Эта зубная паста была специально разработана для женщин во время беременности и для людей с различными вкусовыми непереносимостями. Ее нежный, характерный вкус не вызывает тошноты.
Какая зубная паста для детей самая безопасная?
Дорогие друзья! В «Экотесте» на этой неделе я протестирую для вас детские зубные пасты и отвечу на вопрос, какая зубная паста самая безопасная для детей. Я внимательно рассмотрю самые популярные зубные пасты — и Splat, и R.O.C.S., и Babyline, и многие другие.
В рамках проекта InfoGreenwashing я недавно провела опрос и спросила вас, какой зубной пастой вы пользуетесь для своих малышей? Из всех ответов я выбрал самые популярные детские зубные пасты, проанализировал их состав и дал им оценку безопасности.
Зубная паста для детей — на что обращать внимание?
Обращаете ли вы внимание на ингредиенты, когда покупаете зубную пасту для своего ребенка? Если да, то какие из них для вас наиболее важны? Пенится ли она? Хорошо ли она очищает зубной налет? Приятный ли у нее запах и вкус? Безопасна ли она для вашего ребенка?
Для меня очень важны ингредиенты зубной пасты, которую я покупаю для своих маленьких девочек. И первое, на что я обращаю внимание, это состав. Хаха, а что еще надо)))
По моим критериям, детская зубная паста не должна содержать:
- Фтор. И это лишь моё мнение. Кто-то считает фтор жизненно важным компонентом для себя и своего ребёнка. Я считаю обратное. Здесь уже была подробная статья на тему фтора в зубных пастах. Почитайте. Я скажу лишь одно — мы живём в стране, в которой вода (слава Богу!) не фторируется. И тем не менее, зубы моих детей находятся в идеальном состоянии. И без фтора. Гигиена зубов — это самое главное. Если следить за количеством сладкого, а, точнее сказать, сахара (потому что он содержится на сегодняшней день в таких продуктах, от которых этого не ожидают, например, в некоторых сортах консервированного зелёного горошка!), и чистить зубы 2 раза в день, то никакой фтор не понадобится. Или вы хотите сказать, что у детей, чистящих зубы пастой с фтором, не бывает кариеса.
- Ядрёные тензиды. Да, да. Всеми ненавистный СЛС зачастую можно встретить в составе паст. Не только детских.
- Дериваты ПЭГ. Критичные не только для ребёнка, так как могут ослаблять кожные мембраны, повышая риск проникновения других критичных веществ, но и для окружающей среды, потому что для их синтеза используется очень ядовитый газ Ethylenoxid.
- Критичные консерванты. Парабены, феноксиэтанол, disodium EDTA.
- Синтетические отдушки и красители. Хотя они — не самое страшное, что может встретиться в детской зубной пасте. За содержание не сильно критичных отдушек оценку в ЭкоТесте я не снижала.
Какие виды существуют
Согласно ГОСТ 7983-99, все составы можно разделить на две основные группы:
- гигиенические;
- лечебно-профилактические.
Правильнее было бы выделить еще один вид средств гигиены полости рта — лечебные. Правильнее было бы выделить еще один вид средства гигиены полости рта — лечебный, то есть тот, который необходимо временно использовать во время лечения. Например, после операции или других процедур в стоматологическом кабинете, в случае серьезных проблем.
Однако такой классификации не существует. Роспотребнадзор классифицирует их по назначению следующим образом:
- Фторсодержащие. Снижают вероятность появления кариеса и деминерализации эмалированной поверхности зубов.
- С содержанием триклозана. Купируют воспалительные процессы при болезнях десен.
- Отбеливающие. Эффективно борются с желтоватым налетом.
- Десенсибилизирующие. Уменьшают чувствительность к холодному, горячему, кислому.
Перечисленные средства можно отнести к лечебным, так как доказана их эффективность.
Гигиенические
В них нет лекарственных компонентов, но они присутствуют:
- абразивы;
- увлажнители;
- фтор;
- ароматизаторы;
- травы с антибактериальным эффектом.
Они предназначены для избавления эмали от налета и остатков пищи и обеспечения свежего дыхания.
Лечебно-профилактические
Они используются для профилактики и лечения стоматологических заболеваний. Они обладают лечебными свойствами:
- антисептическими;
- противовоспалительными.
