Как уже упоминалось ранее, миофасциальный массаж в некоторых случаях может заменить пластическую операцию и придать лицу более молодой и подтянутый вид.
Миофасциальный массаж лица — альтернатива подтяжке лица
В этой статье рассматривается один из самых популярных методов механического воздействия на кожу — миоперитонеальный массаж лица. Вы узнаете, что представляет собой этот вид воздействия, его основные принципы и виды, а также технику, которую использует специализированный парикмахер. Кроме того, в статье содержится информация о противопоказаниях, а также рекомендации опытных специалистов о количестве процедур, которые можно применять за один цикл.
В отличие от классического массажа лица, миофасциальная техника оказывает целенаправленное глубокое воздействие непосредственно на кожные ткани лица. Она включает в себя особое механическое воздействие на пространства между мышечными массами — фасции. Применение этой техники требует обширных анатомических знаний и опыта, так как любое неверное движение может привести к очень неприятным результатам.
Чтобы понять, как работают основные манипуляции с травами, необходимо знать, что такое миофасциальные группы. По сути, это напряжения между мышцами, которые реализуют так называемые миоперитонеальные меридианы. Они отвечают за функциональную активность кожи и сигнализируют нашему мозгу о боли и дискомфорте.
Примечание: Опытный миоперитонеальный массажист оказывает давление на фасции, делая их более гибкими и восстанавливая их тонус.
Фасция снимает бремя застоя и чрезмерного напряжения, позволяя мышечным волокнам функционировать в новом радиусе. Также помните, что во время процедуры вы можете испытывать различные болезненные ощущения в области лица. Это говорит о том, что процедура уже начала действовать в дерме. Дискомфорт является показателем распределения давления с определенных участков лица на всю окружность кожи.
Как показывает практика, техника манипуляции миоперитонеальной фасции особенно популярна у спортсменов. Благодаря определенным действиям специалистов, им удается свести к минимуму риск травмирования поверхности кожи даже при сильных нагрузках. Для обычного человека эти манипуляции позволяют снять ряд других не менее важных проблем, таких как чрезмерное напряжение, мышечные боли, усталость, спазмы и многие другие.
Осторожно. Многие косметологи считают миофасциальную терапию кожи одним из самых эффективных методов борьбы с возрастными изменениями. Некоторые даже сравнивают результаты ответственно проведенной процедуры с циклической подтяжкой лица.
Способы воздействия на дерму
Лечение кожи лица, которое следует общим принципам миофасциального массажа, основано на трех популярных манипуляциях. Это означает, что практики будут использовать в своей работе следующие движения:
Эта техника направлена на лечение глубоких фасциальных слоев. При этом преподаватель тщательно прорабатывает мышечные волокна и добивается стимуляции даже тех клеток, которые долгое время находились в состоянии стаза. Манипуляция проводится медленно, так как массажист должен сосредоточиться на процессе и определить необходимое сопротивление волокон для достижения максимального растяжения без повреждения дермы.
Руки могут накладываться друг на друга, но ни в коем случае не тереться о кожу. Эту процедуру можно повторять до тех пор, пока ткани лица клиента не освободятся от застойных явлений.
Такое воздействие на дерму лица направлено на лифтинг. Техника работает с подкожными слоями. Он позволяет образовывать прочные тканевые связи на клеточном уровне, что приводит к быстрому подтягиванию обвисшей кожи.
Сама процедура включает в себя временное поднятие проблемной зоны на несколько секунд, а затем ее расслабление. Это хороший способ избежать выщипывающих движений. Дерма должна быть растянута до предела, но не отделена.
Манипуляция предполагает предварительное расслабление лицевых мышц. Достигнув желаемого состояния, учитель начинает поднимать проблемные зоны и толкать их в сторону и назад. Это боковое потягивание в сторону помогает высвободить потенциал фасций и стимулировать их для дальнейшего омоложения.
Техника проведения массажа
Каждая современная техника манипулирования тканями кожи лица, будь то известный испанский массаж, китайский массаж, японский массаж или техника, о которой мы рассказываем в этой статье, имеет свои нюансы, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед сеансом. Эти нюансы помогут вам понять, кто работает над вашим лицом — специалист или любитель. Итак, наиболее важными аспектами техники манипулирования, на которые следует обратить внимание, являются.
- Ответственность. Начало работы с клиентом у любого опытного массажиста подразумевает вопрос относительно здоровья. То есть профессионал не приступит к процедуре, пока не ознакомиться со всеми особенностями вашего организма, и не исключит влияние тех или иных противопоказаний.
- Внимательность. В начале каждого сеанса вас попросят расслабиться и отпустить все насущные проблемы. Вам несколько раз будут говорить, как правильно лечь, а также рекомендовать методики правильного дыхания, которые позволят добиться лучшего эффекта от выполнения процедур.
- Этапы. Миофасциальный массаж начинается с положения лежа лицом вверх. На этом этапе мастер определяет особенности кожного покрова, его показатели эластичности и участки с наиболее напряженными мышцами. Далее происходит направленная работа с теми или иными областями кожи. Окончание сеанса может быть даже в положении на боку.
- Размеренность. С каждым новым сеансом действия специалиста приобретают все более жесткий и направленный характер. Давление на кожу систематически увеличивается, что способствует ее стимулированию и укреплению. При этом первый сеанс может занять всего 40 минут, тогда как второй, третий и последующие процедуры могут проводиться более полутора часов.
- Последовательность действий. Миофасциальное влияние предполагает движение мастера от области подбородка к верху. Только снизу вверх и никак иначе.
Ознакомившись с принципами профессионального ухода за кожей, не стоит забывать об основных этапах процедуры. Всего существует 4 этапа, а именно:
- Очистка. Перед массажем необходимо убрать с поверхности кожного покрова любые загрязнения и остатки макияжа.
- Предварительные манипуляции. Чтобы размягчить кожу, специалист должен провести ряд направленных мягких воздействий на обрабатываемые участки.
- Работа с подбородком. Все манипуляции начинаются с подбородка. Именно здесь обычно проводится скручивание.
- Работа с ушами. Тонизируя клетки дермы подбородка, подбирайтесь к ушам.
- Работа в областях скул и лба. В этих участках проводится глубокий массаж с наибольшим давлением.
Примечание: Эффективность миофасциального лечения напрямую зависит от мастерства практикующего врача, его опыта, возраста клиента и особенностей его кожи.
На видео представлены подробные инструкции о том, как делать массаж самостоятельно в домашних условиях.