У замужних женщин, которые в большей степени зависят от мужа в финансовом плане, уровень эстрогена гораздо выше, чем тестостерона. Поэтому они более привязаны к своему партнеру.
Причины женских измен. ТОП-5 Причин
Производитель контента и неутомимый генератор идей. Искусство создания слов — мое истинное призвание.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Я спасаю «семейные единицы» от распада уже 8 лет. Я помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Почти каждая пара, которая хочет провести свою жизнь вместе, рано или поздно задумывается о браке. И вроде бы все хорошо, совет да любовь, взаимопонимание и прочие радости жизни, но вдруг, придя домой пораньше с работы, муж застает жену за изменой. Конечно, большинство браков после этого распадаются, а обида на мужа остается на всю жизнь. В такие моменты лучше задуматься о том, почему женщины изменяют, и понять глубинные причины неверности, чем злиться на весь мир и проклинать неверного мужа.
Причины
Как и у каждого действия, хорошего или плохого, у неверности есть причина. Для мужчин это часто очевидно — их естественное либидо выше, чем у женщин, а значит, их главная потребность — секс. Из-за отсутствия или низкого качества они часто находят себе любовников. Когда речь идет об обмане женщин, все немного сложнее. Ей не хватает природного инстинкта оплодотворить как можно больше людей противоположного пола. Самое главное для нее — найти хорошего отца для своих детей.
Так работает женская психология в плане близости — женщина хочет заниматься сексом с тем мужчиной, в котором она видит свой идеал. Удовлетворить женщину нелегко. Одной может не хватать денег, другой, которую всегда обеспечивает муж, может не хватать внимания и заботы, а третьей нужно больше тепла и страсти в отношениях. Часто женщина считает, что ее муж плох, даже если он идеален для всех окружающих. Но измена может иметь и другие причины, наиболее известные из которых перечислены ниже.
Разочарование в муже. Чаще всего измена происходит именно потому, что жена привыкает к тому, что ее любят, что она является объектом постоянного желания, к сюрпризам, подаркам, приятным словам и прочим вещам, которые делают мужчины, когда берут своих жен. Однако со временем все это утрачивается. Либо мужчина расслабляется и забывает, что за девушкой нужно постоянно присматривать, либо он берет на себя проблемы по хозяйству, но становится менее приятным сюрпризом, цветы, вообще, прекращаются, а с работы приходит злой и уставший. Не каждая женщина может выдержать такие отношения с собой, поэтому она начинает искать любовника, который окружит ее заботой и вниманием и вообще даст ей все то, что раньше давал муж.
Месть за прелюбодеяние. Бывает, что женщина узнает, что ее муж «ходит налево», но не устраивает скандала. Возможно, она боится его, а возможно, ей все равно, что он говорит. Но, оставив его оскорбление, она просто не хочет этого делать, поэтому находит любовника, желательно близкого мужу человека — друга, брата, коллегу по работе — и изменяет ему с ним. Другие аспекты, из-за которых женщина хочет отомстить: Муж постоянно обвиняет ее в чем-то, запрещает ей что-то делать и вообще ведет себя не так, как ей хотелось бы. И вместо того, чтобы сесть и все обсудить, женщина изменяет своему мужу.
Жажда чего-то нового. Многие девушки хотят вести жизнь, полную приключений. А в браке все часто бывает обыденно. Все входит в спокойную рутину, и мало что случается, что может «встряхнуть» жизнь. Особенно это влияет на девушку, когда все ее друзья постоянно говорят о том, как они едут на море, встречаются с незнакомцами, пишут курортные романы, устраивают вечеринки, другими словами, живут суматошной жизнью. Конечно, в таких ситуациях женщине очень трудно оставаться равнодушной. Она хочет того же. В поисках новых ощущений и острых ощущений она искала горячего парня, сексом с которым можно потом похвастаться перед друзьями.
Вы хотите, чтобы они хотели вас. Если мужчина каждый день приходит домой уставший с работы, а секса ему недостаточно в чисто физическом плане, это также может быть причиной измены для женщины. Для каждой женщины, даже если она сама не хочет интимных отношений, важно привлекать восхищенные взгляды, важно знать, что она сексуальна и желанна. Это особенно актуально для женщин в возрасте от 35 до 40 лет. Девушки ищут любовников, которые ищут страсть и сексуальное внимание к себе.
Что же делать?
