Уход за кожей. Что нужно для ухода за лицом список.

Маска на основе трех натуральных глин и эвкалипта, придающая коже бархатистость и направленная на обновление кожи, сужение пор и борьбу с загрязнениями.

Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Ежедневный уход за кожей необходим для ее здоровья и красоты. Правильно подобранные средства по уходу за кожей могут помочь предотвратить ранние признаки старения, морщины и дряблость кожи. Но как должна выглядеть правильная процедура ухода за кожей?

Многие загрязнения оседают на поверхности кожи в течение дня и не видны невооруженным глазом. Частицы макияжа, пудры и пыли оседают на поверхности кожи и закупоривают поры. Кожные железы выделяют масло, которое обычно увлажняет кожу и регулирует уровень pH.

Когда липидный баланс кожи нарушается или ежедневный уход за кожей не осуществляется должным образом, могут возникнуть различные проблемы:

• закупорка пор
• воспаления и акне
• нарушение дыхания и питания кожи
• снижение эластичности
• появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Продукты подбираются косметологом в зависимости от возраста, типа кожи, наличия и интенсивности несовершенств.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Наиболее важными этапами ухода за кожей являются очищение и тонизирование. Их следует выполнять дважды в день. Ежедневный уход за кожей в домашних условиях зависит от состояния вашей кожи.

Очищение — важный этап ухода за кожей. Использование макияжа и косметики без предварительного очищения неэффективно — кожа и поры инфицируются, вызывая появление прыщей и мелких пятен. Даже если вы не пользуетесь косметикой, вы все равно должны очищать кожу.

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях невозможен без очищения. В течение ночи кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренний уход за кожей помогает удалить излишки кожного сала и подготовить кожу к нанесению дневного крема.

Правильный ежедневный уход за лицом всегда включает очищение кожи вечером, чтобы удалить грязь и остатки макияжа. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Как правило, для очищения чувствительной кожи вокруг глаз следует использовать специальные средства.

Так зачем очищать и тонизировать? В норме pH кожи человека составляет 3,5-5,5. Кожа покрыта липидной мантией, называемой защитной кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, поскольку средства часто содержат щелочи. Через некоторое время кожа способна сама восстановить уровень pH, но тонер может помочь ускорить этот процесс.

Ваша ежедневная процедура ухода за кожей должна включать тонизирование. Тонеры служат для нескольких целей:

• помогают нейтрализовать действие очищающих средств
• стабилизируют pH кожи после очищения
• подготавливают кожный покров к нанесению крема
• улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи заключается в использовании тоника утром и вечером. Тонер восстанавливает уровень pH и устраняет чувство напряжения. Укрепляющий эффект проявляется немедленно — кожа становится увлажненной и эластичной, поры сужаются, воспаления уменьшаются.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что вам нужно для ежедневного ухода за кожей? Выберите правильные продукты и шаг за шагом изучите программу ухода!

Очищение необходимо для хорошего функционирования кожи. Это основной уход перед любыми питательными кремами. Ученые доказали, что очищенная кожа на 30% более восприимчива к косметическим питательным веществам, чем неочищенная.

Не пренебрегайте очищением кожи по утрам. Даже если визуально кожа чистая, это не значит, что она не инфицирована. Ваши клетки напряженно работают всю ночь, чтобы вывести токсины и кожное сало. Их необходимо устранить, чтобы оживить кожу.

Основные правила ежедневного очищения и тонизирования:

• Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
• Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
• Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
• После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Перестать жестко очищать кожу

В борьбе за красивую, чистую кожу мы часто переусердствуем. Мы используем агрессивные очищающие средства, которые, как нам кажется, действительно очищают нашу кожу, и нередко можно услышать фразу «сверкающая чистота». О чем это говорит нам? Защитный барьер кожи был удален, и теперь она с большей вероятностью будет вырабатывать масло для самовосстановления. В результате появляются преждевременные морщины, прыщи и воспалительные элементы. Аналогичный эффект может быть вызван чрезмерным использованием отшелушивающих средств. Если у вас сухая, чувствительная или склонная к воспалениям кожа, вам вообще не следует пользоваться отшелушивающими средствами.

Еще более агрессивными являются различные механические приспособления для чистки: чистящие подушечки, щетки, которыми мы безжалостно чистим лицо.