В то же время их можно использовать ежедневно.
Эти зубные пасты делятся на три группы. Рассмотрим подробнее каждый тип.
Десенсибилизирующие
Предназначены для пациентов с гиперчувствительностью — чрезмерной чувствительностью. То есть для тех, чьи зубы сильно реагируют на горячую, холодную и кислую пищу. В состав входят:
- цитрат калия;
- максимально мелкие абразивные элементы (в большинстве случаев оксид кремния);
- хлорид калия и стронция.
Активные ингредиенты проникают в эмаль и блокируют микроканалы в дентине. Это снижает чувствительность тканей к раздражителям.
Противовоспалительные
Применение таких средств показано при повреждениях десен и слизистой оболочки.
- гингивите;
- пародонтите;
- стоматите.
Они обладают вяжущим, стягивающим действием. Уменьшают кровотечение, уничтожают патогенные микроорганизмы. Содержат антибактериальные и вяжущие элементы, такие как хлоргексидин, триклозан, хлорофилл, витамин Е, экстракты трав (эхинацеи, эдельвейса и календулы).
Отбеливающие
Она содержит следующие ингредиенты:
- перекись водорода;
- пероксид карбамида;
- мапаин;
- бромелаин.
Если вы выбираете зубную пасту на каждый день, имейте в виду, что эта паста не поможет вам вернуть естественную белизну. Ее задача заключается лишь в удалении зубного налета с поверхности зубов. Чтобы получить белоснежную улыбку, вам необходимо пройти специальную процедуру у стоматолога. Сделать это можно в стоматологической клинике «Дентика».
Свойства средств для чистки ротовой полости
При выборе подходящего средства для гигиенической процедуры следует учитывать не только его назначение, но и некоторые другие характеристики, о которых мы расскажем ниже.
Абразивность
Этот параметр можно найти на упаковке. Он относится к интенсивности эффекта:
- 0-20 – для детского возраста до 3 лет;
- 20-50 – при повышенной чувствительности;
- 50-80 – для каждодневного использования при отсутствии стоматологических проблем;
- 80-110 – с отбеливающими свойствами, можно использовать каждый день после консультации врача;
- 110 и выше – обеспечивает выраженное отбеливание, не подходит для постоянной чистки и при высокой восприимчивости к внешним раздражающим факторам.
Очень важно обращать внимание на этот параметр. Если вы выберете неправильную зубную пасту, вы можете повредить свои зубы.
Консистенция
Относится к толщине зубной пасты. Состав должен быть равномерно спрессован и не расслаиваться. Для этого в ингредиенты добавляют загустители и эмульгаторы. Они безвредны для организма. Они также содержатся в косметических средствах, продуктах питания и в специальных гелях для полости рта.
Вкус и аромат
Гигиенический продукт должен быть не только безопасным и эффективным для решения различных задач, но и приятным для вас. Выбор широк, в зависимости от вкусовых предпочтений: мятные, фруктовые с различными приятными сочетаниями, травяные.
Этот аспект особенно важен при использовании продукции для детей. Если ребенку не нравится запах и вкус, он не сможет привыкнуть к процессу уборки. Однако следует помнить, что эта характеристика не может быть решающим фактором при покупке.
Рейтинг хорошей пасты для зубов от кариеса и для десен – по отзывам 2023
Если формулировки специалиста кажутся вам слишком сухими и неинформативными, расширьте свои знания, прочитав отзывы покупателей на таких проверенных источниках, как Otzovik, Ozon и irecommend. А чтобы вам не пришлось тратить много времени на поиск нужной информации, мы составили обзор лучших продуктов, основанный на мнениях реальных потребителей.
«Лесной Бальзам» против воспаления десен
Цена — 83 руб. за 75 грамм.
Лечебная зубная паста с выраженным профилактическим эффектом, основанным на иммуноактивных свойствах.
Доказано, что продукт уменьшает ощущение дискомфорта в деснах уже с первого применения, а при регулярном использовании в подавляющем большинстве случаев воспаление прекращается.
Паста имеет приятный аромат и хвойный вкус, обеспечивает свежее дыхание и укрепляет эмаль, обеспечивая бережное очищение зубной эмали. Продукт содержит фтор в количестве, не превышающем допустимую норму.
