Увлажняющие гели и кремы рекомендуются женщинам в такой фазе жизни, как менопауза. Молодые женщины также могут использовать их, например, во время беременности, в случаях кандидоза, вагинита или приема противозачаточных средств, которые обычно сопровождаются сильным высыханием слизистых оболочек.
Интимная гигиена: выбираем лучшие средства
Давайте посмотрим правде в глаза: быть девушкой трудно! Большинству из нас неловко говорить вслух на интимные темы — особенно когда речь идет о гигиене. Мы решили затронуть неудобную, но важную тему и рассказать все как есть.
Доказано, что обучение интимной гигиене является низким приоритетом как для родителей, так и для учебных заведений. Даже врачи часто не рассказывают подросткам, как соблюдать личную гигиену (и стесняются спрашивать). А гинекологи с самого начала обучают своих взрослых пациенток основам гигиены и тому, как пользоваться тампонами.
На эту тему было проведено международное исследование. Оказалось, что российские родители (в Европе и Америке) реже всего говорят со своими детьми о гигиене «снаружи». Мы не говорим о том, как ухаживать за половыми органами. А ведь уход за женскими частями тела определяет здоровье и уверенность в себе. Старый Свет признал это и начал активно пропагандировать чистоту в области гениталий. В школах Великобритании преподавание бытовой гигиены является обязательным. У нас тоже есть такие образовательные программы, но они редкие, необычные и не обязательные.
Узнайте факты и лучшие советы по бытовой гигиене, которые вы, возможно, не знали.
Что именно мыть
Мытье, полоскание, подмывание — эти термины мы употребляем, не задумываясь. Но приставку «под» найти сложно. Подмывание — не самая распространенная тема для разговора, мы даже стесняемся говорить об этом, хотя это очень важно. Плохая гигиена может привести к бактериальным инфекциям.
Давайте рассмотрим, что необходимо мыть. Женская промежность включает в себя все от ануса до лобковой кости. Короче говоря, это влагалище и вульва. Влагалище — это внутренний половой орган. Вульва — это все вокруг входа во влагалище (половые губы, лобок, клитор, уретра).
Влагалище — это самоочищающийся орган, который совершенно равнодушен к вашим гигиеническим мерам. Правила просты: вы должны мыть только то, что находится снаружи. Не беспокойтесь о выделениях. Если они бесцветные и без запаха, то это естественное производство организма. Если вы начнете мыть выделения из влагалища, вы можете нарушить микрофлору и вызвать размножение патогенных бактерий, которые, в свою очередь, могут вызвать дрожжевые инфекции.
По этой же причине мы говорим тем, кто любит принимать душ: «Пожалуйста, не делайте этого!». Это неправильный способ заботиться о своем здоровье. Польза от него ограничена, а для заживления повреждений потребуется много времени. Душ уничтожает бактерии, но при этом повреждаются как хорошие, так и плохие. Последние предотвращают воспалительные процессы. Еще один аргумент против — если инфекция уже живет внутри вас, то поток жидкости из лаважа загонит ее в вышележащие органы, что может привести к дополнительным осложнениям. И что хуже всего, были проведены исследования о связи между лаважем и раком шейки матки.
За кожей влагалища ухаживать сложнее, и вопрос о том, чем и как ее мыть, связан с этим напрямую. Ее нужно мыть так же, как и любую другую часть тела, например, подмышки. Трудно представить, что можно пренебречь этой зоной во время принятия душа. То же самое относится и к половым органам, которые снабжены потовыми железами, слизистыми оболочками и выделениями.