Все это вызывает микроповреждения в поверхностных слоях кожи, что приводит к огрубению кожи и воспалению.

Как правильно это сделать?

Для удаления омертвевших клеток кожи, устранения угрей и выравнивания кожи лучше всего подходят кислотные очищающие средства. Попросите своего косметолога подобрать средство для очищения, которое лучше всего подходит вашему типу кожи.

Не заниматься самолечением при акне

Никого не радуют прыщи и угри на коже. Многие продукты обещают, что все, что нужно — это волшебный лосьон/спрей/крем, который заставит все исчезнуть за 5 минут. К сожалению, если бы это было так просто, не было бы людей с чувствительной кожей — где бы они были, если бы можно было так легко и быстро избавиться от каждого прыщика?

Как правильно это сделать?

Лечение акне должно проводиться дерматологом или косметологом. Подход к лечению всегда комплексный, и врач сначала порекомендует сделать биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование брюшной полости и обследование на наличие паразитов, а при необходимости проконсультируется с иммунологом, гастроэнтерологом, гинекологом или эндокринологом. Только после исключения желудочно-кишечных, печеночных, мочеполовых и других проблем можно назначать лечение.

Подход к лечению акне зависит от тяжести состояния, распространенности процесса, возраста и пола пациента.

Поскольку акне чаще всего вызвано гормональным дисбалансом, его обычно лечат гормональными контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (для девушек и мужчин). Все лекарственные препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным наблюдением врача. Выбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологами и дерматологами с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.

Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный для лечения акне. Ретиноиды позволяют добиться стойкой ремиссии в большинстве случаев на срок до 5-6 лет.

Местное лечение всегда назначается при всех типах акне. Выбор лекарства зависит от тяжести симптомов и типа сыпи.

Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением причины заболевания: Это может включать назначение лекарств, нормализующих работу желудочно-кишечного тракта, лечение паразитов, подбор правильной косметики, не обладающей комедогенным эффектом (не забивающей поры), коррекцию системы личной гигиены.

Не загорать

Мы уже несколько раз обращались к этой теме в нашем журнале. Но повторение никогда не повредит: Солнце — один из самых больших врагов нашей кожи! Чрезмерное воздействие ультрафиолета вызывает фотостарение, гиперпигментацию, истончение и высыхание кожи. Печальная правда заключается в том, что повреждения накапливаются медленно, поэтому вы можете наслаждаться солнечными ваннами довольно долго, прежде чем заметите, что качество вашей кожи со временем ухудшилось: Появляются морщины, складки, потеря эластичности и некрасивые пятна. Очень, очень трудно искоренить последствия чрезмерного пребывания на солнце.

Как правильно это сделать?

Защищайте свою кожу от солнца круглый год! Летом на юге и зимой на горнолыжных курортах используйте крем с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 50-60, а в городе не менее 20-30. И не забывайте защищаться от ультрафиолетового излучения и зимой, и в пасмурные дни.

Как подобрать средства для ежедневного ухода

Теперь давайте подробно рассмотрим, как выбрать косметические средства в соответствии с типом кожи и потребностями.

Подбор средств по типу кожи

Как мы уже говорили, это один из самых важных факторов, от которого во многом зависит эффективность выбранного вами продукта и его польза для вашей кожи.

Жирная кожа: Следует использовать средства, которые интенсивно очищают, успокаивают и увлажняют. Вы должны использовать средства, которые не забивают поры, что обычно можно определить по надписи «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.

Сухая кожа: ищите средства, которые интенсивно увлажняют, восстанавливают и тонизируют. Их цель: поддерживать защитный барьер кожи и предотвращать испарение влаги с поверхности кожи.

Комбинированная кожа: Выбирайте средства, которые поддерживают гидролипидный барьер кожи, не забивая поры вокруг Т-зоны.

Нормальная кожа: В этом случае будьте осторожны, чтобы не пересушить кожу. Вы можете выбрать средства, которые улучшают защитные функции кожи и предотвращают ее высыхание.

Упаковка продукта может служить руководством для выбора правильных продуктов. Производители даже пытаются разрабатывать косметические продукты специально для потребностей различных типов кожи.