Состав
Используя зубную пасту домашнего приготовления, вы прекрасно знаете, из чего она сделана. Но как определить, вредна ли покупная зубная паста или нет?
Все просто: внимательно изучите состав. Не стоит слепо доверять красивым зеленым этикеткам в эко-стиле и заверениям производителей о натуральном происхождении всех ингредиентов зубной пасты. Вы можете написать или нарисовать на тюбике все, что угодно, но это не обязательно должно быть правдой.
Да, натуральные ингредиенты есть почти во всех пастах. Но в какой пропорции к химикатам: 1% к 100%, 2% или 5%? Ответ на этот вопрос всегда можно найти мелким шрифтом на обратной стороне упаковки.
Вредный
Многие пасты «масс-маркет» содержат вредные химические вещества, количество которых обычно чрезвычайно велико по отношению к натуральным ингредиентам. Если вы покупаете пасту, состоящую из определенного набора ингредиентов, вы, безусловно, можете отравиться.
Существует пять ингредиентов, которых не должно быть в зубной пасте или пасте для зубов. Ни в каких пропорциях.
Таблица 1. Список наиболее опасных ингредиентов в массовых чистящих средствах для полости рта.
Краткое описание свойств и способа действия
Лауретсульфат натрия (SLES) и лаурилсульфат натрия (SLS), совместно называемые сульфатами.
Эти химические соединения являются продуктами нефтепереработки. Они обладают сильной окислительной способностью, а также характеризуются проникающей способностью.
Кроме того, сульфаты вызывают сильную аллергию, что тоже не очень хорошо.
SLS и SLES придают пастам абразивные, пенообразующие и очищающие свойства. Однако использование паст, содержащих сульфаты, гораздо вреднее, так как они не растворяются в организме, а откладываются.
Хлоргексин, метронидазол, триклозан
Все эти вещества являются антибиотиками. Их обычно добавляют в антибактериальные зубные пасты. Убивая вредные бактерии, эти ингредиенты одновременно уничтожают микрофлору полости рта. То есть они уничтожают все: и вредные, и полезные бактерии.
Пропил, метил, изобутил, бутил, изопропил — все это парабены, консерванты, основная задача которых — предотвратить порчу зубной пасты.
Происхождение парабенов неестественно для человеческого организма. А именно, это синтетические химические вещества, которые, попадая в организм, могут оказывать негативное влияние на репродуктивную способность женщин. Парабены также вызывают рак груди, матки и яичек у мужчин, что уже было доказано учеными в 2004 году.
Это вещество можно найти в зубных пастах под названиями сим-дихлорэтилен, дихлорид ацетилена или дихлорид ацетилена, 1,2-дихлорэтен. Все вышеперечисленные вещества отлично отбеливают зубы, но за счет зубной эмали.
Лактат алюминия — это соль алюминия. Точнее, одна из ее разновидностей. Его добавляют в зубную пасту в качестве противовоспалительного средства для остановки кровоточивости десен. Благодаря своему воздействию на нервные окончания зубов, лактат алюминия также снижает их чувствительность. Это предотвращает передачу сигналов от внешних раздражителей к нерву, и человек больше не испытывает дискомфорта при употреблении холодной, горячей, сладкой или кислой пищи. Это не означает, что зубы потеряли чувствительность, это всего лишь эффект, вызванный действием химического соединения.
Преимущества натуральных средств
Главным преимуществом натуральной косметики является природное происхождение ее ингредиентов, которые не только обладают отличным эффектом, но и не наносят вреда здоровью.
Бытует мнение, что натуральные зубные пасты также не могут эффективно решать такие проблемы, как отбеливание зубов или снижение чувствительности. Однако это заблуждение. На самом деле, натуральные ингредиенты могут ухаживать за полостью рта ничуть не хуже.
Кроме того, зубные пасты на натуральной основе обладают рядом других преимуществ:
- большинство таких средств сертифицированы. А это указывает на безоговорочную их безопасность и высокое качество;
- упаковка нередко является саморазлогающейся, что также, пусть и в небольшой степени, но помогает сохранить природу.
- их не тестируют на животных;
- при производстве средств с натуральным составом не происходит выброс вредных веществ в атмосферу в силу отсутствия синтетических компонентов;
Что же выбрать?
