Ногти часто являются индикатором болезненных процессов в нашем организме, например, продольные бороздки указывают на хронические воспалительные заболевания (пазух, зубов или зарождающийся ревматизм).
Как ухаживать за ногтями на руках
Маникюра дома или в салоне красоты недостаточно, чтобы сохранить наши ногти и руки молодыми и красивыми. Важен ежедневный уход. Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» знают, как ухаживать за ногтями рук, и помогут вам разработать индивидуальную программу.
Специалисты рекомендуют ухаживать за ногтями каждый день.
- Увлажнение. Его проводят ежедневно, в противном случае, со временем именно кожа и ногти продемонстрируют окружающим возраст женщины. Поэтому правильно купить подходящий по составу, текстуре и аромату увлажняющий крем, чтобы применять его каждый день. Увлажнять кисти следует, когда руки ничем не заняты, чтобы продукт хорошо впитался.
- Масло. Ухоженные руки — это, плотные, без дефектов, гладкие ногти правильной формы, а также здоровая, мягкая кожа. Сильно разросшаяся кутикула испортит весь вид — об опрятности ногтей можно будет забыть. Чтобы таких проблем не было, важно отслеживать состояние кутикулы, и как только замечена сухость, использовать специальное масло. Оно производится в небольших бутылочках, с комфортными кисточками, либо с пипетками — выбор индивидуален. Игнорировать применение масла нельзя, без этого ни о каком полноценном уходе говорить не приходится.
- Длина. Каждая женщина в курсе, какая длина ноготков у нее «критичная». Как только они до нее дорастают, то становятся ломкими, расслаиваются. Чтобы такого не произошло, нужно контролировать длину и стричь их, не выжидая, пока начнутся неприятности. Укорачивают ножницами или книксерами, обязательно подпиливать после этого мягкой пилкой.
- Цвет. Речь идет не о лаках, а о самом оттенке пластины, он должен быть ровным, без пятен. Если видно, что ногтевые пластины потускнели или окрасились чем-то, можно пользоваться отбеливающими свойствами лимонного сока — протирать ногти надо ежедневно на протяжении 7 дней. Проводить отбеливание дольше нельзя, так как при более длительном воздействии лимона кожа и ногтевые пластины пересушатся.
- Ванночка с маслом оливы. Его надо нагреть до 40 градусов, и на 15-20 мин поместить туда ногти. Такая профилактика принесет пользу рукам. В особенности про ванночки должны помнить обладатели нежных, тонких, слабых ногтей — процедуры способствуют их укреплению.
При выполнении работы по дому рекомендуется надевать перчатки.
Средства
Когда вы узнаете, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, полезно будет узнать о процедурах в салоне. Существуют различные техники, стоимость их приемлема, поэтому посещение косметолога хотя бы два раза в месяц не будет лишним.
Парафиновая маска (кисти рук)
Парафинотерапия — это тепловая процедура с использованием косметического парафина. Она может быть холодной или горячей. Горячая парафинотерапия наиболее эффективна.
Температура плавления парафина составляет 70-80ᵒC. Косметологи используют профессиональные средства. В них жидкий парафин охлаждается до 55ᵒC. Доказано, что такая температура положительно влияет на дерму, ногти, суставы, мышечную ткань и ЦНС и не вызывает ожогов.
Парафинотерапия — это экономически эффективный способ восстановить красоту рук и нервов. Нагревание рук обновляет клетки кожи, выводит токсины и снимает отечность тканей.
Сегодня клиники предлагают 4 вида парафинотерапии:
- классическую;
- на основе масел;
- медовую;
- сборно-растительную.
Лечение холодом можно проводить в домашних условиях. Холодную процедуру в домашних условиях можно проводить в холодильной камере.
Это размягчает кутикулы, удаляет заусенцы и делает ногти блестящими и красивыми.
- персика;
- миндаля;
- касторовое.
Парафиновая ванночка на основе репейного масла увлажняет кожу, укрепляет ломкие ногтевые пластины и противодействует расслаиванию ногтей.
Кончики пальцев имеют множество светоотражающих зон. При парафинотерапии косметолог сначала массирует руки скрабом, а затем кремом. Этот массаж и разогревающий эффект благотворно влияют не только на кожу и ногти, но и на ЦНС. Он успокаивает нервы, способствует расслаблению, снимает стресс и раздражение.
Во время консультации специалист объяснит, как можно ухаживать за ногтями в домашних условиях.
Спа-процедура — это комплексное лечение, включающее основные манипуляции для поддержания здоровья и красоты ваших рук и ногтей. Это не просто процедура, а реальная польза для кожи, ногтей и самого пользователя.
СПА-процедуры для рук (скраб)
Многие женщины выбирают спа-процедуру за ее универсальность: за один сеанс можно улучшить состояние рук и ногтей, обработать проблемные зоны и усилить результат с помощью скраба и крема.
