойтись без этого. Возможно, это хорошее чувство юмора.
Более того, чрезвычайно важной частью этого качества является способность смеяться над собой. Способность иметь позитивное отношение к себе и другим. Иначе вы будете уже не юмористом, а саркастичным и колючим.
Можно ли научиться шутить
Да, вы можете! Уже давно доказано, что человеческий мозг нейропластичен и может меняться. Мы можем научиться новым навыкам и даже изменить свое мышление, поработать над своими привычками, убеждениями и характером.
Структура мозга меняется, когда создаются новые или разрушаются старые нейронные связи. Например, когда вы изучаете иностранный язык или учитесь играть на фортепиано, образуются новые нейронные связи. Если вы не используете навык в течение длительного периода времени, связи разрушаются, и навык теряется.
На самом деле, человек может научиться любому навыку. Разница в том, что одни люди легче и быстрее усваивают определенные вещи, а другим учиться сложнее. Причина этого кроется в индивидуальных особенностях и личном опыте.
Например, если вам 10 лет и у вас есть музыкальный слух, вам будет легче освоить инструмент, чем взрослому человеку без музыкального слуха. Во-первых, потому что в детстве мозг более пластичен и нейронные связи формируются легче, а во-вторых, потому что музыкальный слух — это природная способность.
То же самое относится и к вашему чувству юмора. Если вы от природы общительный и веселый человек, у вас много друзей, а в вашей семье принято шутить и смеяться, подтрунивать друг над другом и смешить друг друга, вам, вероятно, даже не придет в голову искать в Интернете информацию о том, как развить чувство юмора.
Другая проблема — если подобные шутки не были приняты в семье и всегда заставляли вас чувствовать себя неловко. Логично, что вам нужно улучшить свое чувство юмора. Но красота мозга в том, что все возможно. Все, что вам нужно, — это желание!
Механизмы построения шуток
Прежде чем овладеть чем-то, вы должны это понять. Давайте рассмотрим, что такое юмор в целом и что лежит в его основе. Сейчас я объясню различные виды юмора простыми словами и на примерах. Если вы знаете теорию и подкрепляете ее регулярной практикой, вы обязательно добьетесь успеха.
Ирония
Это техника, с помощью которой мы говорим одно, а подразумеваем противоположное. Например, объект высмеивается и выставляется напоказ под маской похвалы.
Ирония часто становилась основой скетчей в программе «Наша Russia». Помнишь? Жестокий работник с нетрадиционной ориентацией, чиновники, развлекающиеся в джакузи и рассуждающие о страданиях людей.
Ирония может принимать различные формы. Типы:
- Простая. Например, сказать человеку, который чего-то испугался, мол, ну и храбрец же ты.
- Самоирония. Когда человек смеется над самим собой. Например: “Куда уже мне, дураку, понять-то!”
- Антиирония. Здесь ставится задача не высмеять, а показать, что кого-то недооценили. Например, у Жванецкого есть такие строчки: “Врачи делали все возможное, но пациент все равно выжил”.
Двусмысленность
Этот прием также называется игрой слов. Здесь юмор вращается вокруг определенного слова, которое имеет двойное значение. В начале шутки оно используется в одном смысле, но в конце приобретает другое значение.
Многие шутки Штирлица основаны на этом:
- Штирлиц всю ночь топил печку. Наутро она утонула.
- Из окна дуло. Штирлиц закрыл окно. Дуло исчезло.
Подмена ожиданий
Этот прием также часто используется в шутках.
Слепой человек входит в бар с собакой-поводырем. Его просят уйти, потому что собаки не допускаются. Он возмущен:
— Это моя собака с глазами!
— Вы хотите сказать, что этот пудель — ваша собака-поводырь?
— Боже мой, они подарили мне пуделя?!
Мы думаем о лабрадоре или ретривере, когда говорим «собака-поводырь», но здесь мы думаем о пуделе, так что здесь есть разрыв в ожиданиях.
Сравнение несравнимого
Эта техника основана на том, что мы сравниваем вещи, которые далеки друг от друга по смыслу и не имеют ничего общего.
