Вне зависимости от того, проводите ли вы вакуумный сеанс самостоятельно в домашних условиях или работаете с клиентом, подготовительные процедуры и сам процесс выполнения остаются одинаковыми, что делает этот метод универсальным и простым.
Обзор вакуумных банок – массаж и лечение
Когда упоминаются массажные банки, большинство сразу вспоминает громоздкие стеклянные конструкции, в которых воздух выжигается с помощью открытого огня, после чего банка прикрепляется к коже. Этот метод использовался для лечения разнообразных заболеваний, и положительный опыт сделал его достаточно популярным среди людей.
В настоящее время вакуумные банки значительно изменились, и их применение стало гораздо более разнообразным. Например, изменился и материал, из которого производятся эти устройства, а также методы создания вакуума в банках. Теперь использование вакуумных банок стало гораздо проще и безопаснее! В данной статье вы узнаете, как выбрать подходящие вакуумные банки для своих нужд.
Разновидности нагнетателей
Сначала стоит обратить внимание на современные методы создания вакуума, которые позволяют избежать небезопасного применения открытого огня. Простые сучасные вакуумные банки формируют вакуум путем сжатия. Это действительно очень простой метод, особенно полезный для тех, кто собирается самостоятельно применять акупунктурный массаж.
Резиновая насадка располагается в верхней части банки. Для создания вакуума необходимо сжать ее, а затем, установив банку на кожу, отпустить ее — весь воздух выйдет из банки и окажется в насадке. Этот метод также отличается простотой и, при правильном применении, не травмирует кожный покров. К новейшим методам получения вакуума относится использование систем с вентиляционными отверстиями (поршневая система). Внутренняя часть банки содержит поршень, а на верхней стороне — вентиль, который позволяет регулировать силу воздействия за счет вращения.
Также, использование специальных вакуумных насосов дает возможность создавать довольно сильное всасывание. Поэтому банки, снабженные такими насосами, следует использовать крайне аккуратно, и лучше, если за вашим массажем будет следить специалист.
Блог
Основой действия баночного массажа является рефлекторный метод, который основан на древних традициях и активно используется современными терапевтами.
Суть данного метода заключается в понимании того, что вся поверхность человеческого тела разбита на рефлексогенные зоны, которые тесно связаны с функциями соответствующих внутренних органов. Образующийся внутри банки вакуум создает раздражение кожных рецепторов, воздействует на акупунктурные точки, что, в свою очередь, оказывает благоприятное влияние на внутренние органы и активизирует их функции.
Польза баночного массажа
Под влиянием баночного массажа наблюдаются улучшения в: периферическом кровообращении, лимфообмене и межтканевом жидкостном обмене. Это способствует устранению застоев, увеличению обмена веществ и улучшению кожного дыхания. Кожа становится более упругой, возрастает её устойчивость к негативным внешним факторам, постепенно улучшаются сокращающиеся функции мышц, их тонус и эластичность.
В процессе баночного массажа происходит активация сальных и потовых желез, которые выделяют соли, мочевину, ацетон, желчные кислоты. В определенных концентрациях эти вещества могут быть токсичными для организма, что позволяет сравнить эффект баночного массажа с воздействием сауны. Стимуляция лимфодренажа и активация сальных и потовых желез ведет к выведению токсинов, очищению организма и улучшению общего состояния. С помощью данного массажа можно также корректировать форму тела и устранить эффект «апельсиновой корки».
Массаж с использованием Массажных банок Лапонька способствует снятию нервного напряжения и усталости от стресса, а также снимает физическое напряжение мышц.
Он усиливает кровоток, помогает выводить токсины и является эффективным средством профилактики и лечения различных заболеваний и травм. Вакуумные банки отлично показывают результаты в борьбе с симптомами целлюлита, улучшая кровообращение и обмен веществ.
Преимущества баночного массажа по сравнению с обычным массажем
Любой массаж, безусловно, имеет свою стоимость и полезность, хотя эффект может сильно различаться в зависимости от метода и силы воздействия. Классическая массажная техника включает давление рук, однако, несмотря на квалификацию массажиста, пальцы не могут охватить глубокие слои тканей.