Подбор средств по составу

Выбирая уход за лицом в домашних условиях, стоит обратить внимание на состав интересующего вас средства. Каждый ингредиент выполняет определенную задачу: например, одни ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие обеспечивают развитие питательных свойств продукта.

Вот некоторые ингредиенты, которые мы рекомендуем вам внимательно рассмотреть:

• Церамиды : важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
• Гиалуроновая кислота : незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
• Глицерин : вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
• Ниацинамид : водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.

Уход за кожей лица в домашних условиях: пошаговая инструкция

Выяснив, каким может быть правильный уход за лицом и на что следует обратить внимание при выборе косметических средств, мы пошагово рассмотрим все этапы ухода за лицом.

Снятие макияжа

Основной шаг — удаление остатков макияжа, грязи, пота и домашней пыли….. Даже если вы «почти не носите макияж», не рекомендуется пропускать этот шаг и начинать очищать кожу.

Рекомендуемое средство: увлажняющая мицеллярная очищающая вода CeraVe. Он содержит керамиды, которые укрепляют защитный барьер и предотвращают чрезмерную потерю влаги, и ниацинамид, который успокаивает кожу.

Секреты домашнего ухода

Чтобы сохранить молодость, можно и нужно ухаживать за кожей в домашних условиях, используя подходящие для вас средства.

• очищение (минимум дважды в день);
• тонизирование (преимущественно по утрам);
• использование сыворотки (питательная, увлажняющая, тонизирующая – в зависимости
• от потребностей;
• основной уход (питание, увлажнение);
• применение средств для деликатной кожи вокруг контура глаз (устранение мимических морщин);
• защита от солнца (нанесение специальных средств несколько раз в день).

Конечно, процедуры с использованием специального оборудования более эффективны, но в домашних условиях всегда нужно обращать внимание на состояние кожи.

Тонизирование

За очищением следует тонизирование, которое помогает восстановить гидролипидный барьер кожи и подготовить ее к нанесению увлажняющего средства. Это прекрасно покрывается нашим тонером и термальной водой.

Librederm Anti-Age Grape Stem Cell Toner exfoliator — Стволовые клетки — это безопасные материнские клетки, которые регулируют все процессы роста растений и оказывают удивительное воздействие на нашу кожу: Он получает энергетическую подпитку, которая делает восстановительные процессы более быстрыми и эффективными.

Тонер Kora New Line для жирной и нормальной кожи — стягивает поры кожи, делает ее более упругой, а коллагеновые волокна — более эластичными.

Vichy Purte Thermal Tonic для чувствительной кожи — тоник, обогащенный глицерином, завершает процесс очищения кожи, быстро и мягко очищает лицо, губы и область вокруг глаз. Он также подходит для чувствительной кожи и мягко удаляет грязь и макияж.

Тоник La Roche-Posay для чувствительной кожи: очень хорошо переносится, имеет нормальное значение pH и основан на термальной воде La Roche-Posay, подходит для чувствительной кожи лица и глаз.

Librederm Hyaluronic Hydrating Facial Toner удаляет с поверхности кожи очищающие средства и выравнивает pH кожи, нарушенный после умывания; обеспечивает отличную увлажняющую и гидратирующую способность; тонизирует и оживляет кожу; дарит ощущение свежести, чистоты и комфорта; подготавливает кожу к дальнейшему уходу (после использования средства основного ухода лучше впитываются и действуют более эффективно).

Увлажнение

Завершающий уходовый этап – нанесение увлажняющего крема.

Баланс влаги и воды поддерживает свежий и здоровый вид нашей кожи. Важно выбрать увлажняющий крем, соответствующий вашему возрасту и типу кожи (обращайте внимание на рекомендации производителя).

La Roche-Posay Hyaluronic B5 Anti-Wrinkle Cream — увлажняющий крем с комплексом гиалуроновой кислоты, который интенсивно увлажняет кожу, повышает ее тонус и эластичность. Витамин В5 успокаивает и ускоряет процессы кожного барьера. Подходит для всех типов кожи.

Бальзам Vichy Neovadiol для ухода за очень сухой и ослабленной кожей в период менопаузы — восстанавливает плотность кожи, повышает упругость, реконструирует овал лица. Имеет уникальную бальзамную текстуру. Он мягко обволакивает кожу и оставляет ощущение комфорта. Основанное на натуральных маслах, оно быстро впитывается в кожу, не оставляя ощущения жирности и блеска.

