Как правильно ухаживать за руками, кутикулой и ногтями: советы и пошаговый гайд

В этот период особенно важно обеспечить правильный уход, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Например, важно знать, как правильно ухаживать за слоящимися ногтями — это довольно часто встречающаяся проблема. Если вы столкнулись с ней, забудьте о гель-лаках, поскольку такие процедуры следует проводить только на здоровых ногтях.

Уход за ногтями в домашних условиях: как ухаживать за ногтями дома

Красивая форма рук — результат внимательного и регулярного ухода. Ногтям необходимо уделять особое внимание. Не все имеют возможность или время для посещения салона красоты, однако при желании можно обеспечить хороший уход за ногтями и в домашних условиях.

Основные правила домашнего ухода

Главное правило — бережное обращение с руками. Обязательно защищайте ваши руки от неблагоприятного воздействия внешней среды. В холодный период года носите удобные перчатки или варежки, чтобы избежать обветривания кожи и истончения ногтевой пластины.

Тепло, ветер, работа обогревателей, частое мытье рук и другие факторы могут привести к сухости кожи. Наносите увлажняющий крем для рук и ногтей несколько раз в день. Это поможет смягчить кожу, увлажнить кутикулу и сформировать защитную пленку на ногтевой пластине. Рекомендуется держать дополнительный тюбик крема в сумке, чтобы ни в чем себя не ограничивать.

Чтобы быстро восстановить состояние рук после морозов, попробуйте сделать питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным кремом и наденьте сверху хлопковые перчатки. Утром ваши руки будут выглядеть значительно лучше: уйдут покраснения, раздражения и сухость, а сама кожа приобретет более здоровый вид.

Обратите внимание на домашние задачи и работы в саду. Когда вы выполняете домашние дела с использованием бытовой химии, обязательно защищайте руки хозяйственными перчатками. Прямой контакт с агрессивными химическими составами может привести к истончению ногтевой пластины и сделать ногти хрупкими.

Работа в саду (или огороде) также негативно сказывается на состоянии кожи рук, поскольку земля попадает в поры и для удаления грязи необходимо прикладывать много усилий. Даже самый аккуратно выполненный маникюр не сможет украсить руки, которые выглядят неопрятно, поэтому забота о них крайне важна.

Что происходит с кожей рук и ногтями зимой?

Кожа рук ежедневно подвергается стрессу, особенно когда температура опускается ниже нуля. Если пренебрегать уходом, вскоре вы не только получите визуальные неприятности, но и ощутите их: трещины, зуд, покраснение, шелушение кожи.

Почему зимой коже рук и тела необходимо уделять повышенное внимание?

1) Наиболее очевидная причина — мороз. Холодный и сухой воздух нарушает работу защитного слоя кожи. В результате ее поверхность получает меньше питательных веществ, что приводит к обезвоживанию, шелушению и общей сухости.

2) Второй фактор, способствующий проблемам — горячая вода. Чем холоднее становится на улице, тем горячее люди начинают использовать воду в бане: в попытках согреться многие принимают почти кипятковые ванны. Для нормального функционирования верхних слоев кожи необходимо мыть руки теплой, а не горячей, водой.

3) Третий фактор, с которым связана вода — это частое мытье рук. Обычное туалетное мыло имеет щелочной pH от 9 и выше, тогда как pH человеческой кожи составляет около 5,5, что делает ее слегка кислой. Чем выше уровень pH в моющем средстве, тем более оно будет сушить кожу.

4) Пересушивание воздуха от отопительных приборов в помещениях также способствует появлению сухости, шелушению и трещинам на руках и лице.

Универсальные советы

Помимо заботы о руках и ногтях важно придерживаться нескольких простых правил. Проще и дешевле предотвратить проблему, чем потом решать ее последствия.

1) Поменяйте сильнощелочное мыло на более мягкое. В идеале это должно быть средство, содержащее увлажняющие кислоты или другие ухаживающие компоненты.

2) Обязательно носите перчатки или варежки во время прогулки на улице. Хотя этот совет может показаться банальным, многие им пренебрегают. Чем раньше начнете защищать свои руки, тем меньше повреждений получите в будущем.