Таким образом, ответ на вопрос «почему и зачем женщины изменяют?» становится более или менее ясным. Но что делать, чтобы не дать повода своей возлюбленной изменить ему или не наступить на одни и те же грабли дважды?
Прежде всего, важно, чтобы вы были для своей женщины всем. Мужчина должен быть любовником, другом, личным терапевтом, даже лучшим другом, как бы странно это ни звучало. Если ваша жена может довериться вам обо всем, что ее беспокоит, если она знает, что вы поймете и поддержите ее, ей не нужно будет искать кого-то, кто будет стоять в стороне.
Не забывайте интересоваться жизнью своего любимого человека. Конечно, иногда хочется просто прийти домой после работы, сесть за компьютер и «загрузить» свой новый танк в знаменитую онлайн-игру, но подумайте о своей жене. Может быть, у нее был не очень хороший день, может быть, что-то случилось, и она чувствует себя плохо в данный момент. Но если она видит, что вам все равно, что вы не находите времени, чтобы спросить, как прошел ее день, она может просто не захотеть ничего говорить.
А постоянно держать все в себе — это не вариант, поэтому она обязательно найдет мужчину, который в какой-то момент прислушается к ней и даст совет. Помните: сколько бы денег вы ни зарабатывали, как бы хорошо вы ни выглядели, если вы не будете слушать и понимать свою жену, ваш брак не продлится долго.
Договоритесь с ней о компромиссе. Да, женщины не всегда хотят чего-то настоящего, и покупка норковой шубы по цене хорошего подержанного автомобиля может оказаться для вас невыполнимым желанием. Но постарайтесь обсудить этот вопрос. Возможно, ваш муж просто ревнует вас к своему другу. Поэтому подарите своему возлюбленному то, чего нет у вашего друга. Возьмите ее в отпуск на море или в горы, пригласите на романтический ужин в дорогой ресторан, в общем, позвольте ей забыть о том, чего, по ее словам, ей не хватает.
Не ревнуйте ее слишком сильно. Да, женщины любят, когда их мужья интересуются, как прошел их день, но постоянные вопросы типа «где ты был», «что ты там делал», «куда ты идешь» и тому подобное могут утомить женщину. Такое чрезмерное внимание со стороны мужа может измотать ее до такой степени, что она решит поступить так, как ожидает ее ревнивый муж, то есть изменить просто из вредности.
Чаще разговаривайте с ней и не забывайте проветривать ее. Отношения состоят не только из счастливых и приятных моментов. Это факт. А якобы идеальные отношения, где нет ни ссор, ни недопонимания, скорее всего, свидетельствуют о том, что партнеры в отношениях просто не заинтересованы друг в друге. Важно говорить обо всем, что вас не устраивает.
Да, в этом деле важно не переборщить, но молчание никогда не бывает хорошим, а ссоры, как бы странно это ни звучало, только укрепляют отношения, ведь после криков и слез каждый начинает понимать, что его партнер недоволен и делает свои выводы. И это больше способствует взаимопониманию, чем милые беседы, в которых вы никогда не сможете сказать своему партнеру все, что вы о нем думаете.
Почему девушка изменяет
Он успокоился, у него есть еще один. Слишком часто девушка боится признаться своему парню, что ее чувства к нему остыли и теперь ей нравится кто-то другой. Она хотела бы рассказать ему правду, но боится взять на себя всю ответственность. По этой причине она занимается сексом только с кем-то другим и ждет подходящего случая, чтобы порвать со своим парнем, «потому что он ей вредит». Но иногда факт неверности всплывает быстрее, чем причина разрыва.
- Сюда же входит недостаток секса. Когда девушка хочет секса, а парень либо не может, либо не хочет. Естественно девушка долго ждать не будет, и найдет себе мужчину для утех.
Деньги и прибыль. Нередко девушка встречается с хорошим, но бедным мужчиной, а затем спит за его спиной с сумкой, набитой деньгами, чтобы устроить себе красивую жизнь. Первые нужны для создания имиджа порядочной девушки, вторые — для денег. Трудно сказать, кому он больше изменяет в данном случае, но факт остается фактом:Продавщица.
