Вы также должны регулярно пылесосить и чистить матрас, чтобы избежать появления пылевых клещей, вызывающих аллергию у многих людей. Отличное решение — сразу приобрести защитный чехол для матраса, который можно будет стирать с определенной периодичностью. Рекомендуется раз в год вызывать специалистов по химчистке для профессиональной обработки самого матраса.
Как выбрать лучший матрас для кровати: пошаговое руководство
Вы устали от старого матраса, который стал неудобным, испортился, или же просто мечтаете обновить ваше спальное место? Независимо от причины, вам предстоит осуществить выбор нового изделия. Однако данный выбор порой оказывается не таким уж простым. Чтобы вы могли принимать решение с убеждением, требуется понимать, что предлагает современный рынок. Об этом, а также о том, как найти идеальный матрас для себя, речь пойдёт в данной статье. Благодарим за ваше внимание!
Первым шагом к идеальному выбору станет изучение своих собственных параметров. Это особенно актуально при покупке спальных принадлежностей, так как ваши параметры станут основным ориентиром.
Фото из источника: literoved.ru
Итак, рассмотрим пошаговую инструкцию по выбору матраса для кровати взрослого:
1 шаг
В первую очередь, обратите внимание на свой вес.
Проанализируйте характеристики матраса и узнайте, какую максимальную нагрузку он способен выдержать. Обычно указывается нагрузка на одно спальное место. Если ваш вес значительно превышает указанный параметр, не стоит совершать покупку, поскольку в таком случае изделие быстро выйдет из строя.
Фото из источника: kamnedelmiass.ru
2 шаг
Какой у вас возраст? Возраст также является важным аспектом при выборе матраса. Он влияет на такие характеристики как высота и жесткость изделия.
Если вы ищете матрас для ребёнка, необходимо учитывать, что его организм находится в процессе роста, а позвоночник формируется. Поэтому важно, чтобы ребёнок не спал в перекрученной или неудобной позе. В данной ситуации лучше всего выбирать матрас средней жесткости.
С возрастом пользователя, предпочтения по высоте и мягкости матраса могут увеличиваться. Тем не менее, все эти рекомендации являются общими, и выбор всегда должен быть индивидуальным, с учётом особенностей здоровья и состояния человека.
Фото из источника: a-yazdorov.ru
3 шаг
Ваш рост тоже играет немаловажную роль.
Согласитесь, что спать будет крайне неудобно, если ваши ноги свисают с края кровати. Чтобы избежать этой ситуации и комфортно разместить одеяло и подушку, выбирайте модель, которая будет длиннее вашего роста на 20-30 сантиметров.
Если ваш рост составляет до 180 см, то подойдут матрасы длиной 190 или 200 сантиметров.
В случае, если ваш рост превышает 180 см, выбирать параметры необходимо индивидуально.
Фото из источника: file-shop.ru
4 шаг
Каково состояние вашего позвоночника?
Состояние спины имеет большое значение. Если у вас есть проблемы со спиной, универсального решения не существует. Безусловно, важно прежде всего обратиться к врачу для консультации, а только потом осуществлять покупку, принимая во внимание его рекомендации.
Как выбрать матрас по жесткости?
Ключевая характеристика, определяющая выбор матраса — это его жесткость. Этот параметр влияет на то, насколько хорош будет уровень поддержки тела во время сна и насколько комфортно человек будет себя чувствовать.
Фото из источника: stroy-podskazka.ru
По уровню жесткости выделяют пять категорий:
Первой категорией можно назвать самые мягкие спальные места, например, пуховые перины. Несмотря на комфортность, они не предлагают достаточной поддержки для тела. Поэтому изменять позу во сне становится затруднительно. В современных матрасах для наполнения используются различные наполнители, такие как латекс (как натуральный, так и искусственный) и пена с эффектом памяти, все из которых обеспечивают высокий уровень комфорта.
Фото из источника: naseligere.ru
2) Модели с умеренной мягкостью
Матрасы этого типа являются наиболее популярными сегодня. Их предпочитают современные пользователи, для которых комфорт становится на первом месте, и они не хотят испытывать ощущение, что проваливаются в глубокую мягкость при укладывании на матрас.
К подобным моделям можно отнести изделия, которые имеют толстый слой латекса и мемори-пены, а также другие наполнения, обладающие упругими свойствами. В беспружинных моделях поддержку обеспечивает кокос, струттофайбер и другие наполнители.