Скачок
Он включает в себя перечисление родственных или схожих качеств, а затем введение атрибута, который совершенно не вписывается в контекст того, что было сказано ранее.
Чтобы стать успешным и богатым, нужно бегать по утрам, читать книги по саморазвитию, ставить цели и….. получить наследство от своего дяди.
Друзья, я хотел бы отметить, что вышеперечисленное не является примером того, как правильно и уместно шутить. Они лишь иллюстрируют описанные типы и приемы, чтобы дать вам представление о том, на чем основан традиционный юмор. На самом деле, существует множество таких методик. У каждого человека может быть свой собственный.
Не обязательно общаться с человеком, чтобы определить его юмор и, следовательно, его личность; достаточно проанализировать его художественную продукцию (рисунок, сценарий, книгу, песню). Именно это и сделал Р. Сильвер. Автор провел тест по рисунку. В результате он выделил семь типов юмора:
- Патологический черный юмор. Для него характерен смех над ситуациями смерти и опасности. Это насмешка над чужими страданиями и страхами.
- Непатологический черный юмор. Смех также над ситуацией смерти, несчастья, но при условии, что сам участник этой ситуации не демонстрирует страдания или страх.
- Уничижительный юмор. Предполагает насмешки и унижения по какому-либо признаку.
- Самоуничижительный юмор. Высмеивание собственных неприятных черт.
- Неясный юмор. Что-то отстраненное, не предполагающее конкретного развития событий далее.
- Умеренно положительный юмор. Предполагает преодоление неудач с помощью высмеивания, доброго смеха над самим собой. Особенно по достижению успеха.
- Выраженный положительный. К выше описанному добавляется игра слов, высмеивание абсурда и двойственности ситуации. Это игривый юмор, иногда объединяющий нескольких персонажей.
Для каждого человека характерно преобладание того или иного юмора, в зависимости от ситуации. Однако это затрудняет проведение различий между разными типами юмора и патологическим/нормальным юмором.
Функции юмора
Юмор — это средство общения, способ игры и флирта. В психологии такое игривое состояние называется паратезисом. Какие еще функции выполняет юмор?
- помогает влиться в компанию;
- может быть вариантом психологической защиты (спасает от расстройств личности и внутренних противоречий);
- выступает способом выражения агрессии или сексуальности (интереса);
- помогает перерабатывать информацию.
Также проводятся общественные мероприятия:
- социальная активность и возможность выхода за социальные рамки;
- снятие ответственности (если хочешь что-то сказать, но боишься, то скажи это в шутку);
- регуляция отношений;
- защита социального статуса и иерархии;
- идентичность и сплоченность.
Важнейшая психотерапевтическая функция заключается в том, что юмор позволяет человеку увидеть свои проблемы, желания и личностные особенности со стороны, а затем принять их, преобразовав в приемлемые формы. Это важно для внутренней и внешней интеграции личности.
Кроме того, юмор позволяет позитивно оценивать стрессовые ситуации, сохранять внутреннюю свободу, преодолевать чувство отчаяния и сложные жизненные ситуации — это также средство саморегуляции.
Уделяйте каждому упражнению не менее одного часа в день.
Двусмысленность
Запомните как можно больше слов с двойным значением. Принцип, лежащий в основе таких шуток: В первом предложении вы думаете об одном значении, а во втором понимаете, что значение было другим. Это и делает его смешным.
От обратного
Самый простой способ. Научитесь комментировать вещи, ставя их наоборот. Именно так возникают выражения типа «Ты сегодня умный» (когда человек перед нами заметно помялся). Главное — не впадать в крайности с оскорбительным и саркастическим юмором. Существует такая опасность при использовании «обратной» техники.
Ассоциации
Найдите несколько интересных фактов в кругу своих знакомых и изложите их на бумаге. Вы можете придумать все, что угодно, но если «подопытный кролик» не знает лучше, сожгите и порвите бумаги.
Фантазии
Каждый день выбирайте одну букву и пытайтесь составить предложения, состоящие только из этой буквы. Он должен быть нереальным и абсурдным. Учитесь быть творческими, развивайте свое мышление, воображение и словарный запас.
