Хотите ли вы улучшить свои навыки игры на гитаре или освоить веб-дизайн — везде есть различия в навыках. Прежде чем ставить цель, необходимо определить, какого результата вы хотите достичь.
Как ставить цели и достигать их. Часть 1: постановка целей
Я твердо убежден, что первый шаг к достижению цели — это знать, чего вы хотите от жизни. Если вы не знаете, чего хотите, вполне естественно чувствовать себя потерянным. Вы начинаете сомневаться в каждом своем шаге и в то же время чувствуете, что у вас ничего не получается. Это ужасная ситуация (я говорю на собственном опыте).
Вот почему так важно научиться ставить цели и достигать их. Нас не учат этому в школе, но это очень важно для достижения успеха.
Исследования показывают, что постановка целей увеличивает наши шансы на достижение желаемого. И это действительно имеет смысл. Если вы знаете, куда хотите попасть, и у вас есть план, как туда добраться, вы будете гораздо эффективнее в достижении своей цели.
В этой статье мы подробно рассмотрим первый шаг — постановку цели.
Когда вы почувствуете, что усвоили это и хотите прочитать о том, как достигать своих целей, вы можете перейти к следующей статье из этой серии: «Постановка и достижение целей». Часть 2: Достижение ваших целей. В противном случае, пожалуйста, читайте дальше.
Определение ваших целей
Первым шагом к достижению желаемых результатов является постановка разумных и осознанных целей. Это может показаться банальным, но постановка правильных целей имеет решающее значение для вашего успеха.
Что такое цель?
Давайте сначала разберемся, чем не является цель. Цель — это не решение. Принимать решения легко (особенно перед Новым годом, когда мы все думаем о том, как стать лучше и лучше). Решение — это просто желание, идея того, что вы хотели бы иметь или достичь. Однако при принятии решения вы не думаете о том, как вы собираетесь его достичь. Резолюция пассивна по своей природе.
Цель, с другой стороны, активна: это решение о том, чего вы хотите достичь, и план того, как вы собираетесь этого достичь. Понимаете ли вы разницу?
Принятие решений хорошо тем, что они часто могут служить общей картиной, главной причиной, по которой вы что-то делаете. Однако, чтобы добиться настоящего успеха, необходимо превратить эти пассивные решения в активные цели.
Как определить свои цели?
Шаг 1.Обдумайте идеи своих целей.
Если у вас еще нет четкого представления о своих целях, я рекомендую взять лист бумаги и записать все, что приходит в голову. Это могут быть идеи, решения или реалистичные цели. На этом этапе они не должны быть очень сложными.
Затем попытайтесь разделить их на категории. Например, вы можете иметь такие категории, как здоровье, работа и семья.
После группировки некоторые из ваших первоначальных идей могут показаться похожими на другие. Это нормально и означает, что вы смотрите на определенные цели под разными углами. Для ясности вычеркните те, которые кажутся повторяющимися.
Это короткое упражнение даст вам представление о тех областях вашей жизни, над которыми вы хотите поработать. Однако, как мы уже говорили, это еще не реальные цели. Чтобы достичь их, вам нужно стать более конкретными.
Шаг 2. Укажите свои цели.
На этом этапе вы активируете пассивные идеи. Пройдитесь по одной категории за раз и запишите свои цели.
Ваши цели должны быть следующими:
— Конкретные
Опишите, чего именно вы хотите достичь. Например, вместо «Моя цель — стать успешным YouTube-блогером» напишите «Моя цель — создавать как минимум одно качественное видео в неделю». Постановка конкретных целей дает вам больше контроля над процессом. Это также повышает вероятность того, что желаемый результат действительно будет достигнут.
— Достижимые
Если вы поставите цель, которую не сможете достичь, вы обречены на неудачу. Ставьте перед собой реалистичные и достижимые цели, но в то же время следите за тем, чтобы они бросали вам тот или иной вызов. Это не даст вам заскучать слишком быстро и сделает достижение ваших целей гораздо более увлекательным. Постановка достижимых целей также означает, что вы должны записывать только те цели, которые зависят исключительно от ваших действий. Вы не можете контролировать действия других людей, и ваши цели должны отражать это.
— Измеримые
Если возможно, ставьте цели, которые можно каким-то образом измерить. Например, если вы хотите улучшить свои навыки письма, ваша цель должна выглядеть примерно так: «Моя цель — писать 500 слов каждый день. Если вы установите точное количество слов, вам будет сложнее расслабиться.