История интимной гигиены
Четкое разделение косметических средств для разных частей тела появилось относительно недавно, но история ухода за телом уходит вглубь веков. Клеопатра, например, любила принимать ванны с лекарственными травами, поскольку считала, что они сохраняют женское здоровье. Средние века были трудным временем для гигиены в Европе, поскольку считалось, что водные процедуры нежелательны и даже могут навредить здоровью. Большинство считало, что горячая вода способствует проникновению инфекций в организм. Ситуация была настолько плохой, что врачам приходилось буквально умолять своих пациентов принять ванну. Важность гигиены, включая личную гигиену, была признана лишь в середине 19 века, когда была обнаружена связь между бактериями и заболеваниями, которые они вызывают, примерно в то время, когда началось производство мыла. К концу XIX века ученые стали уделять больше внимания разработке средств личной гигиены, включая средства для мытья тела, а к середине века на прилавках появились так называемые женские средства личной гигиены. Сегодня средства по уходу за телом уже никого не удивляют. В магазинах мы видим огромное разнообразие продуктов: Это могут быть эмульсии, пенки, салфетки и гели для ухода за женским телом.
Все мы с детства знаем, что хорошая личная гигиена помогает предотвратить некоторые заболевания, и что личная гигиена не только важна, но и необходима. Поэтому особое внимание следует уделять поддержанию кислотно-щелочного баланса на соответствующем участке, так как простая ванна или мыло не справятся с этой задачей. Кислотно-щелочной баланс (pH) — это защитная броня организма. Если он не соответствует норме, кожа и слизистые оболочки становятся уязвимыми для вредных бактерий. Однако важно знать, что кислотно-щелочной баланс не везде одинаков. Нейтральный уровень pH равен 7. Значение ниже 7 — кислотный, выше — щелочной. Например, pH ваших ног составляет 7,2, а тела — 5,5. Кислотно-щелочной баланс в этой области составляет 3,5-5,2. Это связано с деятельностью естественной микрофлоры, Lactobacillus doderlein, которая производит молочную кислоту. Вы можете измерить рН самостоятельно с помощью специальных индикаторов или спросить совета у врача. Простые пенные ванны и жесткое мыло, даже детское, которое многие считают самым безопасным и здоровым, имеют щелочной pH (обычно около 10,5 — 11,0), который вреден для Lactobacillus и поэтому может ослабить естественный защитный барьер.
Свойства интимного геля
Бытовой гель для женской гигиены «защищает» домашние интересы, потому что его pH составляет около 4,5-6. Средства бытовой гигиены часто состоят практически из тех же ингредиентов, что и гели для душа или жидкое мыло: поверхностно-активные вещества, регуляторы кислотности, такие как молочная кислота, кондиционирующие добавки и другие ингредиенты, обеспечивающие удобство использования. Давайте выясним, почему бытовые очищающие гели так полезны для женщин:
- Очищает аккуратно и бережно. В состав включено совсем небольшое количество поверхностно-активных компонентов, они эффективно удаляют грязь и не имеют негативного влияния на естественную среду.
- Сохраняет естественный кислотно-щелочной баланс интимной зоны. Именно кислотный pH защищает интимную зону от размножения плохих бактерий, вызывающих вагиниты и гарднереллез. Эти бактерии предпочитают щелочную среду.
- Поддерживает интимную микрофлору. Микрофлора слизистой нарушается довольно легко: достаточно носить недышащее или просто тесное белье, вести активную половую жизнь.
- Устраняет неприятный запах и его причины. Неприятный запах может возникать из-за отсутствия должной гигиены или из-за болезнетворных бактерий. В состав геля для интимной гигиены для женщин входят компоненты, поддерживающие микрофлору, которая защищает от вредных бактерий.
- Успокаивает кожу. Потоотделение, эпиляция могут вызвать покраснение и воспаления. Молочная кислота и экстракты лекарственных трав, входящие в состав геля для интимной гигиены, устраняют эти неприятные явления.
Полезные свойства интимного геля
Давайте подробнее рассмотрим преимущества гелей для женского ухода:
-
Мягко удаляет загрязнения: Интимные гели содержат всего несколько поверхностно-активных веществ, которые не вымывают естественную флору, а мягко удаляют загрязнения.
