Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Данный массажный матрас оснащен десятью виброэлементами и четырьмя нагревательными компонентами. Он предлагает пять автоматических программ, каждая из которых рассчитана на 10 минут работы. Кроме того, матрас может использоваться в ручном режиме, что дает возможность регулировать интенсивность массажного воздействия в зависимости от предпочтений пользователя (доступно три уровня).

6 лучших массажных кроватей и матрасов

Массаж использовался человечеством с древних времен и продолжает использоваться в современные дни не только для расслабления и умиротворения, но и для лечения различных заболеваний. Этот метод часто назначается при проблемах с шеей, спиной, поясницей и другими частями тела. Хотя профессиональный массаж, выполняемый руками специалиста, не имеет равных, в наши дни доступны разнообразные автоматизированные устройства, которые значительно упрощают процесс массажа – массажные кровати.

Массажная кровать представляет собой сложное устройство, схожее с обычным массажным столом, но обладающее дополнительными функциями. Внутри кровати размещены вибромоторы и массажные ролики, что делает ее более универсальной. Она оборудована подлокотниками, подставками для ног и специальным подголовником, обеспечивающим комфорт во время сеанса. Устройство подключается к электросети и управляется с помощью пульта дистанционного управления.

Принцип работы массажной кровати основан на механическом воздействии. Массажные ролики с головками прокатываются по направляющим, воздействуя на мышцы спины и суставы. Дополнительно они могут прорабатывать поясницу, живот, шею, а также другие области тела. В большинстве случаев роликовый массаж дополняется вибрационным.

Массажные кровати особенно полезны при ряде заболеваний, таких как:

  • Остеохондроз, артроз и другие болезни суставов;
  • Радикулит;
  • Гипертония;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Воспалительные процессы мышц спины;
  • Мигрени;
  • Нарушения в кровообращении и другие состояния.

Тем не менее, у данных устройств имеются противопоказания. Например, массаж не рекомендуется при обострениях хронических заболеваний, при наличии кровотечений, лихорадки, сердечной недостаточности и беременности.

В зависимости от функциональных возможностей, массажные кровати могут использоваться для:

  • Комплексной физиотерапии. Базовые методы мануальной терапии помогают восстанавливать силы, снимать усталость и повышать жизненный тонус;
  • Хиромассажа. Процедура позволяет вытянуть позвоночник, а также корректирует осанку за счет воздействия на ткани и связки;
  • Акупунктуры. Целенаправленное воздействие на определенные точки активизирует биологически важные механизмы и способствует улучшению работы кровеносной и внутренних систем;
  • Моксотерапии. Локальное прогревание помогате уменьшить болезненные ощущения в суставах и мышцах, а также нормализует обмен веществ;
  • Инфракрасного термомассажа. Общее прогревание в сочетании с мануальными техниками способствует улучшению кровообращения, снятию головной боли и борьбе со стрессом;
  • Минералотерапии. Контакт с нефритовыми полусферами оказывает терапевтический эффект за счет их свойств.

Существует три основные группы массажных кроватей:

  • Кровати для домашнего использования. Это наиболее простые модели, которыми можно управлять самостоятельно во время сеанса. Некоторые из них могут иметь дополнительные функции, свойственные профессиональным устройствам, такие как нефритовые элементы;
  • Полупрофессиональные и профессиональные кровати. Эти устройства активно используются в косметических и массажных салонах и отличаются более широким функционалом. Часто они имеют раздвижную конструкцию;
  • Лечебные кровати. Они используются профессиональными специалистами в медицинских учреждениях для терапии позвоночника и суставов. Эти кровати имеют специфическую конструкцию и функционал.

Для домашнего использования рекомендуется выбирать массажные кровати для дома.

При выборе кровати необходимо обращать внимание на следующие аспекты:

  • Функционал. Помимо стандартных роликов, которые установлены в каждой кровати (но даже здесь стоит уточнить их размер и количество — чем больше, тем лучше), устройство может обладать дополнительными возможностями. Это может быть, например, подогрев, специальные инструменты для акупунктуры и так далее. В некоторых случаях массажные элементы могут быть выполнены из камней;
  • Регулировка. О хороших массажных кроватях говорят их возможность подстраиваться под рост пользователя и регулировать угол наклона. Это позволяет адаптировать кровать под разные типы массажа и разную физиологию людей;
  • Материал отделки. Наиболее гигиеничным материалом считается кожа или кожзаменитель. Некоторые модели могут быть обиты мягкими тканями или другими синтетическими материалами.