Можно выбрать комплексное лечение:
Это далеко не все преимущества лечения в салоне. Косметолог всегда выслушивает пожелания клиента и подбирает средства в соответствии с состоянием кожи, ногтей и диагностированными проблемами.
- убрать мертвые клетки, глубокие загрязнения;
- обогатить полезными элементами и увлажнить;
- избавиться от растрескивания, пересушивания, шелушения и прочих проблем;
- убрать напряжение, усталость в мышечной ткани, нормализовать кровообращение;
- сделать руки моложе, кожу более упругой, шелковой;
- укрепить ногти, выровнять цвет, смягчить.
«Частое увлажнение рук и ногтей качественным средством может предотвратить дальнейшее ослабление ногтевого ложа, — говорит дерматолог Рина Алла.
Чаще увлажняйте
Приобретите крем, который выполняет сразу несколько функций: Он увлажняет и питает кожу и ногти, защищает их от случайных повреждений и помогает сохранить влагу.
Кожа играет очень важную роль: она «запечатывает» область у основания ногтя. Если она срезана, ногти оказываются незащищенными и открывается доступ к инфекциям.
Не обрезайте кутикулу
«Раз в неделю, после душа или ванны, отодвиньте кутикулу деревянной палочкой. Затем помассируйте их кончиками пальцев», — советует д-р Дебби Палмер.
1. стресс — как только он войдет в нашу жизнь — через 2-2,5 месяца — одни будут страдать от выпадения волос, другие — от резкого расслаивания ногтей, а возможно, и от того, и от другого.
Причины, приводящие к травмированию, изнашиванию ногтевой пластины
2. Генетическая толщина ногтя зависит от длины матки, чем длиннее матка, тем толще ноготь, при дистрофии, когда маточный аппарат поврежден, его часть может быть полностью утрачена, в результате чего ноготь становится тонким. Если ногтевая пластина стала шершавой или «отслаивается» тонкими полосками при обработке, виноваты агрессивные средства для снятия лака, которые разъедают естественный защитный слой кератина.
Очень часто густые, концентрированные ополаскиватели (ферри) вызывают сильное отслоение ногтевой пластины.
4. В настоящее время около 40% населения страдает вегетативной дистонией (постоянно холодные руки и ноги). Из-за плохого кровообращения в конечностях питание ногтей снижается, поэтому их рост замедляется. Людям с этой проблемой необходимо ежедневно делать массаж рук и ног.
5. не стоит забывать, что наращивание/снятие ногтей должно выполняться только профессиональным мастером, но в большинстве случаев из-за нехватки времени на снятие искусственного материала не хватает времени и верхние чешуйки отрываются, вызывая повреждения и микротрещины на поверхности ногтя.
Читайте также: 10 лучших мазей против боли в спине
Как происходит сцепление ногтевой пластины с материалом?
Химико-физическое бондинг: при физическом бондинге ногтевая пластина предварительно изгибается, чтобы материал прилипал к ногтевым чешуйкам, делая их тоньше; при химическом бондинге материал прилипает к ногтевой пластине с помощью химических реагентов (бондекс и праймер, которые в свою очередь смывают и сушат ногтевую пластину).
В обоих случаях материал проникает в ногтевую пластину глубже по мере старения клиента (с возрастом ногти становятся более пористыми, и гель уменьшается). В этом случае удалить материал с ногтевой пластины сложнее, и рекомендуется его фрезеровать.
В ногтевой индустрии существуют мягкие гелевые материалы, которые работают как лента, и в этом случае материал можно удалить быстро и нетравматично.
Как можно восстановить ногтевую пластину?
Необходимо стимулировать ее рост, перфузировать ногтевую пластину и тем самым увеличить скорость сцепления, но поддерживать ее нужно постоянно, потому что часто ногти теряют свою жизненную силу и становятся ломкими.
Необходимо терпение и время. Поэтому лучше проводить усиленные процедуры по их восстановлению, наполнять их витаминами, микроэлементами и маслами.
На рынке ногтевых услуг существует множество средств для восстановления ногтей, при выборе средства необходимо обратить внимание на компоненты, желательно, чтобы их состав был близок к ногтевой пластине, то есть проконтролировать наличие элементов серы, цинка, селена, протеинов шелка.
Ускоряет рост ногтей — гормональные изменения (половое созревание, беременность, предменструация), весна.
Замедляет рост — слишком строгая диета, низкое содержание белка и витаминов, заболевания, связанные с нарушением кровообращения и обмена веществ, стресс, привычка грызть ногти.
Благодаря слоистому и пористому строению ногтя, в нем одновременно протекают 2 процесса, характерные для самой кожи — абсорбция и транспирация, в отличие от кожи, в ногте эти процессы протекают пассивно, так как он не имеет регулирующих механизмов.
