Мы часто не знаем, чего именно хотим. Как уже упоминалось выше, важна максимальная конкретика. Поэтому настоятельно рекомендуется записывать свои желания прямо под картинкой. Это поможет более четко сформулировать цель и сосредоточиться на ее достижении.
Карта желаний: что это, как сделать и для чего нужна
Карта желаний — это популярный инструмент, предназначенный для систематизации и реализации желаний в нашей жизни. Этот термин может иметь множество интерпретаций — от карты желаний и коллажа желаний до доски визуализации, и даже в английском варианте — vision board.
Сторонники создания таких карт уверяют, что правильно составленная карта способна эффективно выполнять свои функции, и действительно может помочь людям кардинально изменить свою жизнь. Здесь каждый решает сам, верить ли в это.
В данной статье мы рассмотрим, как правильно создать карту желаний, какие ошибки могут совершать новички и какие преимущества в знании о таких картах могут быть для тех, кто не очень верит в эту «магическую» практику.
Карта желаний – магия или психология?
Для многих людей процесс исполнения желаний с помощью создания такой карты может напоминать магический ритуал. Однако фактически никакой магии здесь нет, это всего лишь психология.
Смысл заключается в том, что, создавая визуальный коллаж из своих желаний, мы автоматически помогаем себе сосредоточиться на них и не откладывать их на долгое время. Мы можем не осознавать этого, но выделяем для себя действительно важные цели и начинаем сосредотачиваться на их достижении.
Кроме того, поскольку карта будет часто находиться в поле вашего зрения, вы не сможете просто забыть о своих желаниях и заменить их на ежедневные рутинные дела. Психологически это работает безотказно. Повседневное поведение человека начинает изменяться в соответствии с поставленными целями.
Если провести грубую аналогию, то это сродни тому, как записи в ежедневнике помогают занятым людям не забыть о важных задачах и рационально распределить свое время и силы.
Естественно, предположения о более мистическом аспекте не исчезают. Многие люди, создавая свои карты, надеются, что таким образом их желания будут услышаны Вселенной и в конечном итоге исполнятся.
Таким образом, и те, кто верит в психологический аспект, и те, кто полагает, что участвует в ритуале, могут найти в создании карты желаний гибкие смысловые конструкции — каждый выбирает свою интерпретацию. А теперь давайте перейдем к секретам создания карты желаний.
Что нужно знать для составления карты желаний
- Обеспечьте себе вечернее время и заранее предупредите окружающих о том, чтобы не беспокоили вас в этот период. На время создания карты желательно отключить все внешние раздражители, кроме, возможно, медитативной музыки, которая поможет вам сосредоточиться и настроиться на внутренний голос.
- Не спешите. То, что вы будете формулировать, должно быть вашим искренним и сердечным желанием. Сформулируйте 12 желаний. Считается, что для исполнения любого желания требуется целый календарный месяц: каждые 30 дней одно из желаемого может сбываться. Представьте, что вы уже находитесь в реализации своего желания, осознайте этот момент. Какие чувства вы хотели бы испытать? Вы счастливы? Это действительно ваше желание? Если да, то можно переходить к оформлению желания на вашей карте.
Для начала возьмите лист ватмана и разделите его на зоны, окрашенные в разные цвета. При этом все сектора должны быть одинаковыми по размеру. В эти сектора вы будете размещать фотографии или картинки с изображениями ваших мечт. Вы можете наклеить несколько изображений в каждом секторе. Главное, чтобы они нравились вам и соответствовали вашему представлению о желаниях. Визуализация часто работает очень конкретно, и вы, как правило, получаете именно то, что изображено на картинке. Таким образом, если вы хотите двухэтажный дом, прикрепите его изображение, а не просто красивый интерьер квартиры. Если вы хотите спортивный автомобиль, разместите фотографию именно спорткара, а не случайной иномарки из журнала. Важно искренне верить в то, что спортивный автомобиль действительно появится в вашей жизни, даже если на данный момент это кажется нереальным. Для Вселенной не существует слова «невозможно». Есть только сила мысли.
Что же делать, если вам не удалось найти подходящее фото? Вы имеете возможность нарисовать его собственноручно.