Лучшие массажные кровати для дома

Массажная кровать Лотос Люкс CGN-005-2C

Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Эта многофункциональная массажная кровать позволяет проводить коррекцию и выравнивание позвоночника. Она оборудована функцией прогрева, который осуществляют длинноволновые инфракрасные источники. Пользователь может настраивать температуру в достаточно широком диапазоне. В процессе работы кровати работают два инфракрасных проектора.

Читайте ещё:  Какая чёлка подойдёт для овального лица. Челка для овального лица.

Кровать имеет прочную опорную раму, изготовленную из алюминиевого сплава. Удобные подлокотники делают использование этой кровати максимально комфортным. Управление кроватью осуществляется специальным пультом, через который можно подстраивать температуру и выбирать автоматические или ручные программы массажа.

Область применения Тело
Функции/особенности Регулировка температуры (35-70 °C), автоматические и ручные программы, подстройка по росту (три позиции: 160 см, 170 см и 180 см)
Максимальный вес пользователя
Питание 220 В
Потребляемая мощность 300 Вт
Вес 70 кг
Размер Ширина – 64 см, высота – 64,5 см

Основным недостатком массажной кровати Лотос Люкс CGN-005-2C, возможно, является высокая цена — однако, учитывая, что все аналогичные изделия стоят достаточно дорого, эта модель оказывается незначительно дешевле своих аналогов и ничем не уступает им по функционалу.

Массажная кровать Yamaguchi Kenko

Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Эта инновационная массажная кровать предназначена для прогревающего массажа всего тела. Она обладает уникальной функцией автоматического сканирования. Устройство проводит анализ параметров тела, включая биологически активные точки и длину позвоночника. Такой анализ позволяет максимально точно настроить программу массажа под нужды каждого пользователя. Вы также можете регулировать интенсивность воздействия, изменяя высоту поднятия роликов.

Нефритовые ролики обеспечивают глубокий прогрев тканей в области воздействия. Температуру прогрева можно настроить в пределах от 30 до 65 °C. Специальная техника движения роликов направлена на вытяжение позвоночника. Кроме того, кровать оснащена встроенными колонками, которые позволяют подключать USB-флешку с музыкой, чтобы наслаждаться ею в процессе массажа.

Область применения Шея, плечи, спина, поясница, ягодицы
Функции/особенности Четыре массажных ролика, таймер с индивидуальной регулировкой, девять автоматических программ, прогрев, встроенные стереоколонки
Максимальный вес пользователя 135 кг
Питание 220 В
Потребляемая мощность 400 Вт
Вес 67 кг
Размер Длина – 200 см, ширина – 71 см, высота – 42 см

Массажная кровать Yamaguchi Kenko – это отличное решение по вполне доступной цене, которая сопоставима с предыдущей моделью, но с более широким функционалом.

Массажная кровать Lotus CARE HEALTH PLUS M17

Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Эта кровать выделяется своим конструктивными особенностями. Вы можете изменять угол наклона массажного блока (от 1° до 35°), что позволяет не только комфортно расположиться, но также регулировать интенсивность воздействия массажных роликов. К тому же, за счет раздвижной конструкции, вы сможете изменить размеры кровати и превратить ее в компактное устройство, занимающее почти в два раза меньше места.

Польза и противопоказания к применению массажного матраса

Массажные матрасы имеют уникальную конструкцию, которая обеспечивает высокий уровень комфорта и отлично адаптируется к формам человеческого тела. Внутренний наполнитель равномерно распределяет нагрузку на все пружины, что создает приятный массажный эффект и помогает улучшить качество сна.

К основным показаниям для приобретения массажного матраса относятся:

  • Застойные процессы в крови;
  • Травмы суставов;
  • Отложение солей;
  • Постоянная или периодическая боль в разных отделах позвоночника;
  • Нервное напряжение после долгого рабочего дня;
  • Лишний вес или целлюлит;
  • Головные боли.

Правильно подобранный матрас выполняет несколько полезных функций: он поддерживает правильную осанку, разогревает проблемные суставы, разминает отечные мышцы, улучшает кровообращение, снимает боли с проблемных зон и положительно воздействует на нервную систему. Однако массажный матрас нельзя использовать после употребления алкоголя, успокоительных, снотворных и обезболивающих средств.

Перед покупкой ортопедического массажного матраса необходимо ознакомиться с возможными противопоказаниями. К ним относятся:

  • Кожные заболевания и повреждения, включая ожоги;
  • Беременность;
  • Диабет или использование кардиостимуляторов;
  • Варикозное расширение вен.

Как выбрать матрас

Все массажные матрасы имеют универсальную конструкцию, подходящую для большинства людей. Качественное изделие обеспечит максимальный комфорт и адаптируется к формам пользователя.

Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Управление матрасом осуществляется с помощью пульта, который позволяет переключаться между режимами. Отдельно можно регулировать скорость и интенсивность массажного воздействия. Также имеется возможность выбора зоны, на которую будет оказываться массаж. Все модели оснащены вибромеханизмами и массажными роликами. Наилучшими считаются матрасы, выполненные из натуральных материалов. Конечно, можно приобрести и недорогой синтетический матрас, но в этом случае важно, чтобы он был сделан из безвредного сырья, не содержащего аллергенов и вредных веществ.

Читайте ещё:  Типы телосложения. Типы телосложения человека.

Особое внимание стоит уделить вентиляционным свойствам: матрас должен дышать. Кроме того, важно, чтобы массажное изделие было устойчиво к появлению микробов, бактерий, плесени и клещей. Современные технологии позволяют производить массажные матрасы без использования клея, что улучшает их качество. Перед покупкой конкретной модели необходимо изучить характеристики матраса, такие как упругость и эластичность. Чем выше эти показатели, тем меньший дискомфорт будут испытывать сосуды во время сна.

При выборе массажного матраса также важно учитывать весовую категорию человека, для которого он предназначается. Для людей с небольшим весом лучше подойдут более мягкие модели, в то время как жесткие матрасы могут быть некомфортными для легковесных людей. Слишком жесткий матрас может вызвать застой крови в местах соприкосновения с жесткой поверхностью, что отрицательно скажется на кровообращении и приведет к беспокойному сну. Жесткие варианты, наоборот, рекомендуются людям с большим весом, поскольку мягкий матрас будет продавливается и может негативно повлиять на искривление позвоночника.

Специалисты рекомендуют использовать мягкие матрасы для людей весом до 55 кг, для пользователей в диапазоне от 55 до 90 кг стоит выбирать модели средней жесткости. Если вес человека превышает 90 кг, можно смело рассматривать жесткие матрасы, которые обеспечат комфорт как в положении лежа, так и в положении сидя.

Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

10 лучших массажных матрасов в 2024 году

Массажный матрас представляет собой прекрасную альтернативу лечебной гимнастике и сеансам профессионального массажа. Однако перед выбором нужно подобрать модель с правильной конструкцией и функционалом, особенно учитывая разнообразие представленных на рынке предложений в 2024 году. Вместе с экспертом определяем, какие массажные матрасы наилучшим образом справляются со своими задачами.

10 лучших массажных матрасов в 2024 году

Массажные матрасы помогают справляться с усталостью и мышечным напряжением, улучшают подвижность позвоночника и суставов, активизируют кровообращение и лимфоотток. Эти устройства предназначены для домашнего использования и подходят людям различных возрастов и пола. Производители предлагают матрасы различных типов: с воздушными подушками, вибрационными элементами и роликами, а также с функцией проработки всего тела или отдельных зон, с подогревом или без него.

Вместе с экспертом мы отобрали 10 лучших массажных матрасов, доступных для покупки как в офлайн, так и в онлайн-магазинах в 2024 году. В нашем рейтинге представлены как бюджетные, так и более дорогие модели, с подогревом и без, с пультом дистанционного управления, а также с вибрационными, компрессионными и роликовыми механиками. Перед покупкой массажного матраса рекомендуем ознакомиться с советами по выбору, узнать о противопоказаниях и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Выбор эксперта

Dykemann Benefit U55

Массажный матрас Benefit U55 от европейского бренда Dykemann отличается высокой мощностью – 30 Вт. Он интересен прежде всего своей уникальной функцией – EMS массажа микротоками. В комплектацию входит инновационный умный компьютер. Параллельно с основным массажем можно выбрать одну из 24 программ миостимуляции, имитирующих различные виды массажа и воздействий на тело: от лимфодренажного и баночного массажа до тайчи, шиацу и иглоукалывания.

Кроме того, матрас Dykemann Benefit U55 имеет встроенную подушку с четырьмя массажными роликами, которые эффективно имитируют ручной массаж. Это позволяет одновременно прорабатывать все тело, а также целевые зоны шеи и головы. Такая процедура обеспечивает максимальный уровень расслабления и помогает снять стресс, мышечные боли, а также дискомфорт в спине, пояснице, плечах и ногах. Вы также можете индивидуально настроить зоны массажа для работы на проблемных участках. У матраса имеется десять виброголовок, обеспечивающих возможность выбора уровня интенсивности массажа в соответствии с вашими предпочтениями и целями.

Технология инфракрасного подогрева, применяемая в этом матрасе, выполнена на новом уровне. Четыре зоны нагрева способны довести температуру до комфортабельных 50 градусов. Подогрев срабатывает очень быстро: всего через три минуты после включения матрас достигает своей максимальной температуры.