Определите свои цели с помощью позитивных формулировок
Формулируя свои цели, используйте позитивные формулировки. Не определяйте, чего вы хотите меньше всего. Вместо этого запишите, чего вы хотите больше и к чему стремитесь.
Например, вместо того чтобы говорить, что я хочу меньше времени проводить в социальных сетях, подумайте, что вы хотите сделать. Может быть, что-то вроде «Моя цель — читать по одной книге в неделю».
Почему нужно уметь правильно ставить цели
- воплощать свои мечты в реальность;
- грамотно распределять силы и время;
- мотивировать себя на пути к результату;
Когда вы ставите перед собой четкую цель, ваши действия становятся максимально эффективными, потому что они руководствуются совершенно конкретной идеей. Наличие цели в голове — это не только самый простой и эффективный способ достижения цели, но и мотивация, необходимая для выполнения тяжелой работы, когда вы устали.
Умение правильно ставить цели – это привычка
Некоторые успешные люди посвятили свою жизнь изучению эффективного целеполагания. Брайан Трейси, автор более 70 книг по саморазвитию, уделил много внимания изучению этого искусства. Среди российских авторов выделяется Глеб Архангельский, автор книги «Тайм-драйв». Каждый из них пришел к выводу, что умение ставить цели и достигать их — это привычка, которую можно и нужно развивать. В этой статье я коснусь некоторых мыслей этих авторов, но большая часть статьи будет основана на моем личном опыте достижения целей. Написание этой статьи также является небольшой целью, шагом к более широкой цели — созданию полезного сайта по саморазвитию. И тот факт, что вы сейчас читаете эту статью, говорит о том, что результат оказался весьма успешным. Ну что, поехали?
В целом, я выделил 5 важных правил, которые влияют на качество гола. Если вы будете следовать им, вы сможете сформулировать для себя подходящую и мотивирующую цель, которая, несомненно, принесет вам результаты. Для начала.
Цель должна быть письменной
Словесно сформулированная цель — это всего лишь мысль. Написанная только на бумаге, конкретная формулировка — это реальное обязательство перед самим собой. Письменная цель требует удобного инструмента для ее записи. Есть два удобных инструмента для написания целей:
Самый эффективный и простой в использовании инструмент. Люди, которые используют календарь, гораздо эффективнее ведут свой бизнес, чем те, кто им пренебрегает. Ежедневник практичен, потому что вы можете ставить цели на год, месяц, неделю и день и всегда иметь их под рукой. Краткосрочные цели (например, план на день) всегда должны следовать за долгосрочными целями (годовые цели).
Это небольшая таблица, которую можно рисовать и стирать, и которую можно разместить на видном месте дома или на работе. Он не подходит для ежедневного планирования, но идеально подходит для постановки глобальных целей, например, на ближайший год.
Для себя я выбрал дневник.
Правильная цель должна быть максимально конкретной
Одна из причин, по которой многие люди не достигают своих целей, заключается в том, что они недостаточно конкретны. Поэтому неясно, приближаетесь ли вы к своей цели и насколько вы продвинулись вперед. Возьмем в качестве примера потерю веса.
Плохая формулировка: похудеть
Хорошая формулировка: сбросить 10 фунтов за 10 месяцев, теряя по 1 фунту каждый месяц, к 1 ноября 2018 года,
Чем конкретнее цель, тем ярче вы можете представить себе конечный результат, эффективно мотивируя себя.
Цель должна быть измеримой
Измеримая цель должна быть как можно более подробной. В нем должен быть указан срок, к которому вы хотите достичь цели. Если вы не устанавливаете крайний срок, вы даете своему мозгу поблажку: спешить некуда, а значит, не нужно прилагать все усилия для достижения цели.
Срок не обязательно должен быть установлен точно с первого раза. Его можно регулировать, делать короче или длиннее. Нелегко сразу оценить свои сильные стороны, но со временем это станет яснее.
Цель должна быть разбита на максимальное количество подзадач
Как достигать результата: 5 правил
Даже самая правильная и вдохновляющая цель не будет достигнута, если она не подкреплена действиями. После того как цель правильно сформулирована, нужно переходить к самому ответственному этапу — процессу ее достижения.