Использование банок позволяет значительно усилить эффект. Хотя они работают в основном с поверхностными структурами, вакуум увеличивает глубину обработки определенной области, воздействуя на подкожно-жировую клетчатку и улучшая состояние мышц. Увеличенное давление в массируемой области способствует дроблению жировых клеток, нормализует кровообращение и выводит из организма шлаки, избыточную жидкость и токсины.
Показания для проведения массажа вакуумными банками
- Устранение отеков.
- Избавление от целлюлита.
- Снижение объемов тела.
- Увеличение защитных функций организма.
- Улучшение упругости кожи.
- Снижение растяжек, рубцов и шрамов.
- Лечение мышечной боли и гипертонуса.
- Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения и лимфотока.
- Увеличение физической и умственной работоспособности.
- Снижение бессонницы, головной боли и неприятных ощущений в области спины.
- Борьба с возрастными изменениями, такими как морщины, заломы кожи и опущение овала лица.
Результаты вакуумного антицеллюлитного массажа становятся заметными после 3-5 сеансов. Улучшение общего самочувствия, легкость в теле и прилив энергии могут наблюдаться уже после первой процедуры.
Как выбрать вакуумные банки
Наилучший вариант для домашнего лимфодренажного массажа — мягкие силиконовые банки, имеющие куполообразную форму. Их приемлемая цена, безопасность и простота в использовании делают их идеальными для домашнего применения. Эти медицинские изделия можно купить в аптеке или ортопедическом салоне. Некоторые косметические компании производят свои массажные устройства и предлагают их вместе с антицеллюлитными маслами, кремами и лосьонами. Более простой, однако менее долговечный, вариант — резиновые банки. Их действие не хуже силиконовых, однако они менее устойчивы к износу.
Для выполнения массажа следует приобрести качественные антицеллюлитные косметические препараты. Особенно эффективными являются специальные массажные масла. Их можно найти в аптеке или приготовить самостоятельно. В качестве основы можно использовать очищенные масла сладкого миндаля, оливы, персиковых или виноградных косточек. Для усиления эффекта лимфодренажа в базовое масло стоит добавить около 20 капель эфирного масла герани, лимона, можжевельника, кедра, грейпфрута или кипариса. Подготовленную смесь лучше всего перелить в бутылку из темного стекла и хранить в прохладном месте.
Техника выполнения антицеллюлитного баночного массажа
Чтобы процедура была максимально эффективной, желательно провести набор предварительных мероприятий. Устранить мышечное напряжение и повысить эффективность массажа поможет теплая ванна с добавлением натуральных эфирных масел, таких как лимонное, грейпфрутовое, мандариновое или апельсиновое. В небольшое количество основного растительного масла или геля следует добавить 10 капель эфирного масла, затем добавить смесь в ванну. Также можно добавлять морскую соль, которая обладает дренирующим эффектом.
После принятия ванны кожу следует немного растереть жесткой мочалкой или массажной перчаткой. Даже еще лучше будет использовать скраб из сахара или соли с добавлением эфирных масел. Такой очищающий состав можно сделать из кофейной гущи, добавив сливки или йогурт. Также эффективен медовый скраб с мелко молотыми овсяными хлопьями. Влажное тело обрабатывают до появления легкого покраснения кожи, после чего остатки очищающего вещества смывают теплой водой.
Кожу проблемных участков следует смазать растительным маслом, например, миндальным, персиковым или оливковым. Силиконовую банку необходимо сжать в руке и приложить к выбранному участку кожи. Чтобы создать вакуум, должно быть втянуто около 1,5 см кожи. Резиновые или силиконовые банки можно прикреплять на боках, животе, наружной стороне бедер и ягодицах.