3) Ухаживая за руками, не забывайте про кутикулу и ногти. Общее состояние кутикулы напрямую влияет на общий вид рук и здоровье ногтей.

4) Используйте увлажняющий и (или) питательный крем после каждого мытья рук, чтобы вовремя восполнять уровень влаги.

Особое внимание кутикуле

Кутикула является жизненно важной для ногтей. Эта небольшая полоска кожи, расположенная у основания ногтевой пластины, защищает зону роста от воздействия бактерий и микробов. Неправильный маникюр — особенно обрезной — может привести к образованию заусениц, вмятин, неровностей на ногтевой пластине и даже воспалениям.

Советы по уходу за кутикулой:

1. Перед каждым маникюром проводите ванночки для размягчения кутикулы, это даст возможность легче работать с ней. Если у вас есть предрасположенность к воспалениям, хорошим выбором станет отвар аптечной ромашки.
2. При каждом нанесении крема «Бархатные ручки» легкими массажными движениями прорабатывайте ногтевое ложе, уделяя внимание каждому ногтю примерно 30-60 секунд. Этот массаж не только улучшит состояние кутикулы, но и поспособствует более быстрому росту ногтей благодаря активизации кровообращения.
3. Крайне важным аспектом является способ удаления кутикулы. Не следует обрезать кутикулу самостоятельно, потому что неправильная техника может привести к неровностям и продольным бороздкам на ногтях. Более того, полное удаление кутикулы разрушает естественную защиту ногтей. Оптимальный вариант — аккуратно отодвигать размягченную кутикулу с помощью пушера с резиновым наконечником или апельсиновой палочки.

Сегодня необрезной маникюр считается самым безопасным и эффективным методом для домашнего ухода за ногтями. Эта техника подходит даже для новичков и помогает поддерживать красивый вид ногтей.

Как ухаживать за ногтями на ногах

Если с ногтями на руках женщины, как правило, более-менее заботятся, то о правильном уходе за ногами задумываются лишь единицы. Вопросом красоты и здоровья ногтей на ногах начинают задумываться чаще всего только с началом сезона открытой обуви, однако они тоже требуют регулярного ухода.

Для того чтобы оставаться с красивыми ногтями на ногах, достаточно регулярно делать педикюр. Эта процедура позволяет осторожно удалить наросшую ногтевую пластину (и предотвратить ее врастание), а также снять ороговевшую кожу с кутикулы и улучшить микроциркуляцию крови в подногтевом пространстве. Не забывайте, что декоративные средства должны быть нежными, а инструменты — стерильными и индивидуальными.

Также полезными будут теплые травяные ванночки, которые можно делать в домашних условиях хотя бы раз в неделю. Отличными травами для ванночек станут календула, ромашка, шалфей. После процедуры втирайте в ногти и окружающую их область оливковое (или любое другое растительное) масло.
Особое внимание стоит уделить уходу за ногтевым ложем, если ноготь на ноге был удален. После удаления ногтевой пластины (или ее части) за пальцем требуется особый уход — это способствует более быстрому его отращиванию.

Если удаление ногтя проводилось хирургическим путем, важно использовать ранозаживляющие средства, избегать тесной обуви и держать ногу в приподнятом положении во время сна. Кроме того, следует поддерживать ногтевое ложе увлажненным до тех пор, пока ноготь не вырастет полностью (что может занять от 3 до 6 месяцев).
Если же был вырван ноготь, нужен особый и тщательный уход, поскольку существует высокий риск не только заражения, но и неправильного роста деформированного ногтя. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно решить эту проблему — лучше доверить это врачам. То же самое касается и вросшего ногтя на ноге — самостоятельное удаление может иметь серьезные негативные последствия.

Как ухаживать за ногтями с гель-лаком

Гель-лак делает ногти не только красивыми, но и защищает их от негативных факторов. Однако за ногтями, покрытыми гель-лаком, необходим особый уход.

Основные правила ухода:

• не рекомендуется носить покрытие более двух недель;
• избегайте контакта с бытовой химией (используйте перчатки);
• не снимайте покрытие сами (особенно не стоит его сдирать);
• применяйте специальные средства, предназначенные для гель-лака.