Первое, что придет вам в голову, — это множество страхов, большинство из которых надуманы. Давайте рассмотрим 3 наиболее распространенных страха и способы борьбы с ними:
Работайте со страхами
1. «У меня ничего не получится».
Очень распространенная мысль и крайне вредная. Оглянитесь вокруг. Посмотрите на невероятные результаты, которые их окружают: Они открывают многомиллионные бизнесы, становятся звездами экрана, популярными артистами. Представьте себе, если бы один из них однажды сказал себе: «Я не смогу приехать. Это остановит его, и он даже не попытается. Кем бы он был сейчас? Вы же не хотите лишить себя будущих побед, успехов и достижений только потому, что боитесь неудачи?
Бояться нужно не поражения. В любом случае, речь идет об опыте, практике и усилиях. Чего вам действительно стоит опасаться, так это даже не пытаться. Выбросьте страх из головы и повторяйте себе: «Я могу это сделать!». Вскоре вы сами поверите в это и достигнете результатов, о которых только мечтали.
2. «Цель недостижима.
Вам нужно понять, почему вы так себя чувствуете. Если никто еще не достиг такой цели, станьте первым. Многие люди когда-то были первыми в чем-то, и это их не остановило.
И если такой результат уже был достигнут кем-то (особенно если таких людей много), то у вас есть хорошие шансы. Они не хуже. Возможно, они даже лучше. Работайте над собой сейчас, читая полезные материалы. Это показывает, что вы настроены решительно. Вы не можете потерпеть неудачу. Я верю в тебя!
3. «Слишком поздно».
Опасная и очень разрушительная мысль. Мне нравилось говорить себе это. Когда я был студентом, именно эта мысль помешала мне достичь важной цели. Много лет спустя я вернулся к своей цели и начал работать над ее достижением. И я уже достиг некоторых хороших результатов. Оказалось, что даже много-много лет спустя было еще не поздно, а еще через много лет будет совсем не поздно. Но потом, когда я училась в университете, это было идеальное время. Жаль, что тогда я этого не понимал.
Если вы откажетесь от достижения своей цели сейчас, потому что считаете, что уже «слишком поздно», через много лет вы будете сожалеть о том, что это было «идеальное время». Поверь мне.
Правильно формулируйте цели
Прежде всего, цели, как и идеи, должны быть записаны на бумаге (в блокноте, журнале, дневнике). Цель, записанная в деталях, имеет гораздо больше шансов стать реальностью. Если вы думаете, что сможете сделать это, не записав свои цели на бумаге, чтобы отслеживать их, не воображайте, что сможете их достичь. Такие цели можно смело назвать мечтами. Мечты и желания хаотично дрейфуют в нашем сознании, они беспорядочны, беспорядочны, и в итоге мы их не понимаем.
Эффективность таких целей-мечтаний очень низка, и достигаются они очень и очень редко. Даже с помощью слов мы часто не можем описать то, чего действительно хотим. Поэтому формулирование целей всегда должно проводиться с карандашом в руках. Действует пословица: «Что написано пером, не вырубишь топором».
Постановка и формулирование целей в письменном виде вовлекает наше подсознание в активную работу, сформулированная цель придает уверенность и делает каждый следующий шаг осмысленным.
Человек поймал золотую рыбку. И он говорит ему: «Отпусти меня, я исполню любое твое желание». Он думал-думал, как можно вместить все в одно желание, и сказал: «Я хочу все!». «Ну», — ответила рыба, — «у тебя все есть».
Во-вторых, правильное определение и формулировка цели подразумевает, что цель должна иметь положительный заряд. Поэтому лучше всего следовать правилам аффирмаций — говорить о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Правильная цель — «стать богатым», «стать трезвым», «стать стройным». Неправильная цель — «избежать бедности», «не пить», «избавиться от лишнего веса». Если вы не можете придумать ничего позитивного и говорите: «Я не хочу этого, я не хочу того», попробуйте задать правильные вопросы: «Вот чего я не хочу». Тогда чего я хочу вместо этого?»
Также, согласно этому правилу целеполагания, при формулировании цели лучше не использовать слова, которые создают сопротивление и снижают эффективность цели — «должен», «обязан», «должен», «должен», «должен», «должен». Эти слова противоположны слову «должен». Так как же вы хотите использовать исключающие слова для требования? Поэтому замените «should» на «want», «must» на «can», «shall» на «will».
