При наличии кожных заболеваний вопрос о применении масла должен решаться на основании рекомендаций врача. Особенно осторожным следует быть при микробных экземах, псориазе или грибковых поражениях, поскольку неправильный выбор косметических средств может усугубить состояние кожи и вызвать обострение заболевания.
Кокосовое масло для загара: использование и эффект
Хорошо сформированный загар, равномерно распределяющийся по коже, придаёт вашему телу привлекательность и визуально стройнит любую фигуру. Тем не менее, стоит помнить, что длительное пребывание под солнцем или даже частые посещения солярия могут негативно сказаться на состоянии кожи, истощая её водный запас и ускоряя процесс фотостарения. Для достижения румянцевого оттенка кожи без негативных эффектов, таких как болезненные ожоги или выраженная сухость, можно использовать различные средства с SPF-фактором. Для солярия требуется специализированный ассортимент продуктов, которые улучшают действие ультрафиолетовых лучей на кожу.
Для того чтобы обеспечить своему телу качественный уход как до, так и после загорания, достаточно просто приобрести качественное натуральное средство — очень популярное на сегодняшний день кокосовое масло.
Характеристика
Кокосовое масло изготавливается из мякоти зрелых орехов, с использованием методов отжима — холодного или горячего. При комнатной температуре оно имеет твердую консистенцию, однако начинает плавиться при нагреве или легком контакте с кожей. Продукт легко тает в ваших руках, что делает его удобным для применения. Запах масла насыщенный, характерный для тропических лесов, а цвет может варьироваться от белоснежного до слегка желтоватого оттенка.
Для достижения положительного эффекта от использования кокосового масла для загара, важно знать о различных его видах.
- Нерафинированное масло производится из свежей мякоти кокоса. Оно не подвергается нагреванию и не содержит химических добавок, благодаря чему обладает ярко выраженным кокосовым ароматом и высоким содержанием антиоксидантов. На упаковках вы можете увидеть подписания Virgin или Extra Virgin, что особо не различает два вида масла по качеству.
- Рафинированное масло очищается от всех примесей, что делает его менее ароматным, но более устойчивым к хранению. Однако его полезные свойства снижаются. На упаковках таких продуктов обозначение будет упоминать Refined, RBD или Coconut oil.
- Масло во фракционированном виде (Fractionated oil) изготавливают через паровую дистилляцию уже отжатого масла. В результате лауриновая кислота удаляется, и такой продукт не затвердевает, даже при низких температурах. Оно часто продаётся в маленьких флаконах с распылителями. Несмотря на меньшую питательную ценность по сравнению с нерафинированным, такое масло удобно в использовании, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.
- Гидрогенизированное масло создаётся с использованием химической обработки, из-за чего остаётся твёрдым даже при высоких температурах.
Тем не менее, этот вариант является самым недорогим, и специалисты считают, что его применение менее предпочтительно как для наружного, так и для внутреннего использования.
Для загара наилучшим выбором остаются нерафинированные масла, благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Разнообразие жирных кислот, входящих в состав кокосового масла, помогает поддерживать кожу в здоровом и красивом состоянии как до загара, так и после него. Жидкое масло также может быть подходящим вариантом, особенно когда требуется легкая текстура, легко наносящаяся на кожу.
Кокосовое масло отличается химической стабильностью и устойчивостью к окислению, что объясняет его длительный срок годности: для нерафинированного — 24 месяца, для рафинированного — 60 месяцев в жидком состоянии.
На самом деле, чем меньше срок хранения масла, тем оно качественнее. Его следует хранить в условиях от 0 до 20 градусов в сухом, защищенном от солнечного света месте.
Кокосовое масло покупается для следующих целей:
- получения 100% защиты от негативного воздействия солнечных лучей;
- предотвращения ожогов, чрезмерной сухости и покраснений на коже;
- замедления фотостарения эпидермиса с использованием важного для организма витамина E;
- в конечном итоге — для обретения красивого и привлекательного оттенка кожи.
Кокосовое масло вместо солнечного крема?
Мода на естественные продукты безусловно заслуживает внимания, но иногда эта тенденция приводит к крайностям. Одной из таких крайностей является использование кокосового масла вместо солнцезащитного крема. Многие предполагают, что масло также может выполнять функцию защитного средства от солнечных лучей. Знакомы ли вы с этим утверждением?
Кокосовое масло не может обеспечить действительную защиту от солнца, как это делает специализированный солнцезащитный крем. Исследования показывают, что никакие масла, включая кокосовое, не предоставляют значительной защиты от ультрафиолетовых лучей. Их уровень SPF составляет в лучшем случае 1!