Читайте ещё:  Лучшие гигиенические прокладки

Матрас изготовлен из полиуретановой пены с эффектом памяти, что обеспечивает удивительный комфорт. Наполнитель легко подстраивается под тело пользователя, позволяя находиться в максимально расслабленной позе.

Обивка из полиэфирной ткани с текстурой плюша приятна на ощупь и устойчива к износу. Для управления функциями матраса в комплекте имеется пульт дистанционного управления. Также предусмотрена функция автоматического отключения — вы можете расслабиться и даже заснуть, и сами не заметите, как матрас отключится по завершении программы.

Одним из главных достоинств матраса является его прочность и способность выдерживать вес до 180 кг, что значительно расширяет его эксплуатационные возможности.

Компактный термомат Migun MG-3600 – надежная защита от боли и различных недугов

Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать

Турманиевый массажный коврик Migun MG-3600 отличается компактными размерами – длина составляет 105 сантиметров, а ширина – 50 сантиметров. Уникальность его керамического покрытия объясняется тем, что в его составе имеются частички горных и магматических пород, включая турмалин и природный германий.

Матрас предназначен для местного термического прогревания и обладает мощным очищающим и оздоровительным действием на организм. Его использование особенно эффективно для:

  • стимулирования иммунной и эндокринной систем;
  • ускорения клеточного метаболизма;
  • улучшения состояния при трахеобронхитах и остаточных явлениях пневмонии;
  • уменьшения болезненности воспаленных или деформированных суставов;
  • снижения поражений корешков спинного мозга при радикулите;
  • восстановления после длительной иммобилизации.

Термомат с керамикой из турмания создает противобактериальный эффект и ионизирует воздух, проводя тепловой массаж длинноволновым инфракрасным излучением. Этот массажный матрас является незаменимым лечебно-профилактическим средством в холодные осенне-зимние месяцы, защищая от простуды и повышая жизненный тонус.

Краткое описание самых востребованных массажных матрасов поможет вам лучше понять их применение и значительно упростит выбор подходящей модели. Отдавайте предпочтение тому массажеру, который лучше всего сочетает в себе комфортный отдых и эффективное лечение в зависимости от вашего состояния здоровья.

Выбираем тип матраса: беспружинный или пружинный

Одним из главных преимуществ выбора беспружинного матраса являются его ярко выраженные ортопедические свойства. Беспружинные матрасы лёгкие, а некоторые конструкции настолько гибкие, что их возможно хранить свернутыми в рулоны в любом удобном месте. Кроме того, они имеют достаточно большой срок службы – до нескольких десятков лет.

Матрас Blue Sleep Concept

Долгий срок эксплуатации (до 10 лет) также характерен для пружинных матрасов. Ещё одним немаловажным плюсом является их доступная цена. Однако пружинные матрасы могут быстрее выходить из строя из-за повреждений пружин, а также требуют более тщательного ухода, включая химчистку. Со временем пружины могут ржаветь, а внутренняя ткань может покрываться плесенью.

Отличные массажные свойства обеспечиваются благодаря независимым пружинным блокам и высококачественным материалам, поэтому при выборе матраса лучше ориентироваться на его общие характеристики.

Изделия с синтетическим наполнителем стоят значительно дешевле своих аналогов из натуральных материалов, однако, если вы хотите приобрести изделие для долговременного использования, предпочтительнее не экономить на его стоимости.

Выбираем наполнитель

Массажный слой может быть выполнен из пористых материалов — как искусственного, так и натурального латекса, соевой пены или Memory Foam. Пористые прослойки обладают хорошим анатомическим эффектом, бережно обволакивают спящего и снижают давление на опорные точки, такие как локти, бедра, голова и ноги.

Наиболее распространенными наполнителями в массажных матрасах являются:

  • Рельефный искусственный латекс.
    Эта эластичная поверхность с ребристой структурой позволяет снизить напряжение в мышцах спины лежащего человека и предотвращает застой лимфы в областях лопаток, икр и лодыжек.
  • Зональный латекс.
    Пласты натурального латекса делятся на зоны с разнообразными рельефами для обеспечения максимального эффекта. Таким образом, в области поясницы могут находиться ребра для напряжения, а для тазовой области – волнистые элементы;
  • Натуральные соевые пены, в которых материал изготовлен на основе соевого масла;
  • Memory Foam;
    Это наполнение отличается наличием эффекта памяти. Память о форме позволяет бережно обволакивать тело, что предотвращает зажатие сосудов во время сна и способствует качественному расслаблению.
Оцените статью
Mad Girls
Добавить комментарий