Вы всегда можете развить в себе чувство юмора. Да, некоторые люди от природы более умны, некоторые менее, но это не имеет значения. Точнее было бы сказать, что некоторые обладают более высокой природной эмоциональностью и чувствительностью, но острота и гибкость интеллекта, абстрактно-логическое и творческое мышление, понимание людей и ситуаций — это приобретенный навык. Главное — не лениться и регулярно совершенствоваться.
От чего зависит чувство юмора?
Оглянитесь вокруг себя в своем окружении: Не все ваши знакомые умеют отпускать шутки и поражать окружающих своим остроумием и харизмой. Но, возможно, вокруг вас есть люди, которые не могут принять даже простую шутку. Возможно, вы привыкли к этому и принимаете людей такими, какие они есть, понимая, что сильное чувство юмора — это черта характера, которая есть не у всех.
Наличие чувства юмора зависит от:
1. степень интеллекта человека. Чтобы интересно пошутить, нужно сначала оценить ситуацию, мысленно проанализировать ее, найти смешную сторону проблемы, а затем красиво выразить эту мысль другим. Фокус в том, чтобы сделать шутку смешной не только для одного человека, но и для всех, кто ее услышит. А для этого нужно обладать определенными интеллектуальными способностями.
2. образ жизни. Если вас интересует развитие чувства юмора, то большую роль играют также взгляды человека на жизнь, его опыт и навыки общения. Иногда случается, что человек с хорошим чувством юмора остается незамеченным, потому что стесняется выступать на публике и боится, что его шутки не будут приняты. При более близком знакомстве такой человек удивляет и показывает себя с новой стороны.
Неожиданные факты о юморе
Научные рассуждения. За восприятие шуток отвечают те же области мозга, что и за восприятие боли. Это участки лобной доли, которые реагируют, когда что-то не соответствует типичному сценарию.
Все шутки можно охарактеризовать как продукт реакции нервной системы человека на возникший парадокс.
Когда определенные факторы не вписываются в картину мира, человек с чувством юмора начинает высмеивать их, тем самым бессознательно защищая себя от проблем.
Несовместимость. Многие люди, обладающие сильным чувством юмора и постоянно подшучивающие над окружающими людьми или ситуациями, склонны к депрессивным расстройствам и серьезным эмоциональным проблемам.
Часто люди, чье чувство юмора известно во всем мире, страдали от психических заболеваний или закончили свою жизнь самоубийством.
Ярким примером такой личности является Робин Уильямс. Веселая и красивая маска клоуна отлично скрывает от окружающих людей с тяжелой депрессией.
Закрытая компания. Что касается интровертов, то трудно определить основные причины их замкнутого характера и поведения. Вполне вероятно, что эти люди закрываются от общества, потому что им трудно быть честными в своих переживаниях и мыслях и демонстрировать свои чувства на публике.
Если человек неразговорчив и необщителен, это не значит, что ему не хватает юмора.
В любой группе чувство юмора присуще тем, кто открыто шутит, кто может грамотно обыграть любую ситуацию, у кого быстро появляются идеи и кто не боится высказывать свое мнение. Однако люди с закрытым мышлением часто обладают тем же потенциалом, но не пытаются его реализовать. Они не способны ощущать себя разносторонними, счастливыми людьми и внешне не разделяют своего чувства юмора.
Человек с чувством юмора всегда более привлекателен, чем тот, кто неохотно шутит или вообще не шутит и не принимает шуток. Будь то на работе, в бизнесе, в кругу семьи или на важных встречах, уместная тонкая шутка поможет вам выделиться и произвести хорошее впечатление. Каким бы серьезным ни был человек, он всегда остается человеком, и юмор помогает ему проявить свою человечность. С юмором легче справляться с повседневными проблемами, что создает для них благоприятный эмоциональный фон. Общение с людьми, обладающими хорошим чувством юмора, означает, что вы создаете вокруг себя круг, благоприятствующий этому чувству.
Каким бывает?