Месть и вызов. Есть еще романтические натуры, которые из мести готовы изменить своему парню, а потом пронзить его сердце своим признанием. И причины этой мести таковы:
- Обида девушки на парня
- Ревность девушки к парню
- Плата за предательство
Слабость. К ним относятся многочисленные «случайные» и «безобидные» причины, когда девушка действительно увлекается другим парнем и не может ему отказать, потому что просто глупа. Кроме того, есть романы на курорте и тусовки с девушками в барах.
Обычно после таких отношений девушка пытается доказать своему парню, что она сделала это по «невероятным» обстоятельствам и что она сожалеет об этом. Но когда она встречает своих друзей, ее голос заметно меняется, и она начинает говорить с радостью: «Я вчера была с таким мужчиной!».
Что делают девушки после измены
Правильные девушки — это правильный выбор. Сами «приличные» девушки после отношений понимают, что отношения с мужчиной окончательно испорчены, поэтому оставляют его в покое. Либо они говорят мужчине, что отношения больше не имеют смысла, и предлагают остаться друзьями, либо находят причину и преувеличивают ее. Поэтому бывают ситуации, когда девушка уходит от нас по, казалось бы, пустяковой причине. Причина всегда немного глубже, чем мы думаем.
Неправильные девушки — это метафора стрел. Другая категория — девушки, которые после интрижки делают извиняющиеся глаза и просят прощения у своего парня за неверность. Таким образом, они перекладывают ответственность за свою неверность на мужчину: Что бы он ни решил, пусть так и будет. Эта позиция является причиной того, что мужчине приходится делать сложный выбор.
Что делать парню, если девушка изменила
Очевидно, что у человека есть два пути:расстаться с девушкой…ή……простите за измену….. Ни один из вариантов не будет легким, а последствия — тяжелыми.
Расставание с девушкой после отношений. Когда парень решает расстаться со своей девушкой, он должен пройти через этап после расставания. Конечно, у всех по-разному, но обычно это месяц борьбы и попыток вернуть все назад. А затем наступает длительный период, когда мужчина тайно наблюдает за жизнью девушки и вспоминает свои отношения с ней до отношений.
Безусловно, это самый сложный выбор, но и самый правильный. Таким образом, мужчина гарантирует себе, что навсегда распрощается с предавшим его человеком, а значит, быстрее найдет верную подругу.
Простить девушку после предательства. Это трудное решение, потому что человек обречен на постоянные сомнения, подозрения и ревность. В конце концов, как он может сейчас спокойно сидеть дома, когда его девушка гуляет с друзьями и коллегами, если он изменил в прошлый раз.
Однако если девушка извиняется и пытается загладить свою вину, вы можете принять ее извинения, но в будущем на такой девушке следует поставить крест. В конце концов, рано или поздно она снова сделает то же самое, потому что у нее нет эмоциональных барьеров не делать этого.
- Этот вариант выбирается, когда есть объективные обстоятельства измены.
Гибридный тип. Мы видели, как некоторые мужчины вели себя вполне достойно после измены женщины. Они стали использовать свою девушку, чтобы безболезненно расстаться с ней. Другими словами, они расстались с девушкой и перестали с ней встречаться, но это не помешало им писать ей романтические смс раз в неделю и приходить к ней для секса.
Оказалось, что парень переквалифицировал ее из «девушки» в «любовницу» и искал нормальный вариант для себя. Это было круто и безболезненно. Главное — не влюбиться в девушку снова.
Что делать, когда девушка тебе изменяет?
В этот момент вам нужно расслабиться и перестать думать обо всем. Вы не можете принимать правильные решения, когда находитесь в состоянии стресса. Поэтому вам нужно сказать своей девушке, что вам нужно подумать несколько дней, и попросить ее игнорировать вас, чтобы она не расстраивала вас своими вспышками и слезами.
Затем вам нужно оценить перспективы этих отношений, а также других девушек, которые вами интересуются. Главная цель — не спасти отношения, а сделать вашу жизнь лучше». Исходя из этого правила, вы должны принять решение.
- Я могу быстро найти себе новую девушку – расставание.
- Я хочу еще подумать – гибридный вариант.
- Я верю, что смогу доверять девушке – прощение.
Не волнуйтесь, решение всегда придет, когда оно вам понадобится. Вы можете решить простить, а на следующий день встретить девушку, которая завладеет вашим сердцем, и вы просто бросите своего бывшего. Все возможно.
P.S. Если девушка оставит вас в покое после измены, поблагодарите ее за то, что она не стала вас мучить и приняла правильное решение. Позже вы поймете, что она поступила правильно и была честна с вами, и вам следует отпустить ее.