Правильная цель: «Я хочу поехать в отпуск и поехать в отпуск», «Я могу и умею зарабатывать деньги и буду зарабатывать много денег». Неправильная цель: «Мне нужно отдохнуть и поехать в отпуск», «Мне нужно заработать деньги, чтобы расплатиться с долгами». Также лучше формулировать цель как результат, а не как процесс, т.е. «сделать то-то и то-то», а не «сделать работу лучше».
Разбивайте большие цели на подцели
Любая большая цель кажется непосильной, пока вы не начнете разбивать ее на части. Желание купить недвижимость за рубежом на первый взгляд кажется невыполнимым. Но если вы будете подходить к своей цели планомерно и разбивать ее на этапы, достичь ее будет легче.
Для начала вы можете установить цель в 3 000 рублей в день, затем 5 000 и так далее. Шаг за шагом (цель за целью) вы достигнете того уровня, когда сможете подумать о покупке недвижимости. Постановка сложных (глобальных) целей и задач путем их дробления на более мелкие цели имеет отличный мотивационный эффект. Достижение цели, какой бы маленькой она ни была, приносит удовлетворение и желание продолжать. Когда вы достигаете своих ближайших целей, вы обретаете силу и уверенность для достижения своих конечных целей.
Со временем ваше отношение изменится. Поймите, нереально заработать 20 000 в месяц, а затем увеличить свой доход до 500 000 за несколько недель.
Конкретизация цели
Причиной недостижения цели часто является отсутствие специализации:
- Отсутствие четко сформулированного конкретного результата. Что значит – «Хочу выучить китайский язык», – выучить пару сотен слов или это значит научиться свободно общаться на этом языке, а быть может «выучить китайский» значит изучить все 80 тысяч иероглифов и без словаря читать текст?
- Отсутствие возможности измерить этот результат. При постановке целей и задач важно учитывать дальнейшую возможность измерить результат. К примеру, если вы хотите сбросить лишний вес, то должны знать, насколько хотите похудеть, на пять, десять или быть может тридцать килограмм.
- Отсутствие четко определенных сроков. Вот два примера постановки цели: первый – «Я хочу поднять посещаемость своего сайта до тысячи уникальных посетителей в сутки», второй – «Я хочу поднять посещаемость своего сайта до тысячи уникальных посетителей в сутки за три месяца». Первый вариант, без четко определенных сроков, выглядит скорее как желание, нежели как цель. Ну, хочет человек увеличить посещаемость своего ресурса, и что с этого? Он может прийти к этому лишь через пять лет. Иное дело второй вариант – есть установленный срок, который будет стимулировать и всячески подстегивать. Наверняка срок был определен обоснованно, а не взят с потолка, а поэтому придется забыть про лень и продуктивно поработать.
Больше, больше конкретики!
Что делать, если цель достигнута или не достигнута
Независимо от результата, вы должны его проанализировать. Что помешало достижению цели, а что помогло? Что побудило вас к промедлению, что его вызвало? Что следует учесть или улучшить в следующий раз?
Проанализируйте и исправьте:
- Цель не достигнута в желаемый период. Пересмотрите сроки, скорректируйте их в соответствии с вводными данными.
- Цель неактуальна. Возможно, изменились интересы, ценности, жизненная ситуация. Скорректируйте цель или откажитесь от неё.
- Цель актуальна, но сменились приоритеты. Жизнь внесла коррективы в планы, внимания требуют другие вопросы. Пересмотрите цель и сроки.
Не жалейте, не критикуйте себя, анализируйте, ищите причины и следствия, делайте выводы. Примите ситуацию, которую вы не можете изменить. Вам будет легче, если вы будете отдавать этому все силы и получать удовольствие от процесса. Даже если что-то не получилось, по крайней мере, вы хорошо провели время. Что следующее в списке?
*Деятельность Meta Platforms Inc. и аффилированных с ней социальных сетей Facebook и Instagram запрещена в Российской Федерации.
Цели поставлены, что дальше?
Как вы, наверное, заметили, недостаточно поставить цели на год — хорошо бы их как-то достичь. Большинство годовых целей забываются их «владельцами» через месяц, в феврале, и вспоминаются в лучшем случае на следующий Новый год.
Вот почему важно иметь систему, которая не позволит людям забыть о том, что цели вообще существуют. Я считаю, что просто отслеживать прогресс в достижении цели имеет большой «терапевтический» эффект — становится гораздо труднее обманывать себя, а совесть заставляет рано или поздно сделать какие-то шаги.