Logona — зубные пасты с лекарственными травами мягко, но надежно борются с заболеваниями полости рта и десен. Зубная паста содержит только натуральные ингредиенты, что подтверждено европейской экологической сертификацией. А если вы ищете хорошую и безопасную детскую зубную пасту, рекомендуем вам также найти ее у этого бренда.
BioMed — это доступная натуральная зубная паста от известного бренда Splat. В ассортименте представлены зубные пасты, решающие различные задачи — от защиты от кариеса до мягкого отбеливания зубов.
Natura Siberica — зубные пасты с уникальными ароматами. Благодаря тщательному подбору сибирских масел, трав и экстрактов они ухаживают за всей полостью рта, помогают обновить зубную эмаль, защитить от кариеса, укрепить десны и освежить дыхание. Существует также специальная серия зубных паст для детей с трех лет.
Dr.Hauschka — Эти зубные пасты были разработаны при участии опытных стоматологов и могут считаться по-настоящему лечебными. Они укрепляют эмаль, нормализуют микрофлору полости рта, предотвращают воспаления, а также ухаживают за деснами. Надежная защита «два в одном»!
Зубные пасты Lavera разработаны для бережного ухода даже за самыми чувствительными зубами, мягко отбеливают эмаль, не разрушая ее, эффективно удаляют зубной налет и укрепляют зубы. Если вы ищете нежного ежедневного помощника, присмотритесь к этим зубным пастам.
NeoBio — зубная паста без фтора для взрослых и детей. Органические экстракты в составе пасты бережно очищают зубы и ухаживают за деснами, а ксилитол эффективно борется с болезнетворными микроорганизмами. Здоровые зубы и десны — это просто с этими зубными пастами!
Organic People — доступные, безопасные и натуральные зубные пасты с сертификатом ICEA, содержащие множество полезных масел и растительных экстрактов, которые защищают не только зубы, но и десны.
Sante — сертифицированная немецкая зубная паста, содержащая экстракты трав, а также витамин В12, который не только защищает десны и противостоит воспалению, но и компенсирует недостаток в организме, проникая через слизистые оболочки. Существуют зубные пасты с фтором и без него.
Weleda — известный немецкий органический бренд, выпускающий зубные пасты с отличным составом и эффектом на любой вкус: Травяная, Без аромата, Мятная, Солевая. Специальная детская зубная паста-гель бережно и надежно защищает чувствительные молочные зубы малышей.
Aasha — травяные пасты для любителей Аюрведы с необычными ароматами восточных трав и специй, таких как ним, лавр, кардамон и имбирь. Эффективные формулы этих индийских паст предотвращают кровоточивость десен, препятствуют образованию зубного камня и налета и обеспечивают длительное свежее дыхание.
Miko и Biobyuti — эти два бренда производят зубные порошки, которые мягко удаляют пятна с зубной эмали, не повреждая ее. Они улучшают минерализацию эмали, мягко удаляют зубной налет и нормализуют кислотно-щелочной баланс в полости рта, что предотвращает рост бактерий и кариес. Мы рекомендуем их для безопасного отбеливания зубов и снятия воспаления.
Как правильно подобрать зубную пасту?
Итак, теперь мы познакомились с натуральными брендами, перейдем к пастам.
Для чувствительных зубов
Чувствительные зубы могут доставить массу проблем своим владельцам, ведь их можно повредить не только при употреблении слишком горячей или холодной пищи, но и при чистке зубной щеткой. Поэтому зубные пасты для таких зубов следует выбирать тщательно, так как они не должны содержать высокоабразивных веществ, раздражающих или аллергенных ингредиентов и SLS. Однако они должны содержать растительные экстракты, которые могут облегчить боль.
Каких компонентов избегать?
Обращайте внимание на ингредиенты, которые вы выбираете!
Важно, чтобы они не содержали следующих ингредиентов:
❌ Гидроксиацетофенон, синтетический консервант-усилитель, может вызвать аллергическую реакцию.
❌ PEG — повышает проницаемость слизистых оболочек, опасен для поврежденной кожи, может вызвать раздражение кожи и аллергические реакции.
❌ PVP — обладает токсическим действием и при частом вдыхании может повредить легкие.
❌ BHT — возможно, канцерогенен, может вызывать эндокринные нарушения.
❌ ЭДТА — токсичный консервант, вызывает раздражение кожи и аллергические реакции.
❌ Полоксамер — токсичное поверхностно-активное вещество, может вызвать раздражение кожи.