Почему женская измена для мужа очень болезненна?
Эго сильной половины человечества более уязвимо, мужчина сильнее воспринимает удары по своему эго. Очень трудно пережить неверность второй половины. Разоблачение правды лишает человека самоуважения. Мужчина начинает считать себя неудачником, трусом, «неудавшимся» любовником. Это приводит к тяжелой депрессии и всевозможным невротическим расстройствам. Он не занимается психологией предательства.
Муж в основном страдает от того, что жена нечестна. Постоянная ложь разрушает доверие к слабому полу и разжигает болезненную ревность. Когда предавший мужчина разводится и ищет новую пару, ему трудно восстановить здоровые отношения.
Почему женщины изменяют мужьям: распространенные причины, психология
Женщины так же сексуально активны, как и мужчины. Женщины также влюбляются, недовольны своим браком и хотят перемен. Но общество по-прежнему считает супружескую измену, совершенную представительницей слабого пола, гораздо большим «преступлением», чем мужскую неверность. Она смотрит на измену супруга сквозь пальцы. Женщину, с другой стороны, называют шлюхой, преступницей, предательницей своей семьи. Конечно, все гораздо сложнее. Психология прелюбодеяния в женщине — это бездонная яма.
Существует множество причин, по которым женщина решается на измену. Вот самые важные из них.
Заниженная самооценка, другие психологические проблемы
На перемены часто решаются те, кто страдает от низкой самооценки. Депрессия, психологические травмы, произошедшие в детстве (например, когда девочка стала жертвой педофила), приводят к желанию повысить низкую самооценку с помощью измены.
Такие отношения на время снимают болезненное ощущение никчемности и внутренней пустоты, помогают забыть о психологических проблемах и почувствовать себя желанным (хотя бы на время), любимым, «живым, настоящим».
Поиск внутренней стабильности при помощи сексуальных отношений
Если в детстве девушка подверглась сексуальному насилию, травма часто проявляется в виде сексуальной зависимости (нимфомании). Проблема также может возникнуть у людей, страдающих маниакально-депрессивным психозом (биполярным расстройством) или пограничным расстройством личности. Эти женщины постоянно находятся в поиске эмоциональной и душевной близости. С помощью нескольких адюльтеров эти люди временно освобождаются от своего комплекса неполноценности, чувствуют себя «настоящими» и обретают чувство значимости. Женщины, подвергшиеся сексуальному насилию, вновь обретают чувство внутренней безопасности, которое они потеряли после сексуального насилия. Они не испытывают угрызений совести и не осознают свою измену как психологическое предательство.
Отсутствие эмоциональной душевной связи
Женщина охладевает ко второй половинке, проводит мало времени с любимым, редко разговаривает, недостаточно часто обнимает и целует его. А женщина в любовнике пытается найти того, кому не хватает тепла, ласки. Обман, с точки зрения психологии — желание чувствовать себя по-настоящему любимым.
Кстати. О важности душевной связи для слабого пола говорит интересный эксперимент, проведенный несколько десятилетий назад американскими учеными. Двум геям и лесбиянкам были показаны 2 видеоролика, на которых пары балуют друг друга, а затем нежно ласкают друг друга. Около 80 % мужчин были в восторге только от видео с двумя дамами. Однако 70 % женщин испытали эмоциональное воздействие обоих видео.
В истории с двумя лесбиянками дамы увидели не только любовь, но и эмоциональную связь. Поэтому видео не оставило их равнодушными. Мужчины воспринимали только сексуальный аспект отношений между двумя геями, и это было отвратительно.
Кстати, именно по этой причине сценарии эротических фильмов, рассчитанных на мужскую аудиторию, максимально упрощаются. Все сводится к бесконечным половым актам. То же самое относится и к литературе подобного содержания. Напротив, эротические фильмы для женщин (например, нашумевшие «Пятьдесят оттенков серого») всегда посвящены романтическому, психологическому и эмоциональному аспекту отношений. Сексуальные действия играют подчиненную роль.
Нереалистичные ожидания — наивность, нарциссизм
Почему женщина изменяет своему мужу? Психология говорит, что эмоционально незрелые люди считают, что мужчина всегда будет идеальным. Когда партнер изменяет с нереальными ожиданиями, женщина начинает искать новый идеал.