Не забывайте, что карта желаний должна быть составлена в соответствии с сеткой Ба-гуа. Она отвечает философии фен-шуй и связана с различными секторами в вашем доме. В центральной части вашей карты разместите фотографию себя любимой. Далее расклейте фотографии по секторам, который в итоге должны образовать восьмиугольник.
Влияние сектора на сферу жизни
Но необходимо учитывать, что не все так просто. Важно, в какой сектор и какие именно фотографии вы помещаете, так как каждый сектор отвечает за свою специфическую сферу жизни.
| Сектор | На какую сферу деятельности влияет |
|---|---|
| Северный | Карьера |
| Северо-западный | Путешествия |
| Северо-восточный | Мудрость |
| Южный | Слава |
| Юго-восточный | Деньги |
| Юго-западный | Любовь |
| Центральный | Здоровье |
| Восточный | Семья |
| Западный | Творчество, дети |
Для усиления эффекта к каждой картинке желательно добавить аффирмацию. Короткие позитивные утверждения следует формулировать в настоящем времени, избегая отрицательных формулировок. Никогда не используйте фразы, которые описывают нужду или нехватку денег, здоровья или энергии. Например, «Отдать ипотеку» — это неверно, а правильно будет сказать: «Я живу в красивой квартире, единственным собственником которой являюсь я». Вместо «Больше не болеть» стоит сказать: «Весь год я чувствую себя спортивной и полной сил». Вместо желания выйти замуж за Игоря Александрова, лучше сформулируйте: «Я счастлива замужем за надежным мужчиной, который обрамит меня заботой и вниманием».
Важно понимать, что сбыча желаний приходит не просто за формулирование желания, а за состояние. Поэтому необходима работа над своими чувствами — представьте, что вы будете чувствовать в момент исполнения своего желания. Например, если вы мечтаете о новой иномарке, запомните, какая музыка будет играть, когда вы будете выезжать на ней с работы; как будет пахнуть в салоне, будет ли у вас подогрев руля, удобно ли вам в этом автомобиле? Проживите этот момент в своем воображении, а затем отправьте желание во Вселенную.
Важно: желания могут касаться только вас самих. Ни о семье, ни о близких, ни о коллегах не должно быть и речи на вашей карте. Это считается неэтичным действием. Применяя такие формулировки, вы ментально влияете на волю других, что не может закончиться хорошо, так как эта энергия быстро становится искаженной, и желание исполняется не так, как задумано. Это прямой путь к разочарованию.
В северо-восточном секторе, относящемся к мудрости, можно разместить картинку, изображающую дракона. Он символизирует Новый год и станет удачным талисманом для вашей карты желаний, помогая вам воплотить мечты в реальность.
Если по каким-то причинам ваши желания изменились в течение года или одно из них уже исполнилось, вы можете заменить старое фото на карте и начать заново формулировать новую цель.
Сектор 2. Розовый. Отношения, любовь, брак.
Как правило, данный сектор заполняется быстрее остальных. Здесь почти каждый из нас имеет представление о своих желаниях, а изображения могут быть уже заранее подобраны и сохранены. Однако этот сектор, как и многие другие, не так прост.
Важно понимать, что именно здесь следует размещать картинки, отражающие внутренние отношения в семье, с родителями, детьми, мужем и друзьями. В то же время, если девушка или парень мечтают о свадьбе, фото с заветным кольцом следует клеить именно в этот сектор.
Важно! Если вы мечтаете о новом доме или о ребенке, эти желания должны находиться в других секторах.
Сектор 3. Желтый. Дети и Творчество.
Данный сектор посвящен вашим увлечениям, хобби, творчеству и беременности.
Почему мечты о детях располагаются именно здесь, спросите вы? Дело в том, что дети — это тоже вид творчества, наше собственное творение. Поэтому все прекрасные изображения беременных животиков помещаются сюда. Если в семье уже есть дети, возникает вопрос: что же размещать? Не забывайте об своих увлечениях, размышляйте, чем бы вам хотелось заниматься. Это может быть игра на гитаре, вязание свитера или приготовление торта по любимому рецепту вашей мамы. Также в этот сектор можно разместить фото детей, но важно, чтобы желание касалось не ваших отношений, а ваших эмоций, связанных с этим.