Librederm Anti-age Grape Stem Cells Cream for Face, Neck and Décolleté — содержит инновационный активный ингредиент — стволовые клетки винограда, которые работают в течение 6 часов после нанесения крема, защищая кожу от свободных радикалов и обеспечивая мощный антивозрастной эффект.

Innature Lifting Facial Cream — натуральный крем для лица с лифтинг-эффектом, который питает и защищает кожу, поддерживает ее эластичность и стимулирует процесс регенерации клеток. Комплекс экстрактов вереска, шелкового дерева, черного лопуха, тамариска и орхидеи содержит уникальный набор витаминов, которые нормализуют обменные процессы в клетках и сохраняют красоту и молодость кожи.

Крем Bioderma Sensibio Reish для сухой и очень сухой чувствительной кожи — быстро снимает покраснение и ощущение жара и восстанавливает хорошее самочувствие кожи. Увлажняет, интенсивно питает кожу, восстанавливает ее барьерную функцию и предотвращает негативное воздействие факторов окружающей среды. Нежная текстура Sensibio Reisch делает кожу мягкой и эластичной.

Vichy Liftactiv Collagen Specialist Day Cream — натуральный крем на клеточном уровне стимулирует собственные поры кожи, чтобы противостоять старению, активизируя выработку коллагена.

Для достижение более мощного эффекта, можно добавить в крем пару капель концентрированной сыворотки.

Vichy Liftactiv Specialist Glyco-S Anti-Aging Night Peeling Serum — восстанавливает естественное сияние кожи, улучшает тон и борется с пигментацией. Отшелушивающая сыворотка работает, пока вы спите. Нежная формула мягко отшелушивает и увлажняет кожу.

Сыворотка La Roche-Posay Vitamin C10 для лица и шеи — визуально уменьшает тонкие линии и морщины. Улучшает текстуру кожи. Салициловая кислота разглаживает кожу путем отшелушивания.

Vichy Mineral 89 Serum-Gel для всех типов кожи — помогает восстановить нормальный pH кожи, регенерирует и защищает кожу, повышает барьерные свойства кожи и помогает удерживать влагу.

Что важно в 50+

Это очень требовательный возраст. Сегодня 50-летние женщины могут дать фору более молодым. И не зря. Уход за кожей, косметические процедуры, соблюдение принципов здорового образа жизни — все это в сумме дает удивительный результат: молодость, стройное тело, упругая кожа, сияние в глазах.

Маска для лица отлично подходит для омоложения кожи. © Getty Images

Чтобы сохранить ее такой, не забывайте очищать, тонизировать и увлажнять кожу. Для регулярного ухода за кожей используйте тяжелую артиллерию в виде кремов и масок с более мощными ингредиентами, такими как пептиды и антиоксиданты.

Определяем тип кожи

Чтобы средство по уходу за кожей подействовало, важно выбрать то, которое подходит для вашего типа кожи. Встаньте перед зеркалом и честно оцените состояние своей кожи.

Жирная

Жирный блеск, темные пятна и расширенные поры — ваше лицо выглядит знакомо? Скорее всего, у вас жирный тип кожи.

Сухая

Поры почти незаметны, но чувствуете ли вы, что после умывания ваша кожа начинает стягиваться, а с наступлением холодов появляются сухие пятна вокруг рта и на скулах? Скорее всего, ваша кожа относится к сухому типу.

Нормальная

Ни один из перечисленных признаков вам не знаком? Вы относитесь к тем счастливчикам, у которых нет жирного блеска, прыщей или сухости. У вас нормальная кожа.

Комбинированная

Вам не нужно жаловаться на свою кожу — в целом она в порядке. Однако у вас могут быть расширенные поры на носу и во рту, а на подбородке иногда появляются прыщи, но они очень быстро исчезают. Если да, то, скорее всего, у вас комбинированный тип кожи, который встречается чаще всего.

Основные принципы правильного ухода

Очищение

Так мы начинаем свой день и так же обычно его заканчиваем. Второй пункт особенно важен. Не забывайте снимать макияж и питать кожу вечером. Лучше всего делать это не позднее, чем за два часа до сна.