Благодаря высокой проницаемости ногтей, они потеют до 12% кожи в день и также впитывают все, что находится на их поверхности, они активно поглощают воду, которую не впитывает кожа, на этом основаны различные процедуры и методы восстановления ногтей.
Длинные ногти не всегда здоровы. Они могут быть ломкими, тонкими, поперечными или продольно поврежденными. Все это может свидетельствовать о недостатке витаминов или сопутствующих заболеваниях, отмечает миколог Щеплева. Среди других причин — неправильный уход, механические травмы, частые мазки или удлинение.
Как укрепить ногти
Для укрепления ногтей доктор Щеплева рекомендует использовать препараты, содержащие коллаген, например, сыворотки. Кроме того, стоит регулярно пользоваться увлажняющими кремами и избегать всего, что повреждает ногтевые пластины. Особенно это касается бытовых чистящих средств или антисептиков на спиртовой основе.
Врач говорит, что эффективными системными препаратами считаются биотин, витамин D3 и цинк. Специалист отмечает, что выбирать их следует, посоветовавшись с врачом, учитывая дозировку и сопутствующие заболевания.
Многие витамины и микроэлементы, полезные для ногтей, содержатся в продуктах питания. Вот их основные источники.
Травмы ногтевой пластины бывают разными. Если это удар и под ногтем образовалась гематома, есть вероятность, что ногтевая пластина отделится от ногтевого ложа.
- Бобовые, цельнозерновые и молочные продукты, свинина и лосось, брокколи, авокадо, дрожжи и продукты с ними содержат биотин.
- Грибы, апельсиновый сок, сыр, рыбий жир, кефир — источники витамина Д3. Особенно его много в масле печени трески.
- Устрицы, говядина, зародыши пшеницы, семена тыквы, чечевица и шпинат помогут восполнить запасы цинка.
- Яичные белки, костные бульоны, желатин, курица, говядина и морепродукты в рационе поддержат необходимый уровень коллагена в организме.
Как отрастить ногти после травмы
В этом случае, говорит Наталья Щеплева, стоит удалить нарушенную часть с помощью аппарата, чтобы предотвратить образование полости с инфекцией. В случае сильной травмы, сопровождающейся воспалением пальца, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
Мы собрали для вас самые эффективные рецепты, которые не требуют много времени и больших вложений! Вы можете смело комбинировать их, главное — ухаживать за ними регулярно и систематически. Также помните, что на ногтях не должно быть лака, даже лечебного.
Как сделать ногти крепкими в домашних условиях
Натуральный желатин содержит ценные аминокислоты, витамины и минералы, поэтому он прекрасно укрепляет и питает ослабленную ногтевую пластину.
Желатиновая ванночка для ногтей
Замочите чистый желатин без примесей и красителей (порошок или таблетки) в теплой, но не горячей воде — 25 г желатина на 1 стакан. Когда желатин набухнет, осторожно нагрейте его на водяной бане. Важно, чтобы она не дошла до кипения! Оставьте пальцы отмокать в ванночке на 15-20 минут. Проводите процедуру не менее двух раз в неделю в течение месяца.
Рецепты красоты.
Расслоение ногтей — это дистрофические изменения ногтей, характеризующиеся их истончением и расслоением на отдельные листовидные пластины. Помимо ломкости и деформации ногтей, расслоение ногтей также относится к ониходистрофиям. В дерматологии различают продольное расщепление ногтей (онихорексис) и поперечное расщепление ногтей (онихоз). Полное или частичное отслоение ногтя от ногтевого ложа называется онихолизом. Скольжение ногтей может быть самостоятельной проблемой или частью комплекса симптомов различных дерматопатий или соматических заболеваний. Кроме того, нарушение структуры и формы ногтевых пластин является досадным эстетическим дефектом, который вызывает психоэмоциональный стресс и влияет на качество жизни пациентов, особенно женщин.
Общие сведения
Ногти представляют собой кератинизированные пластины, покрывающие конечности пальцев рук и ног. Ногти растут в среднем со скоростью 0,1-0,12 мм в день на протяжении всей жизни и способны к постоянному обновлению и самообновлению. Примерная толщина свободного конца ногтевой пластины составляет 0,385 мм, но может увеличиваться или уменьшаться при различных патологических состояниях. Кератин является основным веществом, придающим ногтям прочность, а водные и липидные прослойки между слоями кератина придают ногтям эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластины плотно прижаты друг к другу. При воздействии агрессивных веществ между слоями могут образовываться крошечные щели и трещины, которые, расширяясь, образуют полость, вызывающую отслоение ногтевой пластины.