Противопоказания к использованию геля для интимной гигиены
Противопоказаний практически нет, но рекомендуется соблюдать осторожность при использовании средства при определенных медицинских показаниях.
Противопоказания к применению бытового геля следующие.
-
Хирургия. Средство на основе мыла нельзя использовать на открытых ранах, швах и следах от ожогов папилломы. Это может вызвать раздражение и жжение.
Зачем нужен гель для интимной гигиены?
Врачи настаивают на том, что каждая женщина должна умываться дважды в день, утром и вечером, без косметики и тем более мыла.
Косметические средства допускаются, но не следует умывать лицо гелями и другими средствами чаще двух раз в неделю. В остальных случаях лучше использовать чистую проточную воду.
Следует помнить, что на слизистую оболочку самого влагалища, а также прилегающих к нему губ легко проникают микроорганизмы. Эти компоненты важны для среды влагалища. Они влияют на кислотно-щелочной баланс, поддержание которого необходимо для женского здоровья.
Кроме того, микроорганизмы помогают предотвратить размножение условно-патогенной микрофлоры, от которой впоследствии страдают женщины. Другими словами, микроорганизмы являются, так сказать, шлюзом, который предотвращает проникновение и распространение инфекций во влагалище.
Те, кто день за днем моется водой с мылом, наносят себе вред и лишают себя необходимой защитной оболочки. Риск заражения многократно возрастает, и женщина потом не замечает, как болезни начинают активно развиваться в самом влагалище.
Уничтожение бактерий, которые играют важную роль в здоровье женщины, порождает заболевания, от которых не так-то просто избавиться. Самыми распространенными заболеваниями являются дисбактериоз влагалища и молочница. Эти заболевания сопровождаются зудом и жжением в чувствительной области.
Гель для домашней гигиены — отличное решение для необходимой домашней гигиены. Невозможно не обратить внимание на состав гелей, представленных сегодня на рынке.
Основу состава составляют ингредиенты:
- Молочная кислота. Такой компонент способствует поддержанию кислотного уровня во влагалище женщины и это немаловажная функция. Благодаря такому компоненту, в организме женщины не начинается развитие стафилококков и разного рода грибов.
- Травы. Как известно, в состав гелей добавляются вытяжки трав, способствующие успокоить раздражение и увлажнить кожу интимного места.
- Антисептические компоненты. Такие компоненты добавляются для антибактериального действия. Однако увлекаться препаратами, в составе которых преобладают в большей части антисептики не стоит.
Что лучше мыло или гель?
Мыло способно очистить влагалище от всех выделений, которые скапливаются в этой области, а также помогает устранить неприятный запах.
Взвешивая преимущества геля и мыла, все же стоит выбрать гель именно для ухода за телом. Почему? Мыло лучше всего подходит для стирки нижнего белья и других целей.
Ведь использование такого средства не только способствует образованию сухой кожи в интимной зоне, но и нарушает кислотно-щелочной баланс, который необходим для защиты влагалища от микробов и инфекций. Предпочтительнее выбирать гель для домашней гигиены.
Рекомендуется мыться дважды в неделю с использованием геля для ухода за телом, но не чаще. Причиной многих заболеваний женского организма является пренебрежение использованием моющего мыла, которое разрушает необходимую среду для защиты от инфекций и бактерий
Чем хорош гель?
Гель для ухода за телом имеет много преимуществ:
Нанесения геля два раза в неделю достаточно для здоровой женщины и возможности поддерживать благоприятную среду во влагалище, которая защищает от неблагоприятных микробов и бактерий.
Особенности состава
Какими свойствами обладает состав геля?
- Во-первых, гель не способствует высушиванию кожного покрова на интимном месте. Это один из самых главных плюсов.
- Во-вторых, гель не вымывает кислотно-щелочную среду, охраняющую влагалище от проникновения инфекции и микробов.