Чувство юмора — это индивидуальная черта, поэтому оно варьируется от человека к человеку. Она может быть искрометной, тонкой, преувеличенной, извращенной, сардонической и т.д. Более того, принято считать, что чувство юмора у мужчин и женщин существенно различается. Давайте рассмотрим различные виды и формы юмора.
- Аффилиативное. Данный вид является одним из самых распространенных и традиционных. Люди, у которых развито хорошее тонкое чувство юмора, любят постоянно шутить и рассказывать анекдоты. При этом они положительно настроены к окружающим и никоим образом не стараются их оскорбить. Аффилиативный тип используется для создания крепкого и широкого социального круга, он помогает наладить хорошие отношения с окружающими людьми. Если говорить о типе людей, которым характерен данный вид юмора, то они отличаются такими личностными характеристиками, как доброта, эмоциональная стабильность, гармоничное отношение с собой, коммуникабельность.
- Самодеструктивное. Подобная разновидность считается своеобразной, специфической, а в определённом смысле может быть саморазрушительной. Такое чувство юмора присуще далеко не всем, соответственно, не каждый человек будет положительно воспринимать такие шутки. Люди с самодеструктивным чувством юмора любят высмеивать свои недостатки. Считается, что подобный тип характерен для тех людей, которые любят выступать на публику (например, для комиков и стендаперов). Характер таких личностей довольно трудный, они склонны к депрессиям и неврозам, не уверены в себе.
- Оптимистичное. Уже по названию данного типа можно понять, что подобное чувство юмора характерно для позитивных людей. Они всегда пытаются найти позитивные моменты (даже в самых сложных и критических ситуациях), а потому их чувство юмора часто вызывает одобрение у большинства окружающих. Главная задача шуток таких людей – это формирование отличного настроения и борьба со стрессовыми и конфликтными ситуациями.
- Агрессивное. Такой вид чувства юмора часто называют черным. Он может восприниматься негативно со стороны окружающих людей, так как шутник направленно высмеивает их недостатки (критикует окружающих в своеобразной комической форме). Характерной особенностью чёрного юмора является наличие высокого уровня сарказма. Чаще всего такой юмор характерен для представителей мужского пола.
Очень важно, чтобы у близких людей было хорошее чувство юмора, иначе их отношения окажутся под угрозой.
Проблемы людей без чувства юмора
Человек, у которого отсутствует такое важное личностное качество, как чувство юмора, будет испытывать большие трудности в социальном поведении. Отсутствие этой способности может затруднить установление дружеских и романтических отношений, а также других социальных контактов.
Они часто очень чувствительны и лишены такого важного качества, как самоирония. В результате им очень трудно жить и адаптироваться в обществе. Чаще всего они чувствуют себя очень одинокими и не имеют близких друзей.
Важно отметить, что чувство юмора является постоянной чертой. Она не может исчезнуть (однако психологи сообщают о редких исключениях, связанных с тяжелыми психическими или психологическими травмами).
Как развить?
Как уже говорилось ранее, чувство юмора — это черта, которая формируется и развивается в характере человека с детства. Однако если вы не удовлетворены уровнем своих шуток и не знаете, как «поднять» их на более высокий уровень, вам стоит последовать совету экспертов.
Основные правила
Юмор — это человеческое качество, которое может способствовать успеху в жизни. Именно поэтому люди стараются развивать и постоянно совершенствовать его. Прежде всего, следует отметить, что это качество не передается по наследству, т.е. если вы им не обладаете, нельзя винить в этом своих родителей или далеких предков. Чувство юмора формируется в процессе воспитания человека и во многом зависит от социальной среды, в которой он проводит большую часть своего времени.
Если вы выросли, но все еще не удовлетворены качеством своих шуток, вам следует сначала улучшить свои навыки общения. В конце концов, юмор — это отражение взаимодействия между вами и окружающими вас людьми. Чем больше вы будете общаться с людьми, которые вам дороги, тем быстрее будет развиваться и совершенствоваться ваше чувство юмора. Важно, чтобы вы заботились о себе и своем поведении. Вы должны быть в гармонии с собой. В то же время вам необходимо развивать такую черту характера, как умение смеяться над собой.