Способы избежать женской измены
Важно, чтобы мужчина оставался тем внимательным джентльменом, которым он был, когда встретил свою будущую половинку. Нужно делать приятные сюрпризы, неожиданно дарить колготки, туфли, говорить, что ваша любимая самая лучшая, самая красивая. Муж должен заботиться о романтике, проводить много времени с любимой и поддерживать ее эмоционально.
Муж должен помогать жене по хозяйству и принимать активное участие в воспитании детей. Если жена хорошо зарабатывает, муж должен радоваться успехам своей второй половинки. Муж должен скрывать, что его задевает эта ситуация. По случаю повышения по службе муж должен организовать небольшой праздник, поздравить его и подарить подарки.
Конечно, не следует забывать и о личной стороне отношений. Это преимущество, если муж делает все, чтобы жена получала удовольствие от секса. Женщина должна постоянно чувствовать, что она является центром жизни своего возлюбленного. Это укрепляет супружеский союз и снижает риск неверности.
Помните. Важно, чтобы женщины избегали крайне неэффективных, «негативных» методов предотвращения измены. Муж не должен ревновать, не должен угрожать, пытаться контролировать, допытываться, куда идет его возлюбленная. Это только поощряет прелюбодеяние.
Если пара находится в открытых отношениях, муж должен сделать предложение как можно скорее. Каждая представительница слабого пола постоянно строит планы, думает о будущем и жаждет прочных отношений. Отсутствие обручального кольца на ее пальце настораживает. Женщина верит, что наступит день, когда ее бросят. Женщина начинает обдумывать план Б. Если ее возлюбленный и слышать не хочет о браке и детях, женщина может приступить к реализации плана Б. Поэтому муж должен строить планы на будущее со своей возлюбленной. По мнению психологов, супружеская измена в таком случае не представляет угрозы.
Признаки женской измены
Женщинам трудно скрывать свои чувства. Поэтому она либо сама признается в измене, либо начнет показывать, что ее поведение меняется. Давайте разберемся, как понять поведение женщины, если она изменила.
Вот основные признаки измены:
- Скрытность. Самый явный признак случившейся измены — скрытность женщины. Если раньше она спокойно оставляла свой телефон без присмотра, то теперь всегда носит его с собой и для разговоров удаляется в другую комнату. А еще она меняет пароли от своих учетных записей в соцсетях, от компьютера или ноутбука и, конечно же, от телефона.
- Холодность в сексе. Изменница всячески начинает избегать близости с мужчиной, с которым живет. Это касается не только секса, но и простых объятий и поцелуев. А если в отношениях нет секса, то и самих отношений скоро не будет.
- Придирки. Женщину начинают раздражать поступки мужчины, к которым раньше она относилась терпимо. Например, разбросанная одежда, немытая посуда. Это становится поводом для ссор.
- Равнодушие. А вот если женщина перестала пилить мужчину за раскиданные носки, интересоваться, где он находится и когда вернется домой, то это явный признак равнодушия. Он ей больше не интересен. Чем не повод задуматься?
- Невозможно дозвониться. До девушки невозможно дозвониться, потому что она стала часто якобы забывать телефон в машине. Или отключает его, чтобы телефон не отвлекал ее во время совещаний и других важных встреч. Хотя раньше она всегда отвечала на звонки и буквально сразу перезванивала, как только замечала пропущенный. Это явный признак того, что девушка что-то скрывает.
- Подталкивание к измене. Некоторые женщины, которых мучает совесть из-за измены, могут предложить своему мужчине сходить налево. Особенно после очередного отказа в сексе. Она даже может убедить своего партнера, что секс вовсе не является изменой, пытаясь таким образом спасти свою репутацию. Ведь поддавшись на такие уговоры, именно он станет виновником разрыва отношений.
- Новые друзья. Неожиданно у девушки появляются новые друзья и подружки, с которыми она часто проводит время. При этом девушка не торопится знакомить своего мужчину с этими новыми друзьями, после встреч с которыми она возвращается очень довольная.
- Согласие во всем. Девушка стала во всем соглашаться со своим мужчиной и перестала с ним ссориться. Хотя раньше она часто спорила из-за возникающих разногласий. Ей настолько не хочется лишний раз контактировать со своим мужчиной, что проще согласиться со всеми его идеями.