❌ Феноксиэтанол — консервант, может вызывать аллергические реакции и раздражение кожи.
❌ О-цимен-5-ол — бактерицидный агент, может вызвать раздражение кожи.
❌ Пирофосфат натрия — может вызвать раздражение кожи и аллергические реакции.
❌ Хлоргексидин диглюконат — аллергический консервант, токсичен для дыхательной и иммунной систем, может вызвать раздражение кожи.
❌ Пирофосфат тетрафосфата — может накапливаться в организме и вреден для окружающей среды.
❌ Тимол — консервант, может вызвать аллергическую реакцию.
❌ Триклозан — антибиотик, убивающий патогенные микроорганизмы, вреден для почек, легких и желудочно-кишечного тракта.
❌ Парабены — оказывают негативное влияние на гормональную систему и подозреваются в канцерогенности.
- Methylparaben
- Ethylparaben,
- Propylparaben,
- Butylparaben.
- Isobutylparaben.
❌ Токсичные красители — обладают аллергенным и канцерогенным действием.
- CI 12490,
- CI 16255
- CI 16035,
- CI 16185,
- CI 19140,
- Cl 73360,
- Cl 74160,
- CI 42090,
- CI 14720,
- CI 74260.
❗ Диоксид титана (CI 77891, E171)
Не запрещено для использования в косметике! Использование в продуктах питания во Франции все-таки запрещено! Французские ученые были встревожены результатами исследований его безопасности. При регулярном использовании наблюдалось нарушение иммунного ответа: Организм побуждался вырабатывать большое количество веществ, которые вызывали воспаление слизистой оболочки кишечника и рост злокачественных клеток.
Да, он одобрен в соответствии с органическими стандартами COSMOS и NATRUE. Однако существуют исследования о вредном воздействии слишком большого количества фтора, показывающие, что фтор токсичен для центральной нервной системы. Передозировка этого элемента может иметь такие вредные последствия, как необратимое повреждение всех структур мозга, трудности в обучении, ухудшение памяти и поведенческие проблемы. Поэтому фторсодержащие пасты следует использовать только после консультации со стоматологом. Ваш стоматолог должен определить индивидуальную дозировку и продолжительность использования! ⠀
Какие соединения фтора не рекомендуется использовать?
Наиболее часто они встречаются в органических зубных пастах:
Но опять же, такая зубная паста должна использоваться ПОСТОЯННО!
❗ SLS (лаурилсульфат натрия).
Агрессивное поверхностно-активное вещество, раздражающее кожу и слизистые оболочки. Может содержать еще более токсичные примеси.
SLS одобрен экомаркировками COSMOS и NATRUE, но только если он растительного происхождения.
Бренды, которые не придерживаются экологических тенденций, чаще всего содержат SLS, который производится из переработанных нефтепродуктов!
Зубные пасты — как правильно выбрать
Хорошее средство по уходу за полостью рта должно быть не только эффективным, но и максимально безопасным. Некоторые производители наводняют свою продукцию ингредиентами, высокая концентрация которых может нанести серьезный вред здоровью человека в целом.
Средства на основе растительных ингредиентов не содержат агрессивных химических веществ и обеспечивают мягкое очищение. Эфирные масла и растительные экстракты смешиваются с поверхностно-активными веществами, без которых надлежащее очищение невозможно. Иначе обстоит дело, если сами ПАВ имеют растительное происхождение; в этом случае их можно с уверенностью назвать полностью натуральными. Это хороший выбор для детей и взрослых!
Как уже говорилось выше, выбор продукта должен зависеть от индивидуальных потребностей и показаний. Если нет проблем с зубами и деснами, лучше всего выбрать профилактическую зубную пасту. Если же есть проблемы с эмалью или слизистой оболочкой, стоит рассмотреть профилактические варианты. Однако в этом случае следует сначала проконсультироваться со стоматологом.
Всегда внимательно читайте состав перед покупкой. Если в вашей семье есть аллергики, обязательно проверьте, нет ли в составе ингредиентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Наличие абразивных частиц обеспечивает хорошее механическое удаление зубного налета и помогает восстановить естественную белизну зубов. С другой стороны, чрезмерное воздействие приводит к повреждению эмали, ее истончению и зарастанию.