Обратите внимание на свои забавные действия и мысли и постарайтесь взглянуть на себя и свое поведение с новой, ранее неизведанной точки зрения. Таким образом, вы тренируете такую важную черту характера, как самоирония. Попробуйте распознать смешные и комичные моменты в повседневных событиях, в вашем повседневном поведении. Ищите творческие аспекты в повседневном поведении.
Кроме того, человек, который хочет укрепить и развить свое чувство юмора, должен постоянно заниматься самообразованием и самосовершенствованием: Читайте книги, посещайте образовательные мероприятия (лекции, семинары, конференции, мастер-классы и т.д.). Также важно расширять свой словарный запас.
Широкий кругозор — основа хороших шуток. Помните, что юмор — это позитивное явление, которое должно нести только добро и оптимизм. Ни в коем случае это не должно приводить к внешнему негативу. Чтобы не ранить своим юмором ближних, необходимо развивать такие качества, как терпимость, чувствительность и покладистость.
Регулярно погружайтесь в мир юмора. Для этого необходимо регулярно смотреть выступления комиков и комедийные фильмы, читать юмористическую литературу и т.д. Также важно развивать чувство иронии.
Упражнения
Эксперты утверждают, что для развития чувства юмора необходимо выполнять правильные упражнения.
- Одно из самых распространенных упражнений – использование ассоциаций. Учитесь видеть в вещах, которые на первый взгляд являются несовместимыми, что-то общее и отличающее их от всего остального. Помимо ассоциаций, также можно использовать другие художественные приемы (например, сравнения, эпитеты, метафоры).
- Не бойтесь проговаривать вслух абсурдные вещи. Фраза или слово, которые на первый взгляд показались глупостью, могут стать настоящим комическим хитом в вашей компании.
- Старайтесь придумывать как узкоспециализированные, так и универсальные шутки. Первые подойдут для ваших ближайших друзей, с которыми вы разделяете общие интересы (например, шутите относительно любимых фильмов, используя отсылки к таким кинокартинам), а вторые будут хорошо восприняты в иных случаях.
- Используйте такой способ создания шуток, как гипербола (преувеличение). Если вы будете придавать ситуациям большое значение либо утрированно воспринимать происходящее, то научитесь составлять импровизированные шутки, которые будут подходить под ту или иную жизненную ситуацию.
- Переставляйте слова в сложившихся и устойчивых выражениях. Кроме того, можно использовать близкие по значению слова вместо тех, которые изначально подразумевались.
- Для развития чувства юмора очень полезно пытаться составлять различные рифмованные шутки. Такие комические выражения и стихотворения запоминаются надолго, а в дальнейшем на протяжении длительного времени передаются из уст в уста.
- Формируйте в себе позитивное отношение к жизни и ко всем происходящим ситуациям. Постарайтесь минимизировать негатив, прекратите общение с грустными и депрессивными людьми. Таким образом, у вас появятся постоянные поводы для радости, смеха и шуток.
- Давайте волю своему воображению и фантазиям. Порой в подсознании человека формируются самые смешные и задорные шутки, которые невозможно придумать нарочно в тех случаях, если вы максимально концентрируетесь на рутине и ежедневных задачах.
- Реагируйте шуткой на шутку. Если ваш друг или любой другой близкий человек произнес что-то смешное в процессе вашего совместного общения, постарайтесь ответить чем-то таким же смешным и продолжить тему.
- Внимательно наблюдайте за реакцией окружающих на ваши шутки. Подстраивайтесь под нее, усиливайте и развивайте те тенденции, которые вызывают положительную ответную реакцию.
Чувство юмора
Чувство юмора — это индивидуальная черта личности человека и психологическая характеристика, проявляющаяся в умении смотреть на противоречия и особенности окружающего мира, людей и событий с комической точки зрения. Хорошее чувство юмора часто является важной социальной характеристикой человека, а также отражает его интеллектуальные способности.
Процесс придумывания шутки и поиск нового решения весьма схожи — оба подразумевают нахождение удачной оригинальной комбинации действий или слов. Люди, у которых эта способность более развита или лучше тренирована, показывают лучшие результаты в решении сложных и нестандартных задач и обладают хорошим чувством юмора.