Например, у меня двое сыновей, и в моей Карте Желаний красуется фотография с изображением двух замечательных парней, гордость за которых переполняет меня. Моя цель — не только видеть своих детей в будущем, но и гордиться ими, потому что я их создала.)
Возможно, это звучит несколько эгоистично, однако в этом и заключается сила Карты желаний. Вы не можете желать за своих детей завершения успешного образования или нахождения отличной работы. Но вы можете желать свои собственные позитивные эмоции и чувства. Одно из важнейших правил при создании Карты Желаний — она о вас! И больше ни о ком другом!
В какой период лучше составлять карту желаний?
Лучшими временными промежутками для создания карты желаний считаются периоды растущей Луны и дни Новолуний. Карту желательно располагать вдали от чужих глаз, так как у каждого своя энергетика, и нежелательно, чтобы кто-то случайно оказал негативное влияние на ваши намерения.
Для создания нужной атмосферы рекомендую зажигать восковые ароматные свечи во время работы над картой:
- Черная свеча — для очищения и избавления от негатива, от всего, что мешает вам. Лучше всего начать с нее — зажгите черную свечу и, глядя на огонь, подумайте, от чего вы хотите избавиться.
- Красная свеча — для любви, счастья, удачи и привлечения гармонии и благополучия.
- Зеленая свеча — для привлечения денег и благосостояния, а также для усиления процветания.
Смотря на пламя свечи, сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить! Свечи выступают своеобразным инструментом для дополнительной концентрации и направления энергии в нужное русло.
Ожидаемый срок действия карты желаний составляет от 1 до 3 лет. Если ваша карта выполнила свои задачи, вы можете заменить ее на новую, но с важным условием: у вас может быть только одна карта одновременно.
Карта желаний. Как правильно составить
Разделите лист на 9 квадратных секторов одинакового размера.
Теперь представьте, что перед вами компас, направленный вверх ногами. Южная сторона будет находиться сверху по центру, тогда север окажется посередине снизу. Слева у вас будет Восток, а справа — Запад. Чтобы не запутаться, можно простым карандашом подписать соответствующие секторы. Затем определите, где расположены другие стороны света — Юго-Запад и Северо-Восток, и также подпишите. Центральный квадрат временно оставьте пустым — туда будет помещено ваше фото. Таким образом, вы создадите шаблон, который позже заполните своими желаниями.
Следующий шаг — добавьте цвета, каждый сектор должен иметь свой уникальный цвет. Вы можете либо наклеить на каждый квадрат цветную бумагу, либо использовать креативные методы оформления, например, создать цветные рамочки с помощью фломастеров или даже бисера. При этом бдительно следите, чтобы не перепутать цвета:
Теперь подпишите секторы, выделяя их по сферам человеческой жизни. Каждый сектор отвечает за свою область. Это можно сделать простым карандашом для удобной ориентировки, или же оформить в виде красивых заголовков с использованием разных шрифтов и красочных маркеров.
| Богатство | Слава | Любовь, брак |
| Семья | Твое фото | Дети, творчество |
| Мудрость, знания | Карьера | Путешествия, помощники |
Теперь ваш шаблон полностью готов, и можно заполнять его своими мечтами и планами.
Как заполнить квадраты
В первую очередь приклейте по центру свою фотографию. Это должен быть самый удачный портрет, сделанный относительно недавно. Вы должны выглядеть на нем красиво, жизнерадостно, улыбаясь, и быть узнаваемой. Главное, вы должны нравиться самой себе. После этого переходите к заполнению остальных секторов.
Не спешите и тщательно обдумайте каждое желание. Здесь важно следовать принципу аффирмации — никаких отрицательных формулировок и будущего времени. Необходимо обозначать конкретные сроки, даты, суммы, географические названия. Фраза должна звучать так, как будто желаемое уже осуществилось. Например, если ваша мечта — повышение зарплаты, ваша формулировка не должна звучать как «Я хочу, чтобы у меня была высокая зарплата» или «Я не хочу больше страдать от бедности». Правильный вариант формулировки: «Моя зарплата составляет такую-то сумму рублей» или «Деньги приходят ко мне легко и просто».
