При выборе жирности сметаны важно учитывать тип кожи. Для сухой кожи подойдет обезжиренный вариант, в то время как для обезвоженной – сметана с максимальным содержанием жира. Для создания косметического состава вам понадобятся следующие ингредиенты:
Польза сметаны, ее свойства и противопоказания, использование в косметологии
Сметана — это кисломолочный продукт, который известен не только своими полезными свойствами для пищеварительной системы, но и значительной пользой для кожи лица. Маски, созданные на основе сметаны, подходят как для молодого, так и для зрелого эпидермиса, что делает этот продукт универсальным в уходе за кожей. Основным преимуществом сметаны является то, что она не вызывает аллергических реакций и не имеет других негативных эффектов.
Сметана обладает следующими полезными свойствами:
- Отличное питание для кожи благодаря богатому содержанию витаминов (A, C, PP, E) и микроэлементов (кальций, магний, биотин, калий, фосфор, натрий), а также органических кислот и протеинов.
- Сметана способствует уменьшению мелких морщин и выравниванию глубоких складок на коже.
- Благодаря молочной кислоте сметана помогает омолаживать дерму, способствуя отшелушиванию отмерших клеток.
- Сметана удерживает влагу, что делает кожу более упругой и молодой.
- Этот продукт прекрасно увлажняет сухую кожу и восстанавливает ее коллагеновые волокна.
- Сметана также обладает антимикробным действием, предотвращая размножение вредных бактерий на поверхности кожи.
- Она полезна и для жирной кожи, поскольку помогает контролировать работу сальных желез, уменьшая блеск.
- Помогает восстанавливать увядающую дерму, придавая ей упругость и улучшая цвет лица.
- Сметана устраняет темные круги под глазами и уменьшает отеки.
Польза сметанных масок для лица
Сметана невероятно полезна для лица благодаря своему уникальному набору витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья кожи.
Действенность домашних масок:
- Сметана способствует насыщению клеток кислородом, активируя тканевое кровообращение, благодаря витамину C — мощному естественному антиоксиданту.
- Улучшает защитные функции кожи, что ведет к замедлению ее старения. За это отвечает витамин РР (или никотиновая кислота).
- Способствует регенерации и борьбе с признаками старения, достигая этого благодаря удалению старых клеток и восстановлению коллагена и эластина. За эти процессы отвечает витамин А.
- Нормализует обмен веществ в клетках, что придает коже здоровый, сияющий вид. В этом процессе ключевую роль играет витамин Е.
Мы перечислили самые главные положительные свойства сметанных масок, и это далеко не полный список. Их легко можно приготовить самостоятельно, что делает это отличным и бюджетным способом ухода за кожей, который всегда под рукой!
Сметана содержит витамины A, E, C и PP – эти витамины способствуют обновлению кожи и разглаживанию мелких морщинок.
Маска из сметаны и меда
В качестве дополнительного ингредиента вы можете использовать мед — этот натуральный продукт способствует быстрому восстановлению дермы и эффективно борется с воспалениями и покраснениями. Для приготовления маски вам понадобятся:
Сначала разогрейте мед на водяной бане, чтобы он стал более жидким. Затем добавьте сметану и тщательно взбейте смесь венчиком или вилкой. Нанесите маску плотным слоем на проблемные участки кожи, оставьте на 20–25 минут, затем смойте прохладной водой.
Маски от морщин
Чтобы увеличить тонус и избавиться от морщин, можно использовать различные составы, которые выбираются в зависимости от типа кожи. Для создания средства для сухой кожи вам понадобятся:
- сметана;
- огурец;
- овсяная мука.
Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях. Огурец предварительно очищается от кожицы, затем измельчается в блендере или на терке. После приготовления маску лучше оставить на 10–15 минут, чтобы мука хорошо пропиталась соком огурца. Эту маску можно наносить даже на чувствительную область вокруг глаз. Оставьте ее на коже на 15–20 минут, затем смойте и нанесите увлажняющий крем.
Для улучшения кровообращения и разглаживания мелких мимических морщинок можно использовать состав следующих ингредиентов:
- среднего размера редька;
- 1 ст. л. сметаны;
- 1 ч. л. меда.
Редьку очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Затем добавляют остальные ингредиенты и тщательно перемешивают. Держите состав на коже не более 20 минут, затем смойте теплой водой.