Чувство юмора развивается в раннем детстве и является отражением окружающей среды и реакции родителей на различные жизненные ситуации. Чем больше шуток и примеров того, как можно рассмешить ситуацию, окружает ребенка, тем лучше у него развивается собственное чувство юмора. Если в детстве мало таких примеров, простой характер и ограниченное восприятие мира, развиваются ригидные взгляды и нетерпимость, что в конечном итоге приводит к социальным проблемам.
Не существует единого взгляда или определения юмора. Многие социальные дисциплины, а также лингвистика и антропология, пытались измерить и охарактеризовать его. Существует множество теорий о юморе, которые пытаются объяснить как его причины, так и его цель. В большинстве случаев считается, что юмор помогает разрядить обстановку, снять нервное напряжение и даже уменьшить агрессию. Улыбки и ухмылки похожи по своей природе, многие шутки и смех основаны на злости к другим и собственном превосходстве, так возникла теория преобразования агрессии в социально приемлемую форму. Когда прямая агрессия была осуждена обществом, появились моральные и словесные нападки, шутки, ирония и сарказм.
Чем примитивнее шутки (пирог в лицо, спотыкание и т.д.), тем ниже уровень развития общества. Чаще всего такие шутки встречаются в закрытых системах армии, в тюрьмах, в деградирующем обществе. Чем выше интеллектуальный уровень человека, чем более выражена его способность абстрагироваться от ситуации (а значит, уметь анализировать и синтезировать, мыслить на уровне общества, а не только на уровне собственной личности), тем тоньше и интереснее юмор. Качество образования и душевной организации напрямую влияет на чувство юмора. Это не имеет ничего общего с необдуманными замечаниями, граничащими с насмешкой, которые могут оскорбить человека. Юмор всегда присутствует, чтобы улучшить настроение всех присутствующих. Хорошее чувство юмора всегда помогает строить прочные и легкие социальные связи, а не разрушать их. Юмор может отражать социальные механизмы и общий уровень социальной структуры.
Что такое чувство юмора
Чувство юмора — это черта характера, которую вы можете развить в себе. Это поможет вам с самого начала лучше справляться с ситуациями и обеспечит психологическую и эмоциональную устойчивость. Это социальная категория, которая появилась с возникновением общества и имеет свои законы и правила. Юмор не существует в животном мире, как не существует он и у человека, выросшего вне общества. Это не исключает смеха и шуток на низком примитивном уровне. Такой смех и веселье, соединенные с болью, возмущением, страданием другого существа, не имеют ничего общего с юмором.
Во многих отношениях юмор функционирует как психологическая защита, где передача комических смыслов помогает пережить слишком трудные времена. Юмористическое описание ситуации активирует определенные механизмы в мозге, которые создают новые нейронные связи, поскольку связывают знакомое неожиданным образом. Основная функция комедии заключается в непредсказуемом и оригинальном сопоставлении. Однако каждое исследование указывает на специфику и субъективность восприятия юмора. Например, шутки врачей, военных, полицейских и спасателей могут восприниматься публикой как грубые, неуважительные и т.д. Черный юмор этих профессий можно объяснить именно активизацией защитных механизмов психики, которые позволяют им дистанцироваться от ужаса и повседневных конфликтов со смертью.
Другой вариант психологической защиты с помощью юмора возникает, когда человек сталкивается с табуированными темами. Возникающее напряжение нужно где-то снимать, либо находить другие способы соприкосновения с происходящим, кроме прямого взаимодействия. Смех помогает в таких ситуациях снять напряжение и взглянуть на ситуацию с другой, нетабуированной точки зрения.
Так что еще одна функция юмора — это секс. Мужчина должен обладать чувством юмора, чтобы нравиться женщинам, привлекать их внимание и вызывать положительные эмоции. Женщины предпочитают таких мужчин, потому что умение шутить подсознательно воспринимается как способность адаптироваться к любой ситуации и владеть различными техниками, за исключением, конечно, тех моментов, когда смех является неловкой реакцией.