- В-третьих, в составе геля имеются травы, избавляющие женщину от зуда, если таковое имеется.
Как выбрать гель для интимной гигиены?
Как правильно выбрать гель для ухода за телом женщины, который не вызовет раздражения после использования?
- Прежде всего, надо сказать, что приобретать средства необходимо непосредственно в специализированных местах, а именно: в аптеках и специализированных магазинах.
- Перед выбором геля для интимной гигиены, необходимо в обязательном порядке ознакомиться с составом. Самое главное изучить состав и найти в списке компонентов молочную кислоту. Она необходима для отсутствия развития плохих микробов и инфекций.
- Еще два компонента, нахождение которых в составе геля будет преимуществом – ромашка и алоэ. Такие компоненты способствуют снятию разряжения на кожном покрове.
- Зачастую в состав гелей добавляются антисептики, реакция на которые у женщин возможна разная. Если уже имелся отрицательный опыт в применении антисептиков и применением повлекло негативные последствия, то лучше исключить такие гели.
Противопоказания средств для интимной гигиены
Продукты для личного пользования достаточно нейтральны, но иногда их нельзя использовать:
- Послеоперационный период. Мыло в составе будет раздражать поврежденные участки. Их следует обрабатывать антисептиком, вплоть до заживления. Это относится и к периоду после родов, особенно, если были разрывы и накладывались швы;
- Аллергические реакции и непереносимость. Существуют тысячи разнообразных аллергических реакций на те или иные компоненты.
Поэтому, если вы подозреваете аллергию, следует внимательно прочитать состав. Чаще всего реакцию вызывают лактобактерии (которые вырабатывают лактозу) и растительные экстракты.
Средняя цена на средства для интимной гигиены
Сколько стоит средство личной гигиены? Стоимость может сильно варьироваться в зависимости от производителя, количества и ингредиентов в составе.
Лучшими производителями являются Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Epigen, TianDe. Есть и более дешевые продукты, такие как Nivea, Cafry, Vagisan, DeoIntim. Можно найти и дешевые — по цене 30-40 рублей за 100 мл, но в них есть сомнения. Цена продукта зависит от его качества и ингредиентов.
Невозможно сказать, у какой фирмы лучше покупать, потому что все очень разрозненно, и свойства продукта для каждой цели очень разные. То, что хвалят одни, может привести к болезненным и неприятным ощущениям у других. Поэтому метод проб и ошибок — это, пожалуй, единственный способ найти идеальное средство бытовой гигиены.
Популярность продуктов не является гарантией того, что представленные продукты подходят именно вам, но они были отобраны на основе отзывов реальных покупателей, которые использовали данные продукты.
Общие рекомендации
В 90% случаев мытье интимной зоны обычным мылом вызывает дискомфорт. Поэтому важно поддерживать культуру личной гигиены, используя правильные средства. Хлорированная вода, неподходящие гели, а иногда и полное отсутствие гигиены могут привести к различным женским заболеваниям.
Предупреждение. Женщина должна дезинфицировать свою чувствительную зону не менее двух раз в день, чтобы оставаться комфортной и здоровой, а во время менструации — каждый раз при смене гигиенической салфетки.
Слабый рН поддерживается специальными микроорганизмами, которые защищают интимную микрофлору и предотвращают проникновение инфекций во влагалище. Мытье гениталий обычной водой с мылом удаляет все полезные бактерии.
Примерный состав геля для интимной гигиены
Есть несколько важных ингредиентов, которые помогают поддерживать микрофлору половых органов и нормальный уровень pH:
- Молочная кислота. Поддерживает нормальный уровень кислотности. Не дает размножаться стафилококкам и грибковым инфекциям. Гель из-за молочной кислоты имеет приятную консистенцию и запах.
- Экстракты лекарственных трав. Чаще всего применяется ромашка, календула или алоэ. Эти компоненты успешно успокаивают слизистую оболочку после бритья или полового контакта.