Для меня такой системой служат ежедневные контрольные списки. Я веду файл Excel, в котором колонки перемежаются со сферами жизни, с которыми мы уже знакомы, а каждая строка представляет собой отдельный день. Каждый вечер я заношу в соответствующую строку результаты дня: что было сделано для достижения целей в каждой из областей. Если был прогресс, ячейка окрашивается в зеленый цвет, если ничего не произошло, она остается белой, если произошло что-то негативное (например, не была решена критическая задача), она становится красной. Поэтому даже визуально легко понять, откуда берется «маржа» в целях — в этой колонке будет показана последовательность белых/красных ячеек.
Выдержка из моего ежедневного контрольного списка (я убрал текст внутри ячеек — это очень личная информация).
Конечно, невозможно каждый день делать все, что задумал, — поэтому для меня важнее агрегированные данные. Раз в неделю я переношу результаты в отдельную электронную таблицу, которая имеет ту же структуру, но каждая строка уже является неделей, а не днем. И как вы можете себе представить, раз в месяц результаты месяца оказываются на другом листе с 12 строками — по одной на каждый месяц. В идеале, чем выше уровень агрегирования, тем меньше «отстающих» областей должно оставаться, когда вы перераспределяете усилия на ежедневном и еженедельном уровне с течением времени.
Таким образом, я смогу достичь целей, которые поставил перед собой в начале года. Достаточно сложно каждый день, 365 раз в году, писать в отдельной графе: «Сегодня я опять ничего не сделал для этой цели» — рано или поздно придется что-то делать, иначе это позор для вас.
Мне часто говорят, что такой подход к контрольному списку — это своего рода извращение и что нормальные люди так не живут. Удивительно, но многие из этих людей не видят ничего плохого в том, чтобы увеличить силу орка в World of Warcraft и наслаждаться ростом его статистики.
На мой взгляд, гораздо полезнее и интереснее повышать уровень своего персонажа в реальной жизни, чем в игре.
Лайфхаки в достижении целей
За многие годы, что я занимаюсь таргетингом (или, что более важно, нацеливанием), я узнал несколько рабочих советов, которые облегчают получение результатов.
Agile-подход
Мне очень нравятся два принципа из философии agile, которые отлично работают не только в разработке программного обеспечения, но и в личных проектах (подробнее о них я писал здесь):
Ориентированность на действия. Если вы хотите попробовать что-то новое, не тратьте слишком много времени на скрупулезное изучение темы и подготовку «идеального плана». Вместо этого начните с конкретных действий, которые приблизят вас к цели: Сходите в спортзал, запишитесь на курсы программирования, встретьтесь с владельцем бизнеса и обсудите с ним свою идею. Гораздо проще сразу приступить к делу и составить логичный план, чем теоретизировать на диване.
Минимальный жизнеспособный продукт. Не пытайтесь сразу же сделать его идеальным — обычно планка слишком высока, и вы гарантированно застрянете, пытаясь ее достичь. Лучше подходить к проблеме постепенно — сначала реализовать минимально приемлемое решение (которое все еще работает в какой-то степени), а затем можно шаг за шагом улучшать его. Это гораздо проще, чем пытаться усовершенствовать все и сразу; кроме того, в процессе постепенного совершенствования может оказаться, что идеал не нужен — достаточно приблизиться к нему на 70-80% (согласно принципу Парето).
Микро-шаги
Этот принцип в некоторой степени схож с предыдущими. Для того чтобы изменить свою жизнь, регулярность и долгосрочная ориентация гораздо важнее, чем разовые пиковые показатели. Как правило, люди подходят к своим целям по-разному: если вам нужно поработать над своим здоровьем, вы должны пойти в спортзал и мучить себя до тех пор, пока не потеряете человеческий облик, не поползете на четвереньках и не заблюетесь на беговой дорожке от последнего усилия. Нет нужды говорить, что это немного, гм, трудно заставить себя регулярно совершать насилие над собой?
На мой взгляд, гораздо разумнее начинать с малого — даже если сначала оно будет до смешного маленьким. Например, вы можете в течение недели регулярно посещать спортзал и не делать там ничего существенного, просто бегать на дорожке. Когда вы привыкнете к этому ощущению, можно переходить к следующему этапу — вводить легкие физические упражнения и так далее. После 10 не будет иметь значения, начали ли вы с трудом или медленно продвигались в течение месяца. Единственное, что имеет значение, это то, сдадитесь вы или нет. Таким образом, микрошаг — это именно то, что помогает снизить вероятность раннего ухода.