После того как банка установлена, можно начинать массажные манипуляции. Сначала прибор необходимо вращать, постепенно увеличивая амплитуду движений. Затем банку следует перемещать зигзагообразно, надавливая на нее. Также можно выполнять прямые движения, варьируя интенсивность. Каждое движение стоит повторять 5-6 раз, после чего переместить банку в другое место. Снять банку очень легко: достаточно сжать купол в руке, и она свободно отделится от кожи.
Для массажа бедер рекомендуется использовать как прямые, так и зигзагообразные движения, направленные снизу вверх. Сначала обрабатывается передняя поверхность, затем банка перемещается в область «галифе», которая считается наиболее проблемной. Ягодицы массажируют круговымиmovementами, постепенно увеличивая силу нажатия.
Закончив работу с ногами, можно перейти к животу. Здесь движения должны быть более легкими, рекомендуется сосредотачиваться на боках и талии. Мягкие круговые движения необходимо выполнять по часовой стрелке, при этом амплитуда должна быть средней.
Руки лучше массировать, начиная от задней поверхности плеча и предплечья к подмышкам, выполняя небольшие зигзагообразные движения. Грудная клетка массируется короткими зигзагообразными движениями, но без чрезмерного нажатия. На обработку каждой зоны нужно выделить не менее 5 минут. После завершения всех сеансов, кожу рекомендуется погладить и слегка размять руками, могут быть легкие постукивания и похлопывания. После завершения массажа полезно полежать и расслабиться в течение 10-15 минут.
Видимые результаты станут заметны после 5-10 сеансов. После завершения курса рекомендовано сделать перерыв на 1 месяц, а затем можно повторить процедуру. В интервалах между сеансами стоит наносить антицеллюлитные кремы с укрепляющим и восстанавливающим эффектом.
Техника проведения массажа лица вакуумными банками в домашних условиях
Процесс массажа лица следует начинать с верхней трети, постепенно снижаясь вниз к нижней. Важно завершить процедуру лимфодренажными движениями.
Работа с лбом.
Массаж лобной области позволяет расслабить мышцы, особенно важно это делать для тех, кто часто хмурит лоб.
Область висков. Лифтинг век и разглаживание мелких морщинок.
Контролируйте силу вакуума, избегая втягивания кожи век в банку.
Моделирование скул.
Используя банку диаметром 33 мм, двигайтесь от впадины скулы в сторону висков по 2-3 прохода с каждой стороны.
Коррекция носа и уменьшение отечности.
Наиболее маленькой банкой диаметром 11 мм ведите от центра переносицы по носу к его бокам.
Работа вокруг рта и профилактика образования «кисетных морщин».
Носогубные складки.
Банкой диаметром 22 мм двигайтесь вдоль складок снизу вверх по 2-3 прохода. Обратите внимание на осанку и расслабьте мышцы рта во время работы.
Челюсть и область «угла молодости».
Прижмите банку диаметром 22 мм или 33 мм в центр подбородка и сделайте движение сверху вниз (это поможет расслабить челюстную область). Также допустимо движение снизу вверх. Проводите банку по линии подбородка по 2-3 раза в каждую сторону в сторону ушей.
Достижение лифтинг-эффекта.
На завершающем этапе пройдите банкой по один раз вдоль всех массажных линий, как показано на рисунке.
Завершение лимфодренажной техники.
Совет: сеанс может быть выполнен самим собой в качестве экспресс-метода для снижения отечности. Возьмите банку среднего размера (22 или 33 мм) и прикрепите её к коже, выполняя движение по массажным линиям не более 1-2 прохода на каждую линию.
После завершения процедуры умывайтесь и наносите гидролат или тоник, завершая уход привычным косметическим препаратом (крем или сыворотка).
Заключение
Теперь вы обладаете знаниями для правильного выполнения массажа лица с использованием банок. Рекомендуем проводить эти процедуры в первой половине дня – так вы сможете наслаждаться сияющим видом на протяжении всего суток!
Не забывайте, что все необходимые масла и экстракты для более эффективного скольжения и достижения наилучшего косметического результата можно найти по ссылкам:
