Рекомендуется обновлять детские подушки приблизительно каждые три года, учитывая рост малыша. Некоторые марки, такие как РАЙТОН, предлагают специальные коллекции, охватывающие модели для самых маленьких детей вплоть до подростковых вариантов.
ПОДУШКА ДЛЯ РЕБЕНКА: КАК ВЫБРАТЬ
Формы как бабочки, бублики и волны — это не просто названия детских игрушек, а модели подушек, предназначенных для детей. Вопрос о том, какую подушку следует выбирать для ребенка, является актуальным для родителей с первых дней жизни малыша. У специалистов на этот счет также существуют различные мнения. Давайте разберемся в многообразии детских подушек и научимся выбирать подходящий аксессуар для кроватки вашего ребенка.
Подушка 0+. Необходимость или излишество?
Если для мам и пап крепкий сон невозможно представить без подушки, то, скорее всего, они решат дополнить и колыбель своего маленького чада таким аксессуаром. Однако не позволяйте вас обманывать маркировка «для новорожденных», которая подразумевает использование с рождения или 0+. Педиатр и популярный телеведущий Евгений Комаровский утверждает, что грудничку подушка вовсе не нужна. Это мнение разделяют и другие медики. Основной довод заключается в анатомических особенностях младенцев.
У новорожденных узкие плечи, короткая шея и большая голова, пропорционально сравнительно с телом. Поэтому без подушки можно обойтись до двух лет. Исключение составляют случаи, когда педиатр, невролог или ортопед рекомендует приобрести ортопедическую подушку для коррекции определенных аспектов развития, таких как нарушения мышечного тонуса или кривошея. Существует несколько популярных вариантов:
1. Бабочка. Подушка АСКОНА MAM AGU имеет округленные края и углубление в центре, созданное для удобства детской головы. Бабочка надежно фиксирует ребенка в позе на спине. Однако для грудничков, которым врач советует спать на боку, данный вариант не подойдёт.
2. Бублик. Эта подушка аналогична предыдущей, но имеет отверстие в центре, как у модели LIENA БУБЛИК.
3. Позиционер. Это не совсем подушка в обычном понимании, но она может быть использована в первые 3–4 месяца жизни. Это плоское изделие с двумя валиком, которые помогают зафиксировать малыша на боку.
4. Наклонная. Эта модель приподнимает ребенка под углом 15 градусов, поддерживая не только голову, но и всё тело.
В каком возрасте ребенку нужно спать на подушке?
Медицинские специалисты согласны с тем, что подушки ребенку не требуются до достижения возраста 1 года. Если малыш не хочет спать с подушкой, заставлять его не следует. Ортопеды также выступают против использования подушек для новорожденных, поскольку до двух лет у детей позвоночник еще формируется, и неправильная поддержка может оказать негативное влияние на осанку. В младенчестве дети проводят около 20 часов в состоянии сна, что подчеркивает важность качественного сна для их здоровья и общего состояния в будущем.
Как выбрать подушку для детей разного возраста
Для малышей были разработаны ортопедические модели подушек, которые поддерживают голову и способствуют формированию правильной осанки. Привычка спать на такой подушке с раннего возраста, начиная с 1,5 лет, позволяет ребенку запомнить это правильное положение и сохранить его на длительное время. Анатомические подушки могут служить профилактикой заболеваний в области шейных и спинных позвонков.
Подушки для детей от 2 лет принимают во внимание физиологические особенности малыша и нацелены на создание комфортных условий для сна. Высота таких подушек варьируется от 2,5 до 5 см. В качестве наполнителя часто используется латекс, который обеспечивает хорошую воздухопроницаемость и является устойчивым к влаге и пыли.
Родителям, которые не знают, какую подушку выбрать для ребенка в 2 года, стоит обратить внимание на модели с натуральным наполнителем, способные минимизировать риск аллергических реакций и неблагоприятного влияния на здоровье малыша.