Для пружинных матрасов эту поддержку обеспечивают пружинные блоки. Для пожилых людей и женщин в положении изделия с умеренной жесткостью и мягкостью являются наилучшим выбором.
Модели с средней жесткостью можно считать универсальными. Они обеспечивают сочетание комфорта и отличной поддержки спины.
Тем, у кого беспокойный сон и кто часто переворачивается, но нет особых проблем с позвоночником, стоит обратить внимание на матрасы с средней жесткостью. Современный рынок предлагает широкий выбор таких изделий.
Матрас с умеренной жесткостью способен обеспечить спине необходимую ортопедическую поддержку. Часто в этом сегменте можно встретить пружинные модели с блоками TFK, S1000, S2000, которые работают в паре с настилочными слоями, такими как кокосовая койра или льняное волокно.
Однако такие изделия с умеренной жесткостью не рекомендованы подросткам до 16 лет, так как они могут негативно повлиять на формирование осанки.
Использование матрасов со средней жесткостью может быть особенно полезным для тех, кто долгое время проводит в сидячем положении на работе.
Сон на матрасе с умеренной жесткостью считается одним из наилучших способов разгрузить позвоночник.
Фото из источника: simplerule.ru
Матрасы с высокой степенью жесткости обеспечивают высокий уровень необходимого ортопедического эффекта. Они способствуют поддержанию позвоночника в правильном положении в течение всей ночи и помогают формировать ровную осанку, а также обеспечивают максимальное расслабление суставов и мышц.
Жесткие модели обычно выбирают для:
Оглавление
- Виды матрасов: с пружинами и без
- Варианты наполнителей
- Какую жесткость выбрать
- Анатомический и ортопедический: в чем разница
- Как выбрать матрас под кровать
- Дополнительные параметры
- Особые функции матрасов
Матрасы делятся на две основные категории: пружинные и беспружинные. Вот их основные отличия.
Беспружинные матрасы
Основой беспружинных матрасов служит один или несколько слоев натуральных и синтетических материалов. Сочетание этих слоев позволяет создавать матрасы разной жесткости.
Анатомический матрас Basic Flex Air
Современные модели изготавливаются из высокоэластичных пен, которые способны приспосабливаться к любому строению и положению тела. Они не накапливают статическое электричество, так как не содержат металлических элементов. Такие матрасы гипоаллергенны и могут предоставлять массажный эффект.
80×200 80×190 90×190 90×200 120×190 120×200 140×190 140×200 160×190 160×200 180×190 180×200
80×190 80×200 90×200 90×190 120×190 120×200 140×200 140×190 160×190 160×200 200×200 180×190 180×200
Пружинные матрасы
Пружинные матрасы подстраиваются под анатомические изгибы тела и способны выдерживать большую нагрузку.
С блоком независимых пружин
В матрасах с независимыми пружинами каждая пружина находится в отдельном чехле, что позволяет им работать независимо друг от друга. Таким образом, при нагрузке на одну пружину остальные сохраняют свои позиции.
Благодаря такой конструкции матрас точно подстраивается под индивидуальные изгибы тела и поддерживает его в оптимальном положении. Движения одного партнера не ощущаются другим.
Матрас Family Care с блоком независимых пружин
Варианты наполнителей
Существует три самых популярных наполнителя: кокосовое волокно, эластичная пена и латекс.
- Эластичные пены могут быть как мягкими, так и жесткими, а также обладать дополнительными свойствами: эффектом памяти, массажным или охлаждающим эффектом.
- Кокосовое волокно придаёт матрасу необходимую жесткость.
- Латекс добавляет мягкость и упругость и легко восстанавливает свою форму.
В составе матраса Grether&Wells Rose Imperial имеется три вида анатомической пены: пена с эффектом памяти и эластичная пена обеспечивают максимальный комфорт, а жесткая пена усиливает периметр матраса и защищает его от деформации.
Наполнители матрасов
При производстве матрасов используются разнообразные наполнители, которые придают определённые свойства, способствующие комфортному сну. К наиболее популярным материалам относятся:
Латекс — это натуральный материал, получаемый из сока каучуковых деревьев, который не гниёт и не подвержен развитию плесени.
Пенополиуретан — это одна из разновидностей газонаполненных пластмасс, в которых содержание воздуха может достигать 90%. Более распространенное название — поролон.