Для справки:
Соблюдая правильный рацион питания, человек способен самостоятельно вырабатывать факторы защиты кожи (UVA и UVB) от солнца. Этот естественный фактор может достигать значения до 5!
Да, пять — это значительно меньше, чем 15 или даже 30, которые можно найти в современных кремах. Однако, сравнивая с единицей, которой обладает кокосовое масло — это весьма значительная разница. Если рассматривать цифры, то ваша собственная защита от UV лучей в 5 раз сильнее, чем та, что дает кокосовое масло.
Кокосовое масло может усугубить существующие проблемы с кожей
К примеру, если у вас акне или повышенная жирность кожи, масло может забивать поры, ведь оно само по себе является жирным компонентом, что может приводить к ухудшению состояния кожи, как в случае с угревой сыпью.
Что же делать дальше?
Могут возникать опасения, которые порождает мнение о вредности солнцезащитных кремов!
● Во-первых, не поддавайтесь панике. Ваш организм имеет эффективные системы детоксикации, способные справляться с избытком химических веществ, которые попадают внутрь через воздух, воду, пищу, бытовую химию и ткани одежды. (Кстати, здесь можно почитать о том, как поддержать здоровье печени без медикаментов.)
● Во-вторых, необходимо помнить, что рак кожи является куда более серьезной проблемой, чем потенциальная химия из солнцезащитных кремов.
● В-третьих, меры предосторожности, такие как избегание прямого солнечного света и использование шляп и очков, никогда не будут лишними.
● В-четвертых, не стоит слишком часто использовать солнцезащитные средства. Например, если вы живете в Дании, где жаркое и солнечное время года можно считать крайне редким, вам может не понадобиться солнцезащитный крем больше одного-двух дней в году. Даже если вы находитесь в таких жарких странах, как Дубай или Израиль, вспоминайте: как много суток в году вы проводите под палящим солнцем? Большинство моих клиентов из этих стран утверждают, что таких дней очень мало.
Кокосовое масло: как выбрать лучшее
Выбор довольно прост — какое бы растительное масло вы ни использовали (включая кокосовое), предпочтение лучше отдавать нерафинированному, которое не подвергалось термообработке. Масло первого холодного отжима (в отличие от очищенного) сохраняет максимальное количество витаминов и микроэлементов, обладает более сильным антиоксидантным и защитным действием.
Применение кокосового масла для тела (для загара или увлажнения кожи) проходит по стандартной схеме, аналогичной любой другой масляной основе. Так как кокосовое масло относится к категории баттеров (твердых масел), оно застывает при температуре ниже 20 градусов, поэтому перед использованием рекомендуется растопить его. Это можно сделать, погрузив емкость с маслом в горячую воду на несколько минут или поместив в теплое место, после чего его легко распределить по коже:
- выделите немного масла на ладонь;
- втирайте в кожу легкими массажными движениями;
- убедитесь, что масляная пленка полностью покрыла все открытые участки кожи.
Применение кокосового масла в домашних условиях, перед выходом на пляж, разрешено, однако стоит учитывать возможность возможного загрязнения одежды.
На солнце
Применять кокосовое масло в качестве единственного средства на солнце эксперты абсолютно не рекомендуют. Для минимизации негативных последствий от UV-излучения в первые дни пляжного отдыха лучше использовать средства с высоким или очень высоким SPF, а после трех-четырех дней можно переходить к меньше защита, в зависимости от вашего фототипа.
В солярии
Вопрос о том, подходит ли кокосовое масло для загара в солярии, вызывает однозначный ответ от специалистов.
Солярии используют лампы с UVA-излучением, которое проникает глубоко в кожу, что может привести к преждевременному старению и образованию дермальных новообразований. UVA лучи полностью проходят сквозь масло, и, следовательно, применение его в подобных условиях не имеет смысла. В идеале, постарайтесь избегать соляриев ради безопасности вашей кожи.
Можно ли использовать кокосовое масло после загара
Кокосовое масло не является наилучшим вариантом для ухода за кожей после загара. После целого дня под солнцем, коже требуется интенсивное увлажнение. Рекомендуем обратить внимание на средства с легкими и/или охлаждающими текстурами. Особенно эффективны готовые продукты после загара, такие как гели, молочко или спреи.
Охлаждающий гель после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay
Содержит 76% воды термального источника La Roche-Posay, быстро впитывается и дарит ощущение свежести, эффективно успокаивая кожу.
Молочко после загара с алоэ вера Ambre Solaire, Garnier
Обеспечивает интенсивное увлажнение и способствует восстановлению кожи после солнечного воздействия, не оставляя ощущения липкости.
Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier
Легкость применения и выраженный увлажняющий эффект в одном флаконе — именно то, что необходимо для кожи, уставшей от солнечных лучей.
Больше информации о том, какие средства подходят для использования сразу после загара и почему кокосовое масло, несмотря на свои достоинства, не является считающимся идеальным вариантом, можно узнать в этой статье.
Искусственный загар
В соляриях доза ультрафиолета часто превышает уличные уровни, поэтому необходимо применять дополнительные меры предосторожности.
- Перед процедурой желательно смешать обычное средство с кокосовым маслом в пропорции 2:1. За 2 часа до сеанса следует принять душ, равномерно распределить смесь по всему телу.
- После сеанса желателен повторный душ, после которого следует увлажнить кожу чистым кокосовым маслом.
- После процедуры рекомендуется надеть хлопчатобумажную одежду и не принимать ванну или душ в течение 3 часов.
Использование кокосового масла до и после загара
Подготовку к пляжному отдыху следует начинать заранее. После утреннего душа увлажните кожу кокосовым маслом, а за 15 минут до солнечных ванн применяйте более эффективное средство. Его можно приготовить самостоятельно.
1. Спрей
Разогрейте 100 мл касторового масла, добавьте по 20 мл масла кокоса и масла карите. Из-за разного объёма компоненты могут слоиться, поэтому перед опрыскиванием необходимо взболтать. Срок хранения такого натурального солнцезащитного спрея составляет 3 месяца. Остатки, не использованные, подлежат утилизации.
При склонности к нежелательному росту волос на ногах и руках касторовое масло лучше рекомендуется заменить оливковым.
2. Крем
Смешайте оливковое масло, кокосовое масло и масло ши в соотношении 2:1:1, тщательно перемешайте и поместите в небольшую контейнер для удобного использования. Хранить крем предпочтительнее в холодильнике, так как вне его он может растопиться и легко распределиться при приложении к коже.
После возвращения домой рекомендуется принять душ и увлажнить кожу. Эта процедура особенно важна, если загар был получен без использования солнцезащитного средства, даже если не возникло покраснений.
Как правильно использовать масло
Наносить масло можно только на чистую и здоровую кожу. Перед тем как приступить к нанесению, примите душ и тщательно обсушитесь полотенцем. Некоторые специалисты советуют дать коже высохнуть естественным образом, но более эффективно слегка обтереть её махровым полотенцем перед нанесением масла.
При комнатной температуре кокосовое масло принимает плотную консистенцию, поэтому его часто продают в баночках с широким горлышком. Если не удаётся извлечь необходимую порцию, можно немного подержать упаковку под теплой водой. Однако часто растапливать его не рекомендуется. Масло следует наносить на открытые участки тела легкими массирующими движениями, не стремясь глубоко втирать его — оно впитается само.
Важно не выходить на прямое солнце в течение 10-15 минут, а оптимальное время — до 1 часа. За этот срок масло должно впитаться и раскрыть все свои полезные свойства.
Если вы планируете длительное время проводить на пляже, масло следует взять с собой. Через несколько часов потребуется повторное нанесение для восстановления защитного слоя.
Количество повторных нанесений масла зависит от того, сколько раз вы купались в воде. Хотя масло водостойкое, оно со временем впитывается, и его защитные качества ослабляются. Масло можно использовать для сохранения загара, даже если оно не использовалось перед началом солнечных ванн. Однако важно помнить, что при наличии ожогов или болезненности кожи от воздействия ультрафиолета использовать масляные составы нельзя — это только усилит дискомфорт и ухудшит состояние.
Недостатки и противопоказания
Кокосовое масло обладает очень низким уровнем SPF-защиты, поэтому оно не может защитить от ожогов людей со светлой кожей, у которых выработка меланина оказывается минимальной. Такие лица должны применять апте́чные средства с SPF 30-50. Люди, появляющиеся на солнце впервые после долгого зимнего периода, также должны в первые дни выбирать средства с более высоким уровнем защиты или ограничивать свою активность под прямыми солнечными лучами.
Кокосовое масло — хорошая альтернатива многим косметическим продуктам, но его использование требует соблюдения правил. Оно подходит для детей и беременных женщин и при этом не вызывает страх проявления аллергических реакций. Его текстура и запах приятно радуют. При выборе масла обязательно изучайте состав и приобретайте только качественные продукты без дополнительных добавок и вредных химикатов.