- Преображение. Когда женщина заводит себе любовника, она начинает тщательнее следить за собой. Ходит в тренажерный зал, к косметологу, в солярий, в салон красоты. Чаще обычного покупает себе новые красивые и даже сексуальные наряды. Само по себе такое преображение не является доказательством неверности. Это скорее повод задуматься, с чем эти изменения связаны.
- Холодность в сексе. Изменница всячески начинает избегать близости с мужчиной, с которым живет. Это касается не только секса, но и простых объятий и поцелуев. А если в отношениях нет секса, то и самих отношений скоро не будет.
- Придирки. Женщину начинают раздражать поступки мужчины, к которым раньше она относилась терпимо. Например, разбросанная одежда, немытая посуда. Это становится поводом для ссор.
- Равнодушие. А вот если женщина перестала пилить мужчину за раскиданные носки, интересоваться, где он находится и когда вернется домой, то это явный признак равнодушия. Он ей больше не интересен. Чем не повод задуматься?
- Невозможно дозвониться. До девушки невозможно дозвониться, потому что она стала часто якобы забывать телефон в машине. Или отключает его, чтобы телефон не отвлекал ее во время совещаний и других важных встреч. Хотя раньше она всегда отвечала на звонки и буквально сразу перезванивала, как только замечала пропущенный. Это явный признак того, что девушка что-то скрывает.
- Подталкивание к измене. Некоторые женщины, которых мучает совесть из-за измены, могут предложить своему мужчине сходить налево. Особенно после очередного отказа в сексе. Она даже может убедить своего партнера, что секс вовсе не является изменой, пытаясь таким образом спасти свою репутацию. Ведь поддавшись на такие уговоры, именно он станет виновником разрыва отношений.
- Новые друзья. Неожиданно у девушки появляются новые друзья и подружки, с которыми она часто проводит время. При этом девушка не торопится знакомить своего мужчину с этими новыми друзьями, после встреч с которыми она возвращается очень довольная.
- Согласие во всем. Девушка стала во всем соглашаться со своим мужчиной и перестала с ним ссориться. Хотя раньше она часто спорила из-за возникающих разногласий. Ей настолько не хочется лишний раз контактировать со своим мужчиной, что проще согласиться со всеми его идеями.
Заключение
Мы проанализировали психологию женской неверности, выяснили, что может быть причиной и каковы основные признаки женской неверности. Хотелось бы пожелать мужчинам быть чуткими и внимательными к своим женам, а женщинам — оставаться честными по отношению к своим мужьям. Не доходите до уровня прелюбодеяния. Последствия всегда нерадостны.
Знаете ли вы истории об изменах женщин? Как вы думаете, все ли женщины изменяют? Пишите в комментариях!
Советы психологов
«Подруга изменила, что делать?». С таким вопросом мужчины и зрелые мужчины часто обращаются за помощью к психологам. Эксперты по работе с травмами дают следующие советы:
- Успокойтесь и придите в себя. Если спалили девушку, она созналась в измене, нужно пережить этот стресс в одиночестве.
- Оцените перспективу отношений. Поставьте перед собой один вопрос: что для меня лучше жить с обманщицей и мучиться, расстаться и начать новые чистые отношения, простить и изменить поведение любимой? Выберите тот вариант, который подходит вам по характеру, по жизненным ценностям.
- Поговорите с девушкой, супругой, обсудите принятое решение. Выслушайте доводы женщины, постарайтесь понять мотив поступка: может измену спровоцировали вы?
- Примите окончательное решение. Поймите, есть ли в отношениях любовь, сможете ли доверять партнерше в будущем.
- Окончательно расстаньтесь или простите изменщицу. Пообещайте себе не вспоминать прошлое при каждой ссоре, если сохраните брак, пару. Или бросайте обманщицу.
- Постарайтесь вернуть доверие. Если простили супругу, подругу, нужно реанимировать любовь. Отбросьте страхи, не превращайтесь в параноика. Начните отношения с чистого листа.
- Не изменяйте в отместку. Неверность назло не вернет вам душевное спокойствие, а только усугубит ситуацию. Это верный путь к расставанию.
Теперь вы знаете, что делать, если подруга вам изменила. Теперь вы знаете, что делать, если подруга сказала вам, что делать, если вы знаете, что делать. Примите решение о том, продолжать ли отношения или спокойно расстаться. Выждите длительный перерыв, прежде чем начать серьезный разговор с любимым человеком. Таким образом, вы можете быть уверены, что он поступил правильно.