Для улучшения общего состояния кожи можно применять следующие ингредиенты, которые воздействуют как на внешние, так и на внутренние проблемы:
- лист алоэ;
- 20 г сметаны;
- яичный желток.
Отрежьте мясистый лист растения, заверните его в марлю или бинт и положите на нижнюю полку холодильника на 5–10 дней. После этого выжмите сок и смешайте его с остальными ингредиентами. Рекомендуется выполнять такую маску минимум раз в неделю в течение 10 процедур.
Противопоказания
Несмотря на все преимущества использования сметаны для лица, существует риск возникновения неприятных последствий. Прежде всего, это может быть связано с аллергической реакцией на кисломолочные продукты или на один из ингредиентов, используемых для создания домашнего косметического средства. Поэтому очень важно провести тест на наличие аллергии. Для этого нанесите небольшое количество приготовленного состава на изгиб локтевого сустава и оставьте на 30 минут. Если появится покраснение или сильный зуд, лучше отказаться от использования масок со сметаной.
Если аллергической реакции не наблюдается, смело используйте это чудо-средство. Рекомендуется приобретать сметану домашнего производства, так как в ней, как правило, отсутствуют химические вещества и консерванты, которые могут нанести вред коже. Для кожи, подверженной жирности, следует выбирать сметану с низким содержанием жира. В то время как для сильно пересушенной кожи подходит сметана с процентом жира выше 25%.
Крайне не рекомендуется использование данного домашнего ухода для кожи, имеющей какие-либо повреждения.
Общие рекомендации по использованию
Эффективность домашнего средства во многом зависит от того, насколько точно соблюдаются рецепты, и маска на основе сметаны не является исключением.
Учитывая, что сметана является скоропортящимся продуктом, ознакомьтесь с рядом рекомендаций.
- Накладывайте маску исключительно на чистую и предварительно распаренную кожу лица. Используйте теплую воду и ваш любимый гель или пенку для умывания для очищения кожи. После этого подготовьте паровую ванну, вскипятите чайник и налейте кипящую воду в глубокую емкость. Накрываясь полотенцем, наклоните лицо над паром и оставайтесь в таком положении на 7–10 минут.
- Выберите продукт согласно вашему типу кожи. Для жирной и склонной к акне кожи лучше использовать сметану с жирностью не более 10%. В то время как сухая кожа нуждается в более жирном продукте, который должен содержать более 25% жира.
- Перед приготовлением домашней маски сметану нужно заранее достать из холодильника за 50 минут до использования. Для ускорения размягчения кисломолочного продукта его можно опустить в теплую воду.
- Лицо — не единственная область, на которую можно нанести сметану. Шея и область декольте также требуют дополнительного увлажнения и питания. Ярко выраженные признаки старения в этих зонах со временем становятся менее заметными при использовании сметаны.
- Время воздействия маски на лице должно составлять не менее 10 минут. После чего излишки продукта убираются при помощи салфеток или ватных дисков. Затем смойте остатки теплой водой и увлажните кожу кремом.
- Убедитесь, что приобретенная вами сметана не содержит ароматизаторов, консервантов и химических добавок, которые могут вызвать аллергические реакции.
- Сметанную маску, в которой не используются дополнительные компоненты, допускается использовать ежедневно или через день. В то время как маски, содержащие вспомогательные ингредиенты, такие как соки, мед или овощные добавки, следует применять не более двух раз в неделю.
- Курс использования сметанной маски предполагает 10 применений для лица и зоны декольте. Затем рекомендуется сделать обязательный перерыв, так как кожа часто привыкает к уходовым средствам, что снижает эффективность. Косметологи советуют изменять состав масок на основе сметаны примерно каждые два месяца.
Лактаты, содержащиеся в сметане, эффективно удаляют отмершие клетки из верхнего слоя эпидермиса, и, в результате, кожа выглядит более свежей и молодой. Однако после применения маски кожа становится особенно восприимчивой к ультрафиолету. Поэтому рекомендуется применять сметанные маски исключительно вечером, а на следующий день тщательно наносить солнцезащитный крем на все открытые участки кожи. Для достижения большей эффективности можно добавлять дополнительные ингредиенты в сметанные маски. Наиболее популярные дополняющие продукты включают куриные яйца, бананы и лимонную кислоту.