Мужчины, в свою очередь, ищут женщин, которые могут посмеяться над их шутками и забавными ситуациями или пошутить сами. Это связано с тем, что не только активное продуцирование юмористических ситуаций, но и понимание этих ситуаций показывает степень развития юмора. Это своего рода естественный отбор людей с одинаковым уровнем развития, как среди друзей, так и при построении близких отношений. Построение взаимодействия с человеком, которому не смешно, вызовет у вас огромные трудности, и наоборот — самые крепкие и длительные отношения складываются с теми, кто смеется над одними и теми же вещами.
Чтобы «улучшить» свое чувство юмора, нужно убедиться, что оно не исчезнет, и только потом развивать его. Стоит сохранять оптимистичный взгляд на мир, общаться с людьми, которые могут найти выход из любой ситуации, и сохранять собственное здравомыслие. Обеспечьте себе оптимальный отдых и рост, широкое общение и возможности для развития. Физическая и моральная усталость, исключительная концентрация на работе, отсутствие разнообразия в деятельности и общении превращают жизнь в монотонную череду повторений.
Сдерживаемые эмоциональные проблемы должны быть решены вовремя, так как они бросают горькую тень на все окружение. Спите столько, сколько нужно вашему организму, потому что уставший человек не способен создавать новые вещи, в чем и заключается смысл юмора, а лишь действует в соответствии со старой рутиной. Кроме того, сны дают основу для воображения и создания новых образов. Освободитесь от желания повторять удачную шутку снова и снова — важно сосредоточиться на контексте ситуации и присутствующих. Знакомый, который слышит, как вы рассказываете одну и ту же шутку снова и снова, вряд ли посчитает вас оригинальным.
Ориентация на аудиторию — самый важный момент для доступности шутки. Юмор, на объяснение которого уходит много времени, плох, поэтому предоставьте эту работу узкоспециализированным шипам и не ждите, что ваша бабушка поймет акцент молодежных субкультур. Обратите внимание на уровень образования собеседника, так как непонятные слова могут повлиять на смысл предложения и потребовать еще больше времени на объяснение — лучше сразу подбирать синонимы.
Многие люди при выборе шутки стараются попасть в тонкое и изысканное чувство юмора, но иногда ситуация, доходящая до абсурда или полной глупости, может разрядить обстановку гораздо лучше. Например, в споре с девушкой бессмысленно тонко подшучивать над абсурдностью ее выводов — скорее всего, это будет воспринято всерьез и приведет к еще большей обиде. Но если она доведет свои слова до крайности, например, скажет: «Я самый плохой человек на свете и заслуживаю сожжения на костре за то, что не помыла посуду», а затем попытается зажечь спичку, ситуация может измениться.
Вы преувеличиваете свои ситуации и чувства, преувеличение всегда помогает усилить контрасты и придать комизм. Например, приветствовать человека, опоздавшего на десять минут, словами: «Я знал, что ты будешь приходить каждый день и каждую ночь, не сходя с этого места в течение десяти лет». Для того чтобы такие предложения выходили быстро, необходимо тренировать быстрые ассоциации, которые можно практиковать ежедневно. Например, придумайте пять ассоциаций для первого попавшегося предмета и составьте из шести слов короткую, смешную историю. Чем больше таких историй вы найдете за день, тем лучше. Затем вы можете заменить ассоциации на антиассоциации и составить пары из пяти противоположных смыслов.
Переключение слов в ожидаемом предложении работает замечательно. Вряд ли это вызовет смех, но улыбка всегда появляется на лицах людей, которые что-то искажают. Используйте слова, близкие по смыслу, чтобы смысл оставался интуитивно понятным, а не превращал предложение в серию пустых слов.
Измените устоявшиеся выражения — это оказывает большее влияние, потому что мозг привыкает к одной устоявшейся версии в течение многих лет, чем к другим вариантам. Чем сильнее разорванная связь, тем больше эффект неожиданности и тем креативнее шутка. Например, «Женщина в коляске легче для Мерседеса», «Я хочу попросить твою ногу» и самое популярное «Ты выйдешь за меня замуж, чтобы я мог работать?».