Кокосовая койра — натуральное волокно, изготовленное из скорлупы кокоса, которое придаёт матрасу необходимую жесткость.
Наполнители беспружинных матрасов
Беспружинные матрасы могут быть как многослойными, так и однослойными. В их состав, помимо вышеуказанных наполнителей, могут входить:
- пена/гель с эффектом памяти (позволяющий матрасу фиксировать форму вашего тела);
- струттофайбер (состоит из полиэстра с добавлением натуральных материалов: шерсти, льна, конского волоса и т.д.);
- синтепон (представляет собой полиэфирные волокна, соединённые валянием, клеем или тепловой обработкой);
- холлофайбер (аналогичные полиэфирные волокна, но в форме переплетённых спиралей, что способствует отличной формосохраняемости).
Что такое ортопедический матрас
Часто термин «ортопедический» в описаниях служит просто рекламным трюком. На самом деле, матрасы не предназначены для лечения заболеваний, и согласно Федеральному закону «О рекламе» от 01.10.2015, ортопедическими могут называться только те матрасы, которые признаны изделиями медицинского назначения. Эти матрасы имеют сертификат от Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития Российской Федерации.
В целом, если у вас нет серьезных проблем со спиной, которые требуют коррекции под наблюдением врача, специальный ортопедический матрас вам не нужен. Обычный матрас, который врачи и продавцы называют ортопедическим, должен поддерживать позвоночник в естественном положении во время сна, что помогает снизить нагрузку на позвоночник и улучшить кровообращение. Такое действие достигается благодаря использованию пружин или специфичных наполнителей.
Как выбрать матрас: памятка
Чтобы избежать проблем со спиной в будущем, ориентируйтесь на следующие параметры при выборе матраса:
- Вид. На современном рынке наиболее распространены пружинные и беспружинные матрасы. Также бывают надувные (хотя спать на них регулярно не рекомендуется из-за недостаточной поддержки позвоночника) и водяные (они довольно редкие и дороги в России).
- Наполнитель. О вариантах наполнителей мы более подробно поговорим в одном из следующих разделов.
- Жесткость. Этот параметр зависит от возраста и веса человека.
Наилучший вариант — не просто полежать на выбранном матрасе в магазине, а провести на нём несколько ночей, а лучше около месяца. Таким образом, вы сможете оценить все его плюсы и минусы. Если есть такая возможность, выбирайте матрасы от тех производителей, которые предлагают тестовый период.
Когда пора менять матрас
Обычно срок службы матраса указывается на упаковке. Базовые модели желательно менять каждые несколько лет, матрасы среднего уровня — каждые 10 лет, а модели премиум-класса могут прослужить более 30 лет. Это зависит от качества используемых материалов: чем они лучше, тем дольше проживёт и сам матрас.
В большинстве случаев матрасы служат дольше, чем указано на упаковке. Тем не менее, стоит следовать рекомендациям производителя и своевременно менять матрас, пока он не пришёл в негодность.
Если вовремя не заменить матрас, это может негативно сказаться на здоровье: пружины перестанут оказывать поддержку позвоночнику и могут начать впиваться в бок, в то время как пена со временем пробьётся и образует углубления. Также изоляционные слои могут истончиться, что приведёт к тому, что пружины могут прорваться наружу.
Коротко: как выбрать матрас и следить за ним
- Изучите, какие существуют матрасы — ортопедические, анатомические и обычные. Также они различаются по мягкости и жёсткости.
- Определитесь, который вариант подойдёт именно вам. Младенцам нужен жёсткий матрас, детям постарше и пожилым людям — более мягкий вариант. Для взрослых выбор зависит от веса: при весе до 50 кг — выбирайте мягкий, до 90 кг — средней жёсткости, более 90 кг — жёсткий матрас.
- Если это необходимо, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Протестируйте матрас в магазине: полежите на нём, меняйте позы, как во время сна, и проследите за своим ощущением комфорта.
- Во время транспортировки большинство матрасов нельзя скручивать. Идеально перевозить их в большом автомобиле или воспользоваться службой доставки.
- После покупки не забывайте об уходе за матрасом: проветривайте его несколько раз в год, переворачивайте, защищайте от повышенной влажности.
Автор: Виктория Степанова
Редактор: Рая Хачатрян