Причины слоящихся ногтей
Расщепление ногтей может быть результатом экзогенных и эндогенных воздействий. Частый контакт с бытовой химией, щелочными растворами и кипятком способствует разрушению ногтей. Лак для ногтей, содержащий формальдегид, лак для ногтей, содержащий ацетон, наращивание ногтей, неправильная техника снятия искусственных ногтей, неправильная обработка ногтей маникюрными инструментами оказывают разрушающее воздействие на ногтевую пластину. При этом ломкость ногтей и образование трещин связаны с их обезвоживанием и уменьшением количества липидных веществ в структуре ногтя. Трещины на ногтях могут быть «профессиональным заболеванием» музыкантов (пианистов, гитаристов, арфистов и т.д.) и парикмахеров, но также могут быть вызваны механическими травмами ногтевой пластины (переломы, ушибы, травмы при маникюре и педикюре), онихофагией, онихотилломанией или вредной привычкой кусать или царапать ногти.
Наиболее распространенной причиной вросших ногтей является плохое, несбалансированное питание с дефицитом белка, магния, кальция, серы, кремния, цинка, фосфора и селена. Вросшие ногти на ногах могут также возникать у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, железодефицитной анемией, экземой и лишаем.
Онихолизис может быть связан с травмами, отравлениями (в том числе наркотиками), кожными заболеваниями (псориаз, экзема, пиодермия, врожденный эпидермолиз и т.д.) и грибковыми инфекциями (руброфития, эпидермофития, кандидоз).
Для укрепления ногтей необходимо включить в рацион белки, витамины и другие пищевые добавки. Обязательно употребляйте рыбу, молочные продукты, яйца, бобы, орехи и сухофрукты.
ТОП-5 советов для хрупких ногтей
Здоровые и красивые ногти — это результат регулярного комплексного лечения. А состояние ногтей зависит от нескольких факторов. Вот несколько советов от экспертов красоты для безупречного весеннего маникюра.
Вся косметическая продукция Fitokosmetik разрабатывается по проверенным формулам на основе натуральных ингредиентов и проходит многоступенчатый контроль качества.
- Пересмотрите рацион. Чтобы укрепить ногти, необходимо сделать питание сбалансированным: включить в меню протеины, витамины и полезные добавки. Обязательно употребляйте в пищу рыбу, молочные продукты, яйца, бобы, орехи и сухофрукты. А вот от хлеба, сдобных изделий и сахара лучше отказаться.
- Скорректируйте образ жизни. В частности, избавьтесь от таких вредных привычек как табакокурение и употребление алкоголя.
- Надевайте защитные перчатки. При контакте с водой или химией непременно носите специальные перчатки – они уберегут руки и ногти от механических повреждений, а также от влажности.
- Укоротите ногти. Отказавшись от лишней длины, вы уменьшите обламывание и расслоение ногтевой пластины. Регулярно подпиливайте кончики, пока ногти полностью не восстановятся.
- Наносите базовый слой. Хрупкие и слабые ногти нуждаются в базовом слое укрепляющего лака. Эта ухаживающая косметика защищает кончики ногтей от повреждений, делает пластину плотной и блестящей.
Подборка средств для ухода за ногтями
На сайте Fitokosmetik вы найдете средства, которые придадут вашим рукам ухоженный вид, а ногтям — силу и здоровье. Вся косметическая продукция создается по проверенным формулам на основе натуральных ингредиентов и проходит многоступенчатый контроль качества.
Первоклассный маникюр и хорошее состояние ногтевой пластины невозможны без интенсивного увлажнения. Так вы избежите чрезмерной деформации ногтевой пластины, а также сухости и преждевременного старения кожи.
Гиалуроновый крем для рук
Рассмотрим новый крем для рук с гиалуроновой кислотой «Deep Moisture». В состав средства входят термальная вода, овсяное молоко, персиковое и кокосовое масло, а также гиалуроновая кислота. Уже после первого применения крем увлажняет кожу рук, придает ей эластичность и заметно укрепляет ногти. Еще одно важное преимущество этого средства — первоклассный уход за кожей.
Средство на основе амарантового масла, кокосового молока, экстракта фиалки и морского йода помогает размягчить и удалить кутикулу всего за одну минуту. При постоянном использовании новинка замедляет рост кожи и стимулирует рост ногтей.
Средство для удаления кутикулы
Использование подобного средства от Fitokosmetik — идеальное решение для тех, кто предпочитает необрезной маникюр. Этот вариант интересен для тех, кто хочет забыть о грубой коже и бугорках. Кроме того, средство для удаления кутикулы укрепляет и омолаживает ногти и заставляет их расти быстрее.
Прозрачный лак для ногтей с укрепляющими компонентами (морской йод, кератин, жемчужная пудра и кальций) быстро восстанавливает мягкие, тонкие ногти. Упрочнитель ногтей восстанавливает ногтевую пластину, придает ей эластичность и естественный блеск. Неоспоримым преимуществом является утолщение и укрепление ногтей, что предотвращает их расслоение и ломкость.