После снятия шеллака не забудьте, как именно ухаживать за ногтями. Помните, что процесс снятия может несколько повредить ногтевую пластину, поэтому важно уделить внимание ее восстановлению. Уход после снятия шеллака достаточно прост — используйте восстанавливающие средства и филлеры.

15 правил ухода за ногтями

Ваши красивые руки скажут о вашем стиле гораздо больше, чем любое слово.

Кристиан Диор

Чтобы предотвратить ломкость ногтей, необходимо правильно за ними ухаживать. Мы собрали 15 советов, следуя которым, вы сможете добиться красивых и крепких ногтей.

1. Не используйте металлическую пилочку. Она слишком жесткая и может привести к слоению ногтей. Лучше всего подойдет стеклянная пилочка.

1. Выбирайте качественные средства для удаления лака. Избегайте тех, которые содержат ацетон, так как он сильно пересушивает. На рынке есть жидкости с более щадящими заменителями ацетона.
2. Пользуйтесь только качественными лаками и гелями от проверенных производителей. Перед нанесением любого лака обязательно используйте базу — это предотвратит появление желтизны и также обеспечит дополнительный уход за ногтями.
3. Дезинфицируйте свои инструменты. Протирайте ножницы, пилки и щипцы антисептическим раствором.
4. Не подпиливайте ногти сразу после процедур по уходу или после душа. Ногти должны быть сухими, иначе это чревато их слоением.
5. Устраивайте домашние спа-процедуры. Наберите в небольшую емкость теплую воду, растворите в ней морскую соль и держите руки в растворе около 20-25 минут. Можно добавлять эфирные масла лимона, чайного дерева или сандала.

1. Используйте лечебные покрытия. В магазинах можно найти множество укрепляющих и лечебных лаков. Выбирайте любой из них и ухаживайте с его помощью.
2. Соблюдайте правильное питание. Для здоровья полезны молочные продукты, блюда из желатина, мясо, морская рыба, яйца и орехи. Таким образом, вы заботитесь о своих ногтях не только снаружи, но и изнутри.
3. Обязательно носите перчатки в холодное время года. Ветер и мороз оказывают негативное влияние на наши руки.
4. Регулярно скрабируйте кожу рук. Использование скраба является важным этапом в домашнем уходе. Он помогает удалить ороговевшие клетки и смягчить кутикулу. Не забывайте наносить крем после процедуры.
5. Занимайтесь парафинотерапией. Парафин действительно может творить чудеса. Уходовую процедуру за руками можно выполнить дома: нанесите парафиновую маску, наденьте целлофановые перчатки и тёплые варежки. Через 20-30 минут ваши руки будут выглядеть совершенно иначе.

1. Принимайте витамины. Для здоровья ногтей нужен не только внешний уход, но и должная подпитка организма изнутри. Витамины группы В, кальций, цинк и магний очень полезны.
2. Не делайте маникюр слишком часто. Частое подпиливание и шлифовка могут постепенно истончать ногтевую пластину, поэтому не стоит слишком увлекаться — достаточно одного раза в две недели.
3. Перед работой по дому или в саду наносите крем с глицерином. Это поможет избежать мелких повреждений кожи и будет ухаживать за ней.
4. Не мойте руки горячей водой. Это может смыть защитный слой с эпидермиса. Лучше всего использовать теплую воду.

Как ухаживать за ногтями с гель-лаком и нарощенными?

Если вы покрыли ногти гель-лаком, в первые два дня избегайте горячей воды и пара. Откажитесь от принятия ванны и посещения парной в это время. Не рекомендуется подпиливать ногти с покрытием гель-лаком. Опытные мастера советуют не носить гель более трех недель, так как с отрастанием ногтей увеличивается риск их повреждения и обламывания.

С нарощенными ногтями важно обращаться осторожно: не используйте их для открытия банок или закручивания крышек. Также уделяйте внимание коже вокруг ногтя — регулярно смягчайте кутикулу с помощью кремов или масел. Избегайте резких перепадов температуры и не касайтесь горячих предметов. Не забывайте регулярно посещать мастера для коррекции геля или акрила, чтобы поддерживать ваши ногти в идеальном состоянии.