Рекомендации психологов
Психологи часто слышат вопросы: что делать, если девушка узнает об измене, как вести себя, если жена была неверна, и так далее. Конечно, это зависит от ситуации.
В любом случае, вам нужно поговорить с партнером и поискать как проблему, так и пути ее решения. Конечно, лучше не искушать своего родственника искать поддержки на полях.
Семейная жизнь нелегка, и не всегда все проходит гладко и мирно. Вы всегда должны помнить об этом. Очень важно, чтобы вы уделяли своему партнеру необходимое внимание и заботу и не забывали о его потребностях. И если вы подставили подножку своей девушке или жене, постарайтесь найти в себе силы простить ее.
Причины измены девушек
В попытке понять, почему произошла неверность, часто парни ищут недостатки в воспитании или характере девушки, в этом им здорово помогают друзья и знакомые, но правда в том, что разрушению отношений обычно способствуют и те, и другие. Девушки не изменяют тому, с кем им комфортно и хорошо. Конечно, невозможно быть идеальным для всех, потому что разные женщины имеют разные ценности и влюбляются в разных мужчин, но важно понять, какие качества важны для вашей женщины. Если мужчина не внимателен, постоянно отпускает грубые шутки и не проявляет серьезности, вероятность супружеской измены наиболее высока. Оцените свои потребности, и если ваш спутник не может сидеть дома, а стремится в горы, адюльтер произойдет с альпинистом, пока вы играете в приставку. Вы можете изменить себя и свои привычки, чтобы лучше подходить друг другу, или сначала поискать близкого человека, разделяющего те же ценности.
Долгосрочные отношения охватывают всю эмоциональную сферу девушки, но не исключены и разовые, случайные интрижки. Обычно это происходит в ситуациях, когда неудобно отказаться от похода на свидание, когда приглашены все подружки, или когда девушка пьяна. Если другой парень слишком настойчив, девушка может не устоять. Случайные отношения могут спасти от женской конкуренции, если подруги окружены мужским вниманием, а девушка хочет показать, что ее тоже все еще интересуют мужчины.
Девушки могут использовать обман в качестве мести. Если вы серьезно поссорились и ушли злым, желание показать вам, что вы потеряли, может привести к тому, что кто-то другой обнимет вас. Восстановление справедливости после вашей неверности многие воспринимают не как работу на благо отношений и их укрепление, а как повод для вас отойти в сторону, чтобы свести счеты с жизнью. Но ссоры не всегда связаны с намеренной изменой из злости, они также могут возникать из-за сильного чувства гнева. В случаях, когда вы сильно обидели девушку, ей может понадобиться поддержка, и если есть другой мужчина, который заботится о ней, она может мимолетно влюбиться в вас, вопреки вашему поведению. Кроме того, многие ссоры выглядят как расставание, и иногда эти слова произносятся — в таких случаях девушка может даже не считать себя виноватой, иначе зачем бы она выражала факт расставания. Скорость, с которой вы находите другого мужчину в этом случае, легко объясняется большим количеством друзей, которые ждут вашего расставания и всегда готовы поддержать вас.
Продолжающаяся интрижка и неверность вашего друга указывают на недостаток внимания или тепла, возможно, разговоров на интимные темы или самой близости. Вспомните, когда вы сделали комплимент или мило пофлиртовали. Большинство случаев женской неверности происходит тогда, когда нет возможности для значимых психологических моментов в формальных отношениях, где материальная сторона и ценность подарков не имеют значения.
Как простить измену девушки
После того как принято решение о продолжении отношений и решен вопрос о том, прощать ли внебрачную связь, возникает новая задача — поэтапное осуществление этого процесса. Прежде всего, нужно понять, что измена осталась в прошлом, и нет смысла проводить красную линию в настоящем. Все, что произошло, нужно оставить позади, а все эмоции, переживания, страхи и боль — отпустить, чтобы они не отравляли вашу жизнь. Важно проводить различие между разговором с подругой о причинах и договоренностью на будущее и эмоциональной разрядкой. Вы можете кричать на нее, когда остаетесь с ней наедине, можете писать ей письма и не отправлять их, а можете обратиться к психотерапевту. Есть много способов сделать это — главное, чтобы ваши чувства не замыкались в себе и не сдерживались намеренно.