Метод яростных наскоков
Как я уже писал выше, я стараюсь во всех спорных ситуациях ставить на первый план главную цель года и только потом заниматься целями из других сфер жизни. Поэтому ближе к середине года я иногда обнаруживаю, что в определенных областях месяцами не происходит ничего интересного. В этом случае я использую метод «дикого удара».
Он заключается в том, что я временно меняю свои приоритеты и в течение недели расставляю приоритеты в одной из небольших областей года. И я стараюсь успеть сделать как можно больше за неделю, чтобы начать действовать. Обычно после такого целенаправленного толчка гораздо легче удержать бизнес от бездействия, и в течение оставшейся части года уже не составляет большой проблемы сделать что-то в фоновом режиме для достижения этой цели.
Целеполагание здорового человека
Я описал подход к постановке и достижению целей, который я нашел методом проб и ошибок. Для меня это работает довольно хорошо — но я далеко не утверждаю, что все должны жить именно так. Потому что для того, чтобы составлять всевозможные диаграммы и контрольные списки, нужно получать удовольствие от работы, а это требует определенного характера, который не всем подходит.
Недавно мы обсуждали эту тему в интервью с Алексеем Марковым (автором книги «Хулиномика») — он подверг критике используемый мной метод постановки целей и описал альтернативный подход, который использует он. Это более мягкая версия без жестких целей и чрезмерного анального контроля, больше внимания уделяется ценностям, привычкам и ролям. Я рекомендую послушать его историю — возможно, она подойдет вам больше. Только учтите, что Алексей пришел к этому «дзен-подходу» уже после того, как достиг финансовой независимости — подозреваю, что он немного меньше подходит для достижения амбициозных целей с максимальной эффективностью.
Если тема постановки целей близка вам по духу, возможно, вас также заинтересует тема в Twitter, которую я разместил несколько лет назад.
И, наконец, я буду рад, если вы присоединитесь к моему Telegram-каналу RationalAnswer, где я пытаюсь найти разумные ответы на важные жизненные вопросы: Это больше о личных финансах и инвестировании, но также о личной эффективности, здоровом образе жизни и так далее.
SmartProgress помогает формировать полезные привычки
В SmartProgress вы можете не только поставить привычную цель, но и привычную задачу. Это поможет вам сформулировать и закрепить ежедневно повторяющиеся действия: бег по утрам, чтение книги, прогулка, пробуждение по утрам. Если вы решили обойтись без чего-то, то привычная цель тоже сработает. При выработке привычки важна регулярность. Вот почему для достижения цели по привычке не существует праздников. Бег по утрам каждый второй день или перерыв в тренировках на праздники не дадут вам желаемых результатов.
Например, в своем профиле SmartProgress вы поставили цель «Вставать рано». Ваша цель — очистить цель после выполнения ежедневной деятельности.
В течение пяти дней вы старательно записываете свои достижения, но шестой день пропускаете. На цели привычки появляется красный крестик (неудача), и вам придется начать свой путь заново.
Как только вы отметите последнюю веху вашей цели, срок ее действия автоматически истечет. Напишите заключение, в котором укажите трудности и успехи в достижении этой цели. И начать новую! Как сказал Лао Цзы: «Путешествие в 1000 ли начинается с первого шага».
Прямо сейчас
- Подумайте, какая цель наиболее актуальна для вас на сегодняшний день. Это цель-привычка или же она требует сравнительно большей подготовки?
- Сформулируйте цель в соответствии со SMART-критериями. Она должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной, ограниченной по времени.
- Выберите способ планирования действий: по хронологии или по списку дел.
- Создайте цель на SmartProgress и запишите туда свой план по достижению цели.
- Приступайте к реализации плана.
Иногда люди ставят цели неправильно. Это приводит к тому, что они разочаровываются и считают, что не могут достичь больших высот. Но ставить цели и добиваться желаемого — это то, что может сделать ЛЮБОЙ. Мы, члены команды SmartProgress, поддерживаем вас и желаем успехов в достижении ваших целей!
Понравилась ли вам статья?
Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые статьи по электронной почте. Периодичность: 1 письмо в неделю. Мы обещаем не спамить 🙂 .