Что касается вкуса и запаха, то эти критерии зависят от пользователя. Иногда очень сильный вкус может вызвать дискомфорт или даже удушающий рефлекс — это нужно учитывать.
Взрослые зубные пасты
Такие зубные пасты обладают свойством уничтожать болезнетворные бактерии и освежать дыхание. Они предотвращают образование зубного налета и зубного камня.
Зубная паста ✅LAVERA Complex Care
Зубная паста содержит органическую эхинацею и кальций, которые оказывают противовоспалительное действие на десны и оздоравливают полость рта.
Высокоэффективная формула без фтора богата природными минералами, мягко очищает, защищает полость рта от бактерий и освежает дыхание! При регулярном применении предотвращает образование зубного камня. Также подходит для детей. Не содержит фторидов и микропластика.
Немецкая марка Lavera занимает первое место в Германии среди органической косметики! А немцы известны тем, что знают толк в качестве натуральных продуктов!
Натуральность и безопасность продукции подтверждена международным стандартом NATRUE.
✅ Свежая зубная паста «Мята» COSLYS
Благодаря 100% натуральной формуле с карбонатом кальция и алоэ вера, эта зубная паста бережно очищает зубы и предотвращает появление налета.
Экстракт стевии, ментол и эфирное масло перечной мяты обеспечивают приятный освежающий вкус. Она не содержит фторида, диоксида титана и синтетических красителей.
Французский бренд Coslys не только производит натуральную косметику, но и заботится о снижении своего экологического следа.
Натуральность и безопасность продукта подтверждена международным стандартом COSMOS ORGANIC.
«Рецепты бабушки Агафьи»
Еще одна паста, сертифицированная ICEA. Состав впечатляет — продукт содержит много органических растительных ингредиентов. Однако в данном случае также не указан источник аромата (отдушки).
Ингредиенты: Aqua, Glycerin, Calcium Carbonate, Silica, Xylitol, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Xanthan Gum, Carrageenan, Melissa Officinalis Flower/Leaf/Stem Water (органический экстракт пчелиного воска), Hippophae Rhamnoides Fruit Oil (органическое масло плодов гиппофея), Althaea Officinalis Root Extract (органический экстракт корня алтея), Urtica Dioica Leaf Extract (органический экстракт крапивы), Rosa Canina Fruit Oil (органическое масло розы), Lavandula Angustifolia Oil (органическое масло лаванды), Hypericum Perforatum Flower Extract (органический экстракт зверобоя), Salvia Officinalis Leaf Water (органический экстракт шалфея), Mentha Piperita Leaf Water (органический экстракт мяты перечной), Arctium Lappa Root Extract (органический экстракт лопуха), Saponaria Officinalis Plant Extract (органический экстракт мыльнянки), Achillea Millefolium Flower Water (органический экстракт тысячелистника), Chamomilla Recutita Flower Extract (органический экстракт ромашки), Aesculus Hippocastanum Leaf Extract (органический экстракт конского каштана), Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Caramel, Parfum, Limonene (натуральный ингредиент эфирного масла).
Делаем выводы
У вас была возможность вместе со мной ознакомиться с ингредиентами наиболее распространенных зубных паст, используемых большинством потребителей. Некоторые из них содержат потенциально опасные ингредиенты, такие как SLS или PEG, другие вполне безопасны по своему составу, даже если их нельзя отнести к натуральным, а некоторые даже являются органическими и имеют эко-маркировку. Как видите, даже у посетителей обычных супермаркетов есть несколько вариантов на выбор.
Так что если вы пользуетесь обычной зубной пастой и у вас есть проблемы с зубами (например, они кровоточат, реагируют на горячую и холодную пищу), попробуйте сменить ее. Вполне возможно, что причина проблемы кроется в зубной пасте.
Какой зубной пастой пользуетесь вы? Расскажите нам о своих предпочтениях в комментариях.
Изображение предоставлено stevepb.
Комментарии при поддержке HyperComments
Привет, я Настя, журналист и эко-блогер. Я улучшаю свою жизнь с помощью экопривычек и помогаю вам начать это делать. Я рассказываю об экологической жизни просто, интересно, грамотно и без фанатизма.
Instagram
Этот блог использует платформу и работает на серверах . Дизайн создан Максимом Каленичем и использует иконки Entypo+ от Даниэля Брюса.