Чтобы понять, какая подушка подойдет для двухлетнего ребенка, следует поинтересоваться мнением детских ортопедов. Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, к покупке подушки стоит подходить с особенно тщательной внимательностью.
Детям трехлетнего возраста, как правило, не требуются анатомические подушки. Их использование становится актуальным только в тех случаях, когда у малыша наблюдаются проблемы с осанкой или мышечным тонусом шеи и спины. Чтобы ответить на вопрос о том, какую подушку выбрать для трехлетнего ребенка, стоит изучить каталоги продукции. Рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с наполнителями из пуха, бамбука или гречневыми оболочками. Высота подушки не должна превышать 4 см, а если ребенок предпочитает спать на животе, достаточно подушки высотой 2–3 см.
Для детей в возрасте 4 лет уже имеет значение внешний вид подушки. Важно учитывать не только качество и состав наполнителя, но и мнение самого малыша, так как капризные дети в 4–5 лет могут отказаться спать на подушках, которые, на их взгляд, некрасивые, даже если они обеспечивают необходимую поддержку и комфорт.
Для детей в возрасте 5–6 лет подойдут модели размером 50х40 см. Здесь требования к высоте подушки не так строги, и она определяется, в первую очередь, шириной плеч ребенка. Не стоит выбирать слишком высокие модели; оптимальная высота лежит в диапазоне от 2 до 10 см. По мере взросления ребенка ему может потребоваться подушка высотой до 15 см.
Как подобрать подушку для детей
Здоровье ребенка на 100% зависит от качества его сна. Чем комфортнее отдых, тем лучше самочувствие малыша на протяжении дня. При выборе подушки важны несколько критериев, разработанных специалистами:
- Форма. Подушка для детей должна быть прямоугольной, так как круглые, овальные и квадратные варианты нежелательны в любом возрасте. Длина подушки должна варьироваться от 30 до 40 см, с шириной от 40 до 60 см. Эти параметры актуальны для детей старше 5 лет; в младшем возрасте выбираются меньшие размеры. Высоту рекомендуется увеличивать постепенно по мере роста ребенка. Не стоит заранее приобретать слишком высокую подушку, так как это может привести к проблемам с позвоночником.
- Жесткость. Слишком мягкая подушка может негативно отразиться на формировании шейных позвонков, а излишне жесткая покажется неудобной для сна. Оптимальный вариант — средняя жесткость. В противном случае в процессе сна ребенок будет испытывать напряжение в мышцах, что может привести к утренним головным болям и дискомфорту.
- Дизайн. Внешний вид подушки имеет немаловажное значение для детей. Для малышей интереснее спать на предметах с яркими рисунками, изображающими забавные зверушки или персонажи из любимых мультфильмов. Рисунки допустимы, но от объемной вышивки стоит воздержаться.
Не менее важен и наполнитель. Он должен быть упругим, поглощать влагу и позволять воздуху хорошо циркулировать. В составе материалов не должны содержаться вредные компоненты, что позволит поддерживать здоровье ребенка. Этот аспект заслуживает отдельного обсуждения.
Из какого материала выбрать подушку?
Подушки, наполненные пухом и пером, теперь не рекомендуются, так как в них легко размножаются пылевые клещи, которые могут вызывать аллергические реакции. Гипоаллергенный наполнитель, например, бамбук, стал популярной альтернативой.
Также существуют подушки с натуральными наполнителями, такими как гречневая шелуха, можжевеловая стружка, различные травы и шишки хмеля. Однако стоит отметить, что такие подушки могут шуршать и труднее чистятся.
Синтетические наполнители представляют собой синтепон (к нему не страшна стирка в машинке), латекс (сохраняет форму), комфорель (обеспечивает воздухопроницаемость), холлофайбер (гипоаллергенный). Одним из интересных вариантов является материал мемориформ — наполнитель с эффектом памяти, подстраивающийся под контуры тела, он помогает детям, которые испытывают трудности с поиском комфортной позы для сна.