- Антисептики. Встречаются не во всех, но во многих гелях. Специалисты не советуют увлекаться такими составами, поскольку они уничтожают не только отрицательную, но и здоровую микрофлору.
При использовании геля для тела с таким составом наблюдаются следующие положительные эффекты:
- Отсутствие неприятного запаха. При этом, в отличие от простого мыла, гель не перебивает его более сильным ароматом, а именно убирает. Гель для интимной гигиены устраняет причину запаха — бактерии.
- Профилактика возникновения инфекции, поскольку средство содержит лактобактерии. Оно уберегает от возникновения инфекций, связанных с переохлаждением или неправильно подобранным бельем.
- Снятие раздражения, связанного с синтетическим нижним бельем и повышенным потоотделением.
Как выбрать гель для интимной гигиены
Прежде чем решиться на покупку того или иного средства бытовой гигиены, важно изучить его состав и свойства.
Средства по уходу за телом не должны содержать агрессивных веществ: Щелочи, мыло и спирт, которые высушивают кожу и слизистые оболочки, вызывают раздражение и нарушают баланс микрофлоры влагалища. Остерегайтесь искусственных консервантов и красителей, которые могут вызывать аллергические реакции, зуд и высыпания на коже в области гениталий.
Эти вещества могут нарушить защитные свойства чувствительной области и тем самым способствовать размножению условно-патогенных микроорганизмов.
Zalagel ® Intimate — многофункциональное средство для интимной гигиены
Масло чайного дерева, которое содержится в Zalagel ® Intimate, является одним из наиболее изученных эфирных масел. Оно обладает противомикробными свойствами и способствует уничтожению микробов.
Сочетание масла чайного дерева со слабощелочным pH (Zalagel ® Intimate) помогает достичь следующих эффектов:
Очищение и кондиционирование
Помогает уменьшить раздражение слизистых оболочек
Помогает уменьшить дискомфорт, раздражение и сухость
Придает коже приятные ощущения после использования — Охлаждает и уменьшает отечность
Где можно купить гель для интимной гигиены Zalagel® Intimate?
Рекомендации по применению
Антисептические свойства компонентов косметического средства Залагель ® Интим
Исследование химических и физических свойств масла чайного дерева, проведенное M.E. Souza et al., показало, что контакт с этим маслом приводит к ингибированию биопленок грибков рода Candida (они вызывают молочницу). Биопленки — опасная форма жизни для многих микроорганизмов. В этой форме они образуют защитный «купол», который снижает эффективность как лекарств, так и собственных антимикробных клеток иммунной системы.
Кроме того, исследование А.В. Игнатовского показало более низкую частоту рецидивов вульвовагинального кандидоза у женщин, использовавших для интимной гигиены после стандартного лечения гель, содержащий масло чайного дерева, по сравнению с гелями на основе других соединений.10
Уровень кислотности (pH) Залагель ® Интим – почему это важно?
Кислотность влагалища определяется специальным показателем — рН. Шкала этого показателя колеблется от 0 до 14. Чем ниже значение, тем более кислой является среда, в которой он измеряется.
Для роста грибов Candida оптимальное значение pH (кислотности) составляет 7,4. Если значение pH меняется на щелочное, рост грибов подавляется. 11
Поэтому Zalagel® Intimate можно использовать с маслом чайного дерева и рН 8-9 для ежедневного ухода.
Благодаря уникальному составу, Zalagel® Intimate можно использовать для интимной гигиены не только женщинам, но и подросткам с 14 лет.
Ответы на вопросы
Что будет, если чередовать мыло и гель для интимной гигиены?
Ответ: Все гели, специально разработанные для интимной гигиены, могут проявить свой полный лечебный и профилактический эффект только при регулярном применении. Агрессивный состав обычного мыла разрушает защитный барьер в интимной зоне, уничтожает микрофлору влагалища, вызывает сухость и дискомфорт.