Добавление дополнительных ингредиентов значительно влияет на результат. Например, для обладательниц жирной или комбинированной кожи рекомендуются цитрусовые соки, куриные желтки, овсяная или рисовая мука, чтобы помочь уменьшить жирность кожи и оставить ее более матовой. В то время как сухая и увядающая кожа требует насыщенного питания и увлажнения, для чего отлично подойдут липовый мед, жирный творог и банан. Масла, такие как оливковое и кокосовое, также положительно влияют на состояние кожи. Для легкого отбеливания можно добавить в сметану мелко нарезанную петрушку. Для кожи, склонной к акне, желательно включить в состав лимонную кислоту или сок алоэ.
Выбор основы для масок
Кремовая основа маски, в зависимости от целей, которые вы хотите достичь, может быть приготовлена из сметаны различной жирности. Для сухого типа кожи выбирайте наиболее жирные сорта, а для жирной — с минимальным содержанием жира.
Рейтинг популярных сортов сметаны, предлагаемых на российском рынке, выглядит следующим образом (топ-10):
- President.
- Великоленская.
- Кезовская.
- Кудымкарская.
- Авида.
- Брест-Литовск.
- Залесский фермер.
- Домик в деревне.
- Юрьевская буренка.
- Квилли-милли.
Для увлажнения
Сметанная маска для лица в домашних условиях
При использовании сметаны с низким процентом жирности, она хорошо проникает в кожу и питает ее. Добавление меда обогащает клетки микроэлементами. Чтобы усилить обменные процессы в дерме и обеспечить увлажнение, можно сделать комбинированную маску.
Для приготовления возьмите 15 граммов сметаны и столько же меда. Если мед слишком густой, можно добавить около половины чайной ложки муки или смолотого риса. Тщательно перемешайте все ингредиенты силиконовой кисточкой и нанесите на кожу шеи, лица и декольте. Держите смесь 15 минут, затем уберите влажной салфеткой и через 5 минут протрите кожу соком свежего огурца или долькой слабосоленого огурца. Лучше всего наносить это средство на ночь, при условии отсутствия аллергий на мед.
Если у вас есть аллергия на мед, его можно заменить на размятый банан — такое средство и увлажнит кожу, и поможет разгладить морщинки. Банан также может облегчить воспаление.
Сметанная маска может применяться не только для лица, но и для рук, что является отличной поддержкой при сухости кожи.
Рекомендуется использовать данный рецепт 1-2 раза в неделю. Для этого возьмите столовую ложку жирной сметаны и 2/3 меда. Нанесите на руки, наденьте резиновые перчатки и держите около получаса, затем смойте теплой водой.
Сметана для кожи вокруг глаз
Для области вокруг глаз используйте сметану с низким содержанием жира (1 ч. л.). Добавьте 2–3 капли масла зверобоя или ромашки и 1/3 ч. л. тертого огурца. Все перемешайте с помощью силиконовой кисточки и наносите. Держите маску 7-10 минут.
Маска из сметаны и яичного желтка поможет при морозах, когда кожа обветрилась или стала грубой.
Приготовление: один желток, столовая ложка сметаны и, по желанию, мед (1 ч. л., если нет противопоказаний). Хорошо взбейте, добиваясь однородной консистенции.
В этом случае также будет полезным использовать яичный белок. Сначала тщательно очистите лицо, затем нанесите полученный крем слоями по 3-4 миллиметра. Держите маску около 30 минут и затем смойте горячей кипяченой водой, после чего ополосните холодной.
В взбитый белок можно добавить немного сметаны и аккуратно вбить в кожу кисточкой. Когда белок подсохнет, вы ощутите легкое стягивание. Смывайте его теплой водой очень тщательно. Через два часа вы будете готовы к любой важной встрече, ведь сметанная маска дает потрясающий эффект очищения!
Яйцо можно заменить на 30 граммов творога. Также стоит отметить, что на кухне всегда есть продукты, которые прекрасно сочетаются с сметаной в косметических рецептах: овсяные хлопья, лимонный или морковный сок, сок огурца, яблока, апельсина, дрожжи (богаты витаминами группы B), оливковое масло, соль, яйцо, ягоды смородины и облепихи. Поэтому существует множество вариантов для создания косметических средств.
Сметанная маска для сухой и шелушащейся кожи
Для ее приготовления используйте свежую жирную сметану. Берите около 20 граммов аптечного овса, перемалывайте и заливайте кипящим молоком в пропорции 1:1, оставьте на остывание, затем введите сметану. Нанесите на сухую марлевую салфетку и уложите на очищенную кожу лица. Держите на коже 15 минут. В летнее время процедуру для сухой кожи можно повторять раз в 3-4 дня. Чаще делать это не рекомендуется.
Польза сметаны
Проблемная кожа — это забота многих женщин, и в этом плане сметана может стать настоящим спасением, обеспечивая удивительные результаты для любого проблемного типа кожи.
Польза сметаны для кожи включает:
- Питание и увлажнение;
- Снятие воспалительных процессов;
- Придание упругости и эластичности;
- Антибактериальное действие.
Состав сметаны включает жиры и кислоты, которые помогают удерживать влагу, обеспечивая тем самым увлажнение кожи. В результате она приобретает упругость и подтянутость, без заметных морщин.
90% косметических средств включает молочную кислоту.
Полезные витамины в сметане (A, B, T) проникают в поры кожи, активируя работу клеток и способствуя образованию естественного коллагена. Это замедляет процессы старения кожи.
- Под кожей расщепляются скопившиеся белковые компоненты, что приводит к обновлению клеток;
- В сметане присутствует достаточное количество компонентов, поддерживающих кислотный баланс кожи, что препятствует проникновению вредных микроорганизмов в поры;
- Сметана — это эффективное средство для отбеливания лица, маски на ее основе помогают избавиться от морщин и пигментации;
- Как антивозрастное средство, сметана себя отлично зарекомендовала, и маски на ее основе популярны среди женщин старше 30 лет.
Чтобы достичь нужного эффекта, сметана должна быть с высоким содержанием жира.
Срок годности сметаны и продуктов, содержащих ее, составляет 2 дня.
Домашние маски из сметаны 
Сметана способна существенно изменить состояние кожи лица. Она содержит множество микроэлементов и витаминов (A, C, PP, E), а также других полезных веществ. Каждая маска на основе сметаны может:
- Восстанавливать кожу. Удаление старых клеток, восстановление коллагена и эластина придают коже подтянутый вид и эластичность;
- Улучшить кровообращение в тканях. Благодаря витамину C, который является мощным природным антиоксидантом, клетки получают больше кислорода;
- Сделать защитный слой кожного покрова более эффективным. Никотиновая кислота, входящая в состав сметаны, способствует активной защите кожи от негативных внешних факторов.
Маска из сметаны для лица применяется для:
- Разглаживания морщин;
- Поддержания упругости;
- Омоложения;
- Питания как сухой, так и жирной кожи.
Теперь рассмотрим несколько эффективных рецептов масок для лица с добавлением сметаны.
Маска из сметаны и меда от морщин
Маски, содержащие сметану, обладают высокой эффективностью в разглаживании морщин. Такие смеси можно легко подготовить дома, причем в их состав можно включить мед.
Для приготовления маски вам потребуется смешать сметану с медом и равномерно нанести на лицо на 15-20 минут. Затем аккуратно смойте оставшуюся массу. При этом выбор жирности сметаны должен зависеть от типа вашей кожи. Для жирной подойдет сметана с меньшим содержанием жира, а для сухой кожи рекомендована сметана с содержанием жира 20% и выше.
Положительное влияние сочетания сметаны и меда на кожу включает:
- Уменьшение количества морщин;
- Укрепление иммунной системы кожи;
- Удаление отмерших клеток кожи;
- Улучшение кровообращения и, как следствие, изменение цвета лица.
Мед должен быть в жидком состоянии; в случае, если он затвердел, его следует растопить на водяной бане.
Маска из сметаны с лимоном и белком
Это еще одна омолаживающая маска, предназначенная для людей с жирной кожей. Для её приготовления вам понадобятся:
- 1-2 ложки сметаны с низким процентом жирности;
- один белок;
- 1 чайная ложка лимонного сока.
Все ингредиенты перемешиваются в одной посуде, при этом белок предварительно взбивается до состояния пены.
Готовая маска наносится на лицо и зону декольте на 20 минут, затем смывается. Эффект от применения смеси сметаны, лимона и белка будет заметен сразу после использования.