Умывание

Умывание лица вызывает много вопросов. Одни считают, что не стоит умываться, другие покупают галлоны минеральной воды. Мы рекомендуем вам следовать своей интуиции: Если вы знаете, что водопроводная вода хорошего качества (а в городах нет ничего сопоставимого), следует умыть лицо гелем или пенкой, а затем нанести на кожу лосьон для лица и крем.

Пилинг

В среднем, отшелушивать кожу следует раз в неделю. Это помогает коже избавиться от слоя омертвевших клеток, благодаря чему кожа выглядит более яркой и свежей.

Очищающие маски

Отличная идея, особенно для тех, кто страдает от жирного блеска, угрей и прыщей. Используйте 1-2 раза в неделю.

Тонизирование

Мало кто тонизирует кожу после очищения. И они делают это напрасно. Хороший тоник или лосьон не только увлажняет кожу и подготавливает ее к дальнейшему уходу, но и восстанавливает pH-баланс, нарушенный водой и очищающими средствами.

Увлажнение

Мы уже несколько раз писали о его необходимости. Увлажненная кожа красива и эластична. Поэтому увлажняющий крем должен быть частью вашего ежедневного распорядка дня.

Питание

Это особенно важно для людей с сухой и чувствительной кожей, которая чутко реагирует на любые изменения погоды. Дерматологи обычно рекомендуют использовать богатый питательными веществами ночной крем, но это ни в коем случае не руководство к действию. Иногда очевидно, что кожа нуждается в помощи и в течение дня. Питательные кремы очень хорошо устраняют сухость, стянутость и другие неприятные ощущения.

Общие правила

Существуют некоторые стандартные правила ухода за кожей. Основы:

1. Очистка (каждый день, сутра и на ночь). В течение дня лицо подвергается загрязнению. Чтобы устранить пыль и грязь, правильно применять гель, пенку или молочко, естественно, по индивидуальному типу дермы. Препараты чистят кожу от макияжа и грязи. Очищение сутра не менее важно, чем на ночь, после работы.
2. Тонизирование (каждый день, сутра и вечером). Применение тоника — последний этап очистки.
3. Использование скраба (2 раза в 4-5 дней). Скрабирование или пилингование необходимо для ликвидации мертвых клеток дермы. Использование скраба – важнейший этап, отвечающий за омоложение лица.
4. Маска (дважды в 7 дней). После скрабирования необходимо обогатить запас полезных элементов. Для этого применяют маску с питательными веществами. Длительность процедуры — 15-20 минут.
5. Сыворотка (для женщин старше 23 лет). Действие на дерму глубокое, благодаря повышенной концентрации активных элементов. После 45 лет применение продукта в программе уходовых процедур за кожей должно быть регулярным.
6. Крем для век (каждый день, с утра и на ночь). Под глазами дерма очень нежная, за ней требуется особенный уход. Нельзя наносить крем на подвижное веко, исключительно на область под бровью и скуловой выступ с нижней стороны. Используют средство не позже, чем за 40 минут до сна, не растягивая кожные покровы, а осторожно распределяя.
7. Крем (утро/вечер). Дневной нужен для ухода с утра. Ночной применяют перед отходом ко сну, он питает и увлажняет дерму. Ночной продукт помогает клеткам кожи активно обновляться и способствует их восстановлению. Применяют его за 40 минут до сна. Крем наносят только после того, как впитается сыворотка.
8. Защитное средство (каждое утро перед выходом за 15 мин.). Не стоит игнорировать этап защиты дермы от действия вредоносных факторов извне. Летом эпидермис защищают от солнца, а в зимнее время — от низких температур и ветра.

Ежедневный уход поможет вам сохранить его красоту и молодость как можно дольше. Поэтому несоблюдение правил ухода за кожей приведет к ухудшению состояния.