Нет смысла продолжать обижаться, если вы решили остаться вместе и все обсудили — просто наблюдайте за поведением в данный момент и своевременно говорите о том, что вас беспокоит. Не бойтесь показаться слабой, признайтесь, что вы нервничаете, если он опаздывает. Если вы оба попытаетесь стабилизировать взаимодействие, то такая открытость, в свою очередь, вызовет понимание и желание свести к минимуму ваши опасения. Не превращайтесь в жестокого деспота, полностью контролируя каждый ее шаг — задача состоит в том, чтобы она снова научилась доверять.
Если вам трудно простить неверность девушки, проанализируйте, что именно мешает вам отпустить ситуацию. Здесь могут быть различные личностные комплексы, от нежелания сравнивать и пытаться пережить возлюбленного, до неприятия собственных предположений о переменах. Кроме того, многие парни считают изменой, если у девушки на момент расставания есть кто-то другой, даже если на самом деле они оба не женаты.
Существует вероятность того, что девушка может испытывать необоснованную агрессию или чувство скупости. Это явные признаки того, что человек пытается обмануть себя и что искреннего прощения нет. Здесь может помочь доверительная беседа с девушкой, но она может рассказать только о своем восприятии ситуации. Психотерапевт или ваша собственная внутренняя работа может помочь вам понять механизм ваших личных реакций.
Помимо людей, которым вы максимально доверяете, постарайтесь сделать так, чтобы никто не знал об измене, потому что люди, даже если они не хотят причинить себе вред, могут постоянно напоминать о случившемся. Количество мнений бесконечно, но каждый раз нужно быть морально устойчивым и отстаивать собственное решение, что сложно в условиях социального давления.
Как себя вести после измены девушки
Поведение девушки после отношений также во многом определяет поведение ее парня. Если она не проявляет раскаяния, обвиняет вас в случившемся или начинает вас унижать, отношениям конец, но если она просит прощения и признает свои ошибки, возобновление возможно. Но есть много способов, которыми вы можете действовать после инцидента.
Сразу же после обнаружения измены необходимо преодолеть эмоциональную фазу обвинения девушки и как можно скорее перейти к рациональному анализу ситуации. Решения, принятые под воздействием алкоголя или по совету друзей, могут оказаться неадекватными, усугубить ситуацию и заставить вас сожалеть о последствиях. Сделайте перерыв, возьмите тайм-аут и на несколько дней прекратите общение не только с подругой, но и со многими знакомыми — за это время чувства утихнут, возможно, к ненависти и боли присоединится тепло или облегчение от возможности прекратить длительные отношения.
Во время паузы взвесьте все причины для прощения или разлуки и прислушайтесь к своему глубокому внутреннему «я», а не только к пониманию мужской гордости и социальных стереотипов. Строго отдельные эмоции — желание отомстить, жалость, страх перед будущим, желание доказать свое превосходство, собственничество, низкая самооценка — не являются вспомогательными средствами.
После того как вы приняли решение, обсудите его со своей девушкой. Мысленно подготовьтесь к тому, что она может предпочесть другой вариант действий. Если ваши цели не совпадают, необходимо прекратить отношения и затем жить с этим, с расставанием. Не давите на девушку, чтобы она приняла ваше решение остаться вместе; единственное, на чем вы можете настаивать, — это прекращение отношений.
Если вы решили остаться вместе, это только первый этап построения новой модели взаимодействия. Просто залатать отношения будет недостаточно — неверность является разрывом, поворотным моментом, который требует не только изменений в самих отношениях, но и некой перестройки личностей обоих участников. Лучше начинать сближение постепенно, проводя вначале некоторое время вместе и уделяя время обсуждению и задаванию вопросов, особенно о ценностях друг друга. Постарайтесь заново узнать другого человека, оставаясь внимательным к себе. Некоторые выбирают совместную семейную терапию с психологом, в то время как другие способны возродить старые отношения самостоятельно. Самое главное — всегда быть открытым и готовым делиться своими мыслями и опытом с другими. Вспомните, как вы с ними познакомились, когда встретились, и подавите в себе мысль о том, что вы глубоко изучили этого человека. Распознавайте их скрытые желания и проявляйте собственный интерес. Там, где есть что-то хорошее, нет места для третьей стороны.
Автор : Практический психолог Ведмеш Н.А.
Пресс-секретарь медико-психологического центра «ПсихоМед