Правила безопасности
Позаботьтесь о том, чтобы из подушки не торчал наполнитель, на ней не должно быть вышивки или пуговиц, так как такие декоративные элементы могут помешать ребенку во время сна или оторваться. Желательно, чтобы на подушке была наволочка, которую легко можно сменить и постирать. Наволочка должна быть изготовлена из дышащих натуральных тканей, таких как хлопок, лен, бамбук или сатин. Это особенно важно для детей, чья голова сильно потеет во время сна.
БиоПодушка, анатомическая гречневая подушка Детский сон
Подушка содержит лузгу гречихи в качестве наполнителя. Высота может регулироваться добавлением наполнителя через специальное отверстие. К недостаткам можно отнести шум во время движения (хотя для кого-то это может стать успокаивающим моментом) и необходимость периодической очистки от пыли, образующейся от лузги.
Бамбуковая подушка
Это один из самых доступных вариантов для детей от 2 лет — полуплоская подушка с гипоаллергенным наполнителем из бамбукового волокна, которую можно найти почти в любом детском магазине. Легко стирается в стиральной машине. Бывает, что дети укладывают две такие подушки друг на друга, чтобы достичь удобной высоты.
Подушка Espera Baby
Эти подушки производятся с 1996 года (Российская Федерация). Наполнитель FossilFill 3000 Lux — высокосиликонизированное микроволокно, что делает подушку удобной в эксплуатации и уходе. Отзывы говорят о том, что она сохраняет свои высокие качества на протяжении многих лет. Рекомендуется для детей старше 4 лет, однако для данного возраста она может оказаться излишне высокой.
Owl&EarlyBird, подушка-сплюшка
Эта подушка выглядит как уменьшенная версия подушки для будущих мам, имеющая размеры 80 на 40 см. У нее гибкие ручки, которые помогут, когда вы решите переселить ребенка в его собственную кровать или комнату. Она может обнимать ребенка, обеспечивая ему комфорт во время сна. Изготовлена из хлопка с наполнителем комфорель. Наволочка съемная, и подушку можно стирать в стиральной машине.
Ormatek Baby Soft
Анатомическая подушка с углублением для головы. Наполнитель из латекса, который отличается повышенной износостойкостью. Рекомендуется для детей от 2 до 6 лет, однако высота 6–10 см делает ее более подходящей для детей старше 4-5 лет.
Askona Teen 7+
Гибридная подушка для детей от 7 лет, которая является 2 в 1: одна сторона — это пена с эффектом памяти, другая — мягкое полиэфирное волокно. Подушка подстраивается под индивидуальные анатомические особенности ребенка и имеет съемный чехол на молнии.
Орматек Junior Green
Эта подушка обеспечивает охлаждающий эффект. Изготовлена из пены с эффектом памяти, а верхний слой с охлаждающим гелем способствует отведению тепла от тела, благодаря чему поверхность подушки остается прохладной. BabySleep провел тестирование, и охлаждающий эффект действительно ощущается и сохраняется по меньшей мере до момента засыпания.
Нужна ли подушка для детей-грудничков?
Высота подушки для новорожденного — это важный аспект. Поскольку плечи новорожденных довольно узкие, а голова относительно тела большая, они могут спокойно спать без подушки до 2 лет. В некоторых случаях педиатры все же рекомендуют использовать ортопедические подушки, например, для детей с определенными проблемами в развитии, которые требуют коррекции. Эти проблемы могут включать кривошею или нарушение мышечного тонуса.
Какую подушку купить ребенку, нуждающемуся в коррекции?
Наиболее распространенные варианты продукции для этой категории:
1) Бублик — представляет собой подушку, в центре которой имеется отверстие;
Фото из источника: vladikavkaz.anatomiyasna.ru
2) Бабочка — подушка с закругленными краями и углублением в центре для головы ребенка. Это форма позволяет фиксировать малыша в положении на спине, в то время как для детей, которым рекомендован сон на боку, эта модель не подойдёт;
Фото из источника: domaxorosho.ru
3) Позиционер — несмотря на то, что это не совсем подушка, она может использоваться в первые 3-4 месяца. Этот аксессуар обычно имеет два валика для фиксации ребенка на боку;
Фото из источника: virastaika71.ru
4) Наклонная подушка — поднимает ребенка на 15 градусов, обеспечивая поддержку как головы, так и всего тела.
Фото из источника: chelyabinsk.richfamily.ru
Виды детских подушек от рождения
Здоровый ребенок может спать просто на матрасе или абсолютно тонкой подушке, при условии, что чехол из натурального материала (например, хлопка), а сам наполнитель — экологически чистый и безопасный. Существует также несколько других видов постельных принадлежностей, которые могут пригодиться в детской кроватке:
- Ортопедическая (включая подушку-бабочка);
- Уголок (наклонная);
- Позиционер;
- Подушка для кормления;
- Подушки-бортики.
Ортопедическая подушка используется только по назначению врача. Известная разновидность — бабочка — получила название благодаря своей форме: углубление по центру и крылья по бокам.
Наклонная (клинообразная) подушка используется не под голову, а под тело ребенка, что может быть полезно при срыгивании.
Позиционер помогает зафиксировать младенца в одном положении, что не совсем соответствует понятию «подушка», так как он поддерживает всего малыша.
Модель для кормления представляет собой объемное кольцо, позволяющее выбрать удобную позу для кормления.
Подушки-бортики не подкладываются, а крепятся по периметру кроватки, выполняя функцию бампера.
На что обратить внимание при выборе подушки для ребенка?
Прежде всего, необходимо обеспечить безопасность новорожденного, поэтому внимание следует уделить материалам. Чехол желательно должен быть из натуральной ткани. Например, это может быть хлопок — благодаря своей высокой воздухопроницаемости он сохраняет оптимальный температурный баланс, что очень важно для комфортного сна. Это могут быть и прочные двухслойные трикотажные конструкции с верхним слоем из натурального хлопка (чехол StressFree).
Важно также рассмотреть состав наполнителя подушки. В продаже представлено множество вариантов: пух, шерсть, латекс и многих других. В таблице ниже мы собрали плюсы и минусы различных наполнителей:
Большой недостаток подушки с пухом в том, что она выходит слишком мягкой, что не является оптимальным вариантом для детей.
Пуховые подушки могут притягивать пылевых клещей, способствующих аллергии.
Пух плохо удерживает температуру.
Упругие наполнители хорошо пропускают воздух и обеспечивают поддержку.
С шерстью могут возникнуть проблемы: она легко комкуется, и такие подушки не отличаются долговечностью.
Латекс отлично пропускает воздух, его можно регулировать по высоте и плотности.
Наполнители могут оказаться слишком жесткими и вызывать дискомфорт у чувствительной кожи малыша, и также they may exhibit a crunching sound during movement.
Эти наполнители являются упругими и эластичными, отлично циркулируют воздух.
Некоторые дорогие наполнители лучше использовать подушки для более старшего возраста.
Гипоаллергенные наполнители восстанавливают форму и обладают антибактериальными свойствами.
Они также хорошо помогают регулировать температурный баланс.
При проветривании следует избегать попадания прямых солнечных лучей.
Наполнитель из эвкалипта выполнен из натуральных волокон, обладающих лечебными свойствами. Именно эвкалиптовое волокно используется в подушках Perina, так как оно легкое, прекрасно регулирует теплопередачу, не вызывает аллергии и не требует особого ухода.
В заключение, касаясь темы «Детские подушки: какую выбрать?», выделим основные требования к подушкам:
- Подушки должны быть тонкими и низкими;
- Безопасными для детей, с гипоаллергенным наполнителем;
- Хорошо пропускать воздух и быстро сохнуть;
- Чехол из натуральных материалов.
Эти критерии также относятся к более взрослым подушкам, которые ортопеды советуют использовать как можно позднее, не ранее 2-3 лет. И еще один важный совет: наблюдайте за своим ребенком, ведь всё это очень индивидуально, и поведение малыша лучше всего подскажет вам, насколько ему комфортно.