Уход после 30 лет

После 30 лет инструкция по уходу имеет свои особенности. Процедуры выполняются следующим образом:

1. Увлажнить и напитать. После 30 лет необходимо обогащать эпидермис полезными элементами — витаминами, экстрактами, пептидными веществами, аминокислотами. Правильно применять продукты с повышенной концентрацией полезных элементов. Увлажнять надо как можно глубже. Для этого рекомендовано приобрести косметические средства, качественно насыщающие кожу влагой и удерживающие воду в дерме. Это спасет от образования мимических морщин и складок.
2. Очистить и тонизировать. На рынке большой выбор средств для умывания: пенка, мусс, гелевые продукты, молочко. Чем суше кожа, тем более щадящая должна быть консистенция. Жира в дерме образуется меньше, однако чистить лицо следует ежедневно сутра и на ночь. Тоник необходим, чтобы повысить эффективность крема или сыворотки. Хорошо брать гидролат или спецсредства.
3. Правильное удаление декоративной косметики. Важнейшая рекомендация по уходу за лицом в 30 лет и для женщин старше — снимать косметику бережно: не тереть, не использовать средства на спиртовой основе.
4. Уход за веками. Эта область лица очень уязвима, тут практически отсутствуют сальные железы. Глаза человека участвуют во всех эмоциональных процессах. Потому обязательно применять специальные марки.
5. Уход за шеей. Это должно быть ежедневным ритуалом. Тут можно использовать простой крем, без кислот, так как кожа здесь тонкая и нежная. Это один из важнейших этапов уходовых мероприятий после 30 лет.
6. Крем на день/ночь. Правильно выбирать средства, в которых большое количество антиоксидантных веществ, они помогают замедлять старение. Пептидные элементы, коллагеновые вещества и фитоэстрогены – тоже нужны эпидермису. Такие кремы не дешевые, зато отлично помогают коже оставаться молодой.

Кожа после 30 лет нуждается в более тщательном уходе, и соблюдение правил очень важно.

Виды масок для ухода

Маски можно купить в специализированных магазинах или сделать самостоятельно в домашних условиях.

Следующие типы масок наиболее популярны среди женщин:

1. Отбеливающая. Сок лимона, белую глину соединить в пропорциях 2:1, добавить кефир до кремообразной консистенции.
2. Тонизирующая. Свежая смородина и ряженка (по 5 г) — для сухой и нормальной кожи. Нанести состав на лицо на 20 минут, смыть.
3. От морщин. 2 ст. л. гущи кофе, 1 белок яйца (взбитый), 5 мл сока лимона, 1 ст. л. меда следует соединить и хорошо перемешать, нанести на лицо на 20 минут, смыть. Эта маска придаст свежести, сузит поры, напитает полезными элементами, нормализует кровообращение.
4. Омолаживающая. Потребуются дрожжи прессованные, не порошковые. В их составе аминокислоты, витамины и все компоненты, помогающие коже оставаться молодой. Готовить маску несложно, нужно развести дрожжи в подогретом молоке (35-40 ⁰С), не хранить состав (применять за один раз), предварительно рекомендуется выждать 20 мин, чтобы произошли необходимые реакции. Можно включить в состав небольшое количество меда или масла оливы. Курс таких масок — раз в 3 дня 30 суток. Маску наносят после приготовления, держат 15 минут, смывают.

Хорошо работают домашние рецепты, но косметологи рекомендуют пользоваться и услугами специалистов. Если женщина заметила серьезные возрастные изменения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Кожа лица ежедневно подвергается негативному воздействию окружающей среды и косметики, поэтому ей просто необходим уход. Если вы знаете, как правильно это делать, вы сможете долго оставаться красивой, сияющей и жизнерадостной.

Другие статьи:

Красивые, здоровые и блестящие волосы — мечта каждой женщины. Волнистые локоны притягивают взгляды мужчин. Без правильного ухода идеальные волосы невозможно сохранить на всю жизнь. Со временем или под воздействием негативных факторов пряди становятся тусклыми и теряют свой здоровый вид. Существуют различные типы волос, и уход за каждым типом волос имеет свои особенности.

Самая уязвимая область лица — периферия. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, она тонкая и нежная. Именно эта область наиболее подвержена процессам старения, появляются первые мелкие мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема в окологлазничной области — мешки и синяки. Это может быть признаком проблем с внутренними органами или косметических дефектов. Существует несколько способов улучшить состояние кожи в этой области.

Гипо- или гиперпигментация: веснушки и пигментные пятна некрасиво смотрятся на коже, поэтому женщины (а в последние годы и мужчины) стараются от них избавиться. Существует множество методов избавления от этих пятен — народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Однако, чтобы избавиться от этой проблемы, необходим комплексный